一天30条朋友圈(一天十条朋友圈)

就想知道那些一天发三十多条朋友圈的人什么心态？

每天发那么多朋友圈的可能是有以下原因：

1、这个人有可能是微商，需要每天都要发朋友圈，发自己的产品信息。

2、这个人喜欢什么事情都想让别人知道，想获得关注。

3、有可能是无聊，就一直一直发。

成年人感叹生活好累的朋友圈集锦三十条

成年人感叹生活好累的朋友圈【篇一】

1.我宁愿永远沉睡不要醒来。

2.为了爱你，自己忽然就变成一个勇士。

3.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。我爱你爱得好累!

4.没有人会帮你一辈子，所以你要一向奋斗。学着做你自我，并优雅地放手所有不属于你的东西。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤;不要太思考未来，因它会带给你恐惧;用微笑活在当下，它会带来喜乐。生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。

5.怎么可以这么累，毕竟我才十六岁。

6.不知道为什么最近总感觉情绪个性的烦躁，就想找个地方能够发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自我都不知道，以前的我是很有很有动力的，但是此刻却感觉好失踪样的。

7.在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

8.没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。命运掌握在自我手里，命运的好坏由自我去创造。炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。欢乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

9.应对生活的态度。是能拿得起，放得下，人人都会懂得这个道理，但现实生活中，拿得起不易，放得下更难，终究还是会放不下！生容易，活容易，生活不容易；心简单，情简单，心境不简单。

10.我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。一直的付出。原来，我打动的只是我自己。

11.不想活在记忆里，那个阴暗的角落总有什么在悄悄咬噬本已受伤的神经，多少了脆弱的弦就这么断了，就这么硬生生的扯了痛感，却也只能一个人低低的哀嚎，不想让人知道，那个曾经把你捧在手心的人更不会知道，因为是他把你扔在了绝情的悬崖下。

12.心累了，躺在草坪上晒晒太阳，看看蓝天白云，吹吹风。让阳光晒去满身的疲惫，晒去昨日的阴影，晒干眼角的泪水……让风儿吹去满腹的委屈，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁……

13.主动久了每个人都会累。不是不爱了，只是心累了。

14.每天都有一定要完成的事，每天有可以自由分配的时间。鸡蛋，从外打破是食物，从里打破是生命，人生，从外打破是压力，从里打破是成长。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

15.一寸相思一寸灰，绘我一颗多愁善感的心肠，风霜雪雨，褶皱了心湖的纤纤银浪。

成年人感叹生活好累的朋友圈【篇二】

16.有多少人没心没肺的为一个人掏心掏肺最后撕心裂肺。

17.本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

18.别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

19.微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。

20.心累是一个怎样样的概念?我不知道，也不晓得。坚信心累比体力消耗要累得多吧。体力消耗累了的时候，能够狠狠的饱睡一顿，一觉醒来就没事了。但人一旦心累了呢?是否真的也能够狠狠的饱睡一顿，就没事了呢?坚信不能。

21.我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自我的。

23.生活，每个人一生下在就有的一份礼物。它能使我们在其中得到意想不到的事情，它能使我们在生活中意识到什么。

24.一个人在外面很不容易，没啥，拼的就是坚强。如果你有足够的勇气去应对生活，生活会奖励你一个全新的你好。与其祈求生活平淡点，还不如自我强大点。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。早安，共勉！！

25.听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

26.几十年倏然而逝，我们要怎样才能返回彼此的心。

27.很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

28.累了，不爱了。倦了，你也走了。

29.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

30.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。每次都需要热情去主动维持的任何关系，都让我感觉到特别累。

感叹成年人生活不易的简短文案通用四十句

感叹成年人生活不易的简短文案(篇一)

1.人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。还是让我们学学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，却在风中折枝。学会放下，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放下，是人生优雅的转身。没有过不去的坎，让自我跨越的姿势美一点吧！

2.原来你没有我，也能够过得那么洒脱。

3.走近你，就走近了痛苦，离开你，就离开了幸福。

4.生活已经够苦了，不要再负能量满满了。学着接受它，适应它，最后热爱它。

5.人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。

6.你牵着她的手，在我身边走过，显得是那么的自然。

7.期许了，不变的，却都已改变。

8.生命终有长度，而等待不会变老，空耗光阴去苦等某个走远的人某件旁落的事，结局多是一声喟叹几多愧悔。有些旅途，只适合一个人的孤独；有些风景，能治愈一颗心的憔悴。世界如沙，心若不动，风又奈何；情若不伤，岁月无恙。

