自学中医怎么开始(自学中医怎么开始学的)

如何自学中医零基础学中医

零基础自学中医可采取以下的学习方法：

1、多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。

他们走过的路，看起来可能笨拙的很，但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法，帮助将会是非常大的。

2、利用好丰富的网络资源。

现今信息时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。

3、教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。

学习，自然离不开教材和参考书。教材方面，还是主张选用正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是比较好的。至于版本，个人比较倾向于最新版的中医教材。一般来说，新版教材容纳了诸多现代学者的研究成果，整体水平还是值得信赖的。此外，趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂；可以让学习多些乐趣，少些乏味。

4、最后，还需要强调循序渐进的步骤。

一名中医在校生，学习这几门课的时间大约是三年（当然还要学习其他课程）；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧，都可能为将来的半途而废埋下伏笔。

中医的课外书籍推荐

1、中里巴人的《求人不如求己》和《万病皆可心药医》，里面许多都是大道至简的方法。

2、吴清忠的《人体使用手册》系列，第一本感觉作者应该是对中医的理解不太成熟，所以有些东西说的太绝对了，但后面的书有指出不完整之处。

3、徐文兵的《字里藏医》。不得不说的是徐老师和梁冬一起做的一个节目国学堂之《从新发现中医太美》里面讲的《黄帝内经》真的很棒，还有就是国学堂里也有许多其他的中医特色分享，也是很值得一听的。

学中医如何入门

1.启蒙：兴趣是最好的老师，第一步首先要勾起兴趣，由一些比较有趣的中医故事入门。

一来提高兴趣，

二来接触一些中医基本知识。

推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作，任之堂的《一个传统中医的成长历程》等著作，经过这些你一般能掌握一些小偏方，悟性高的还能初步会一些脉诊，可以帮你的家人解决一些小问题，有时候还可以装个B，满足你的虚荣感。但切记别去到处乱开药，你还没那个本事。

2.入门:有了兴趣后就要开始正规打基础了。

这个阶段会有点痛苦枯燥，很多需要记忆，但有了前面的兴趣和一定基础，应该是可以坚持下来。

这个阶段教材应该还是以现代文的为主，推荐《中医基础理论》，《中药学》，《思考中医》，郝万山的《伤寒论讲义》等。这阶段主要是打基础，五脏六腑，几种基本学说，常用中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。

3.提高:这个阶段要开始逐渐加深理解了。

基础打的好不好看前2个阶段，从这个阶段就开始升华了。

需要看的是：《圆运动的古代中医学》。这本书很重要，为什么，这个是一个对于我们现代人来说承上启下的指示灯，非常非常重要。

学完这本书，学什么，学《梅花易数》，什么！算命书？对，就是他，上面有位知友说学《滴天髓》，结果还被人笑话了，笑话他的那个人绝对不懂中医。

我要说句公道话，学《滴天髓》也没错，为何？中医的根在“易”，易没学懂，中医任督二脉打不通，永远落在“技”的末梢，学不会变通。

学《梅花易数》或者《滴天髓》都是一个目的，把“易”学明白了，所谓“医易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河图洛书”学明白了，中医的思维你就学会了。

学完后再学黄元御的著作《四圣心源》《四圣悬殊》《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》等等，有着黄老前辈的指点，看《黄帝内经》《难经》《伤寒论》这些经典才能事半功倍，靠自己单独看这些经典。

要悟透不是不可能，但需要大量时间和极高的悟性和毅力，不是普通人能做到的。古中医一脉，就在于此。所以理论的高度，就在于这个阶段你能吃透多少。这一阶段，也是学中医最重要的阶段。

4.实践：

其实实践是一直伴随在学习中的，学了脉学，就多去把脉，看到家人有不舒服，就试着用中医去分析下，这样很有助于加深理解和记忆。前面的理论吃透后，后面就要看大量医案了，医案的著作很多，很多名家都有自己的独到见解，看他们的医案能学到不少，开阔见识，

如何自学中医？

自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。

对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

还有一本《药性赋》，这本书将248种常用的药物都进行了分类，而且人们在读的时候更便于记忆更便于记忆，每一种药性都概括的比较精辟可以，也记在心中，可以说是能够终生受用，一直以来都受到了读者们的喜欢，一直沿用至今。

如果经济条件允许的话可以购买《李时珍医学全书》这里面所涵盖的是所有它的著作包装也很精美，在质量这方面也是能够得到保障的。

自学中医的技巧：

1、了解人体结构。要学中医首先就要了解人体结构，只有对人体结构很熟悉才能对人体进行治疗。

2、熟记各种中药。学中医要把各种中药熟记在心里，需要熟记的内容包括中药的名称、药效、禁忌等。

3、学习诊断。学习中医要学会诊断病人的病因，只有对各种病症和病因都熟悉，才能对症下药。

中医自学怎么学

中医自学的方法：记忆、理论、实践。

记忆

现在自学中医的人很多，好多人用错了方法，都是死记硬背，没有灵活记忆，导致走了不少冤枉路。其实这里所说的记忆不是死记硬背，要理解着去记忆，有选择的去读书，才能达到效果。刚开始就不要从那些《黄帝内经》、《伤寒论》等复杂的入手了，初学者看这些也是看不懂，容易丧失信心半途而废，有些虽然勉强能看懂，但是却运用不到实际中。

理论

中医自学要先掌握理论知识，看的多，自然就了解的多了，从看到书中不断总结、概括就会形成自己的一套理论看法，当然了中医中的阴阳、五行、脏腑、经络等，是必须知道的理论。

实践

俗话说，实践是检验理论的唯一标准，中医自学就要在实践中检验所学的理论，如果自学的是外科，那么像针灸、推拿、按摩等这些需要经常练习的，只有不断练习才能不断熟练，在一次次实践中不断积累 经验，如果自学内科，那么把脉、辩证也是需要练习的，平时可以试着给其他人把把脉，只有不断实践才能学会中医，因此，自学中医实践是非常重要的。