9.活着，其实不容易，需要一种勇气；好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放下；简单幸福的活着，其实更难，需要一种思想，一个心境，一个自我。做自我喜欢的事是自由，喜欢自我做的事是幸福，放下所有不属于自我的东西是优雅。

10.狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你能够回首，但无法回转，一切遇到的诀别的拥有的失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。

11.一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。

12.带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。

13.回不去了就是回不去了。你不甘心也好。你难过也好。都无济于事。

14.为人处事，忌以自我为重。心态难平，浮躁太甚，总想一口吃成胖子，过分追求速度效率，终是欲速而不达；生理难调，生活太杂，不拒百色烟火，不敌百般诱惑。如何让欲望减肥，让心态瘦身，让生活简单，才算是治已上策。

15.看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

16.人生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。有很多时候，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人，对于心灵，都是一次历练。

17.回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。

18.感叹人生，是因为以往没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。没有大言不惭地说过将来，只是比较现实地握住了此刻，我想，这是一条路，每个人所必须踏上的一次旅程，以往看到过这样一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生痛苦，人生能够说是一次考验，何去何从取决于自我。

19.没听懂云消雾散旳呓语，所以我不是时间旳离人。也丢失了不朽旳结局。

20.活着真不容易！我得好好生活下去，我其实很喜欢这个多姿多彩的世界。

感叹成年人生活不易的简短文案(篇二)

21.此生不长，唯有珍爱，人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的欢乐不在于占有什么，而在于追求的过程。

22.一杯敬明天，一杯敬过往，生活不易啊。

23.存在，要让爱存在在我的胸怀，不管曾经遇到怎样的伤害，相信真爱在不远的未来，不臣服人生无奈地安排，抹去心头朦胧的尘埃，我相信，我会拥有我的爱！

24.“生活本就不易，要是那么容易的话，还要漫长的一生做什么呢？”

25.有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会花十倍的精力去面对。

26.即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。

27.简单的生活之所以很不容易，是因为要活得简单，一定不能想得太多。

28.每个人的路都得自己走，累不累，脚知道，每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道，不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了，不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

29.透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。

30.要习惯任何人的忽冷忽热，也要习惯任何人的渐行渐远。

31.是我变了，还是你听多了流言蜚语。

32.在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。有时候，我们连对自我真诚都做不到。所以，无需苛责别人，人性本就复杂奇怪。

33.和过去作战，就算头破血流，亦逃脱不了输的结局；与过去纠结，哪怕身心俱疲，亦难有想要的结果。不要计较得太众，多少杯具，都是源于攀比，过自我的日子，比什么都重要；不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。

34.生活只是一杯水，要靠自我慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。

35.人生有那么多的不容易还不是得一个一个消灭他。

36.那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩软弱偷懒不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自我妥协。做应当做的事情，做好该做的事情。

37.其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。

38.做事要能低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要能抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。生命轨迹是一个不断改写的过程，别奢望在偶然中成就，在巧合中成功，只要你够坚持够努力够忍耐，具备容纳的心胸不折的精神奋进的气概，那些期待的未来迟早会

39.原来人生就是一场无奈的轮回，从幼稚到成熟，成熟到老去，谁也无法阻止，谁也无法挣脱，只能随着时间落幕，然后化为尘埃。

40.失恋，不是想换一个人再爱一次，是等一个人真正开始。将手丢在一个人的手心，扣紧十指的温度，感受他的茧，感受他生活里的来之不易，像个突然成熟的女人，心疼品味他的细腻。这种欢乐，潜照在现实的伦理中很知足。

成年人一些人间清醒的句子六十条

成年人一些人间清醒的句子【篇一】

1.一路陪我走过来的从来都不是什么善良正直正能量，而是虚荣嫉妒不甘心。

2.清醒的人们都知道没有什么能阻碍太阳升起。

3.你所有的努力，都有迹可循。

4.偏见是人最自以为是的错误！

5.几次的绊倒，只能加深我的坚强。

6.要及时清醒﹐也要事事甘心。

7.记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮!

8.一束阳光，一片风景，也许就能改变一个人。出去走走吧。

9.减少没必要的倾诉和表达欲。

10.你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

11.青春路上，遗憾总是在所难免。每一次与遗憾的挥手作别，都是为了与美好的握手和相遇。

12.你脸上挂着微笑 心中没有烦恼。

13.软弱的人不懂得原谅，原谅是强大的表现。

14.无论如何，遇到多么恶心的人，也只是告诉你，千万不要成为那样的人。

15.让安全感和快乐来源自己，才会有源源不断的安全感和快乐。

16.一个人成功要懂得放弃和选择的智慧。

17.不要想着谁能对你负责，自始至终只有你自己负责。

18.处不来就不要硬处，费劲。

19.相信奇迹的人，本身就和奇迹一样了不起。

20.世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

成年人一些人间清醒的句子【篇二】

21.发呆永远是治愈自己的办法。

22.就算星星碎了，留下的光也会与众不同。

23.抱歉啊，我自己都顾不上，更何况别人。

24.独自撑伞也一定要顺利。

25.我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。

26.绝不接受平庸，绝不甘愿平庸。

27.有的人遇见了就是幸运了。

28.别让未来的自己讨厌现在的你。

29.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

30.事临头三思为妙，怒上心忍让最高。

31.忍一时风平浪静，退一步海阔天空!

32.睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您！

33.当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友！

34.金子总会发光，鸟儿总会飞翔。

35.我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了。

36.太阳一直在，只是你没有抬头看而已。

37.不要因别人而影响你的生活节奏。

38.哪怕只有一点点光，都要满怀希望。

39.手掌就这么大，握不住的东西太多了。

40.世间风物论自由，喜一生我有，共四海丰收。

成年人一些人间清醒的句子【篇三】

41.我改变不了这个环境，我就改变自己的心态。

42.生活本身就是一个最美的童话。

43.如果有人让你不舒服了相信自己的感觉这人跟你不是一路人。

44.人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。

45.君子坐而论道，少年起而行之。

46.任何事落到实处再开心吃一堑长一智。

47.只有不确定的东西，才会让人患得患失。

48.让你等太久的人，最后都不会选择你。

49.世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。

50.去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。

51.不是一条路的人，一起走多远都没用。

52.学会放下一些事情的人，说明他长大了。

53.维系关系的秘诀就是各玩各的别较真他怎么做你就怎么做都扯平了或许还能白头

54.假装很开心，然后忘记开心是假装的。

55.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

56.等待爱情的女子，不管多大都是少女。

57.有的人像极了一-些摊位.上的草莓，只把好的一面展示出来，背地里其实都快烂透了。

58.再温柔平和宁静的落雨，也有把人浸透的威力。

59.不要太依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临时，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。

60.别总是沉迷于幻想，毕竟你还生活在现实中。

成年人的生活再累也要坚持的励志句子 【必备】

成年人的生活再累也要坚持的励志句子【篇一】

1.如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

2.一个尴尬的年纪，没有儿时的勇气，年少的冲动，成熟的物质。消融了那些不切实际的臆想，也理解了很多难以为继的事实。一向在路上，未待完续。

3.是不是伪装的太久，自己也累了

4.一个人的微笑，看不穿的落寞。

5.我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。

6.钱没了，能够在再去挣；人远了，就再也回不来了；在这个没有人情味的世界里，好好珍惜对你好的人，世界这么大，有人对你好，是你的骄傲。人心这么小，有人装着你，是你的自豪。

7.站在属于自己的角落，假装自己是个过客。

8.不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。

9.世界没有杯具和喜剧之分，如果你能从杯具中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是杯具。如果你只是等待，发生的事情只会使你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

10.俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失。

11.有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

12.行动不必须带来欢乐，而无行动则决无欢乐。

13.苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。

14.我们都在猜着，对方是否会想自我。我们都在心里，期待着对方先主动。于是，我们各怀心事。最终，我们渐行渐远。

15.因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实。

16.明明已经习惯了孤单，为何还是如此贪念温暖。

17.爱情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。

18.不将就。期望能找到一个陪我走遍世界的另一半，在世界各个角落留下我们相爱的足迹。老年时还能一齐喝咖啡种庭前花。如果为了完成所谓的结婚找个三观不合的人，那么未来几十年的人生就悲催了。与其和一个在一齐很心累的人将就，还不如一个人潇洒度余生。

19.如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

20.我想我不是最幸运的那个人，但也不会是最糟糕的那一个。生活无时无刻都在过着，有人笑，也有人哭……“生活”，再平凡可是的一个词，却有多少人做了不一样的诠释!对于我而言，生活无非就是简单的哭着生出来，笑着活下去。可是生活又怎样可能如此简单“生容易，生活不容易”我想这话说出不少芊芊学子步入社会，或者正在为生活打拼的人们……而我却是其中一个，每每刷新着空间，看着别人的心境，看着别人的生活故事，似乎就活生生映照着自我。

成年人的生活再累也要坚持的励志句子【篇二】

21.人生有太多的不如意，我们要学会去努力。

22.我们都很擅长口是心非，又都很希望对方能有所察觉;很多时候，沉默比解释任何伤悲来得都容易;人生苦短，无谓去担心别人怎么想你，怎么说你，做你自己想做的，快乐一点;能陪你笑的人很多，能陪你走的人太少。

23.生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

24.放心大步走吧，我不追了我真的很累。

25.不要怪我的不懂事，我需要你们的谅解。

26.我需要一个不管我是对是错，都会站在我这边的人。

27.当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

28.应对生活的态度。是能拿得起，放得下，人人都会懂得这个道理，但现实生活中，拿得起不易，放得下更难，终究还是会放不下！生容易，活容易，生活不容易；心简单，情简单，心境不简单。

29.爱累了，就放手吧。

30.马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。

31.其实，创造生活比享受生活更不容易做到，但这种方式往往也是真正能把日子过好的，每一天创造生活就是在享受生活，这种有挑战意义的日子比你整天按套路出牌要充实的多吧。

32.我已承受不起，你再一次的伤害。

33.都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

34.注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

35.我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落、无助将我压得喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去。

36.日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。

37.遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

38.生活就是理解，生活就是应对现实微笑。生活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。生活就是奋斗，仅有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，仅有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，仅有吃苦流汗才能实现梦想；生活就是享受，仅有品尝人生才能感知生活的欢乐。生活是开水，不论冷热，只要适合我们的温度，就是最好的。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合我们的口感，就是最好的。生活是旋律，不论快慢，只要适合我们的听觉，就是最好的。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合我们的心境，就是最好的。

39.成年人的生活不容易，你是最温暖的光。和你独处的时间里，岁月静好，心无旁骛。

40.其实都知道酒不好喝，为什么男人戒不掉？女人心里有苦能够哭，能够倾诉！而男人的苦，只能往肚子里咽！喝酒也是一时的麻痹，酒醒后生活还得继续！他们的苦不是随便就能述说，因为他们的背后是一个家庭，是一种职责！男人，总是人前硬撑，背后舔伤！！生，容易！活，容易！生活有时真的不容易！我们生活在这个不易的年代，只能且行且珍惜当下。

朋友圈到底一天发多少条合适？

一天要发多少朋友圈合适，很多人有不同的理解，有的人说， 一天最多不超过10条，发多啦别人会打扰到别人，也有的人说朋友圈现在要尽可能的多发哈，一天至少20条以上 。

因为现在朋友圈的打开率很低啦，你发的少啦，别人根本看不到你，人家都看不到你啦，你怎么宣传你到你自己哈。

朋友圈发圈的两个原则： 质量?数量，质量为先，数量为基础。

为什么质量很重要，试想一下，朋友圈每个人每天都有人在发，试想一下，如果你看到一个人的某一个朋友圈，图片很精美文案很走心，你是不是很愿意点进去，去查看去了解他更多么，我经常会再翻阅朋友圈的时候，发现某个人朋友圈很特别，我就被它吸引， 然后点进去，所以圈的质量很好的话，10条圈就足够啦。

发圈的数量一天要多少条，如果你没有质量做支撑，我觉得一天发20条圈是必须的。

很多人做过一个测试，如果你朋友圈有100人好友，你的一条朋友圈大概能保留1-2小时， 如果你的好友有1000人，你朋友圈保留时间2-3分钟，如果是5000人，你的朋友圈保留的时间不超过2 0秒……一分钟之内就有30个人朋友圈信息发布。

所以你想一想，如果你一天就刷几条圈，别人能看到你的机率能有多少，很多人都看不到你啦，你怎么能影响到别人呢？

所有对于发圈质量不好的宝宝，建议要在数量上取胜，因为数量代表着能量， 你仔细看看你的朋友圈，你某一段时间，圈发的比较多，是不是你成交的数量会更多。

所以发圈两点很重要，质量为先，数量保证。没有质量的先保证数量让别人看到你，这点很重要。

适合旅行时发的30条朋友圈短文案（建议收藏）

1、随遇，随意，随安。——（配风景照）

2、换个地方看人间烟火——（配风景照）

3、旅行的意义，不在景区，不在终点，在路上。——（配车窗照）

4、山不见我，我去看山。——（配风景照）

5、人生本该自由，乘兴而去，尽兴而归。——（配风景照）

6、我从远方赶来，赴你一面之约。——（配风景照）

7、生活不是为了赶路，而是为了感受路。——（配路的风景照）

8、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。——（配风景照）

9、假如生活欺骗了你，不如一路向西去大理。——（配风景照）

10、别处生活的烟火气。——（配风景照）

11、有趣的人生，一半是家长里短，一半是山川湖海。——（配风景照）

12、风来自很远的地方，去去也无妨。——（配风景照）

13、你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。——（配窗外景照）

14、背包，相机，目的地，下一站 不告诉你。——（配得意自拍照）

15、两人一马，明日天涯。——（配骑马照）

16、我装作在四处看风景，可我的眼里只有你。——（配她/他看风景照）

17、风吹又日晒，自由又自在。——（配吹风奔跑视频）

18、要看遍山河日落，要不虚此行。——（配日落照）

19、这城的每个角落，都填满了若有所思的生活。——（配城市夜景照）

20、一直渴望，迷失在地图上的道道风和日丽。——（配风景照）

21、山河平静辽阔，无一点贪嗔痴爱，而我们匆匆忙忙，都还在路上。——（配走路特写照）

22、说走就走，是人生最华丽的奢侈，也是最灿烂的自由。——（配车站照）

23、最好的时光在路上，一路向阳。——（配朝阳照）

24、生活需要仪式感，就像平凡的日子需要一束光——（配旅行时的高逼格生活照）

25、被好风景收买，剩下的全是好心情。——（配治愈风景照）

26、找不到答案的时候，就去看一看这个世界。——（随便配都有逼格）

27、给大家表演一个仙女出山——（配你美丽的自拍照，可笑可憨，可含苞待放）

28、私奔吗？在太阳下山前——（呃配个夕阳照可行？）

29、出发，永远是最有意义的事情——（配你和你的大JEEP照）

30、有趣的地方要和可爱的人一起走。——（配你和他/她的甜蜜合照）

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30条朋友圈伤感的心情短说说

一、我觉得真正爱你的那个我已经死了死在日复一日疲惫的坚持中，死在与你无休止的拉锯战中，那时候的我还带着患得患失的珍惜，带着想要把你攥紧的自私和任性，而我现在能给你的只有平淡的感情和最后隐忍的耐心，你知道吗，你失去了为你可生可死的人，可你都不会觉得遗憾。

二、故事的最后，能一辈子在你怀里躲风的姑娘，还真是幸运啊。

三、在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？

四、终有一日，或不过七八年间，过往皆成旧梦，旧事重提时兴许会笑，笑自己竟曾念着能与你终老。

五、你明明很累却总是要辗转反侧很久才睡去，有蜷缩的习惯，有再热也要盖东西的习惯，要枕头要安静，却又害怕死寂。

六、失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的心还不肯回来。

七、人不是鱼，怎会了解鱼的忧愁；鱼不是鸟，怎会了解鸟的快乐；鸟不是人，怎会了解人的荒唐；人不是鸟，怎会了解鸟的自由；鸟不是鱼，怎会了解鱼的深沉；鱼不是人，怎会了解人的幼稚；你不是我，怎会了解我。

八、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

九、没有什么是突然之间的结束，结束都有着漫长压抑的伏笔。

十、让我们相爱好不好，不长，就一生。

十一、你对我一点不在乎，我还是爱得不认输。

十二、你嘲笑着她，嘲笑她身为一个女子，却吸烟喝酒，不能洁身自好，可你却不知，她曾经也是琴棋书画，她曾经也厌恶烟酒脏话，她曾经也拥有未来，只不过是因为一个不值得的男人罢了。

十三、别说我配不上你，是你不懂珍惜。

十四、什么是依靠？走在拥挤的人群里会下意识抓住他的手。

十五、我们的故事应该是最感人，最真实的，因为我们的相爱没有任何的原始冲动，我们是真的需要对方的呵护。

十六、如果那男生是你的大白，请你不要对他像小白一样使唤，好吗？

十七、先动心的人是你，越陷越深的人是我。

十八、如果再见还能红着脸就别红着眼。

十九、愿你在被爱的人眼里，连撑伞的样子都像捧着一束玫瑰。

二十、既然相遇的时间，不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

二十一、原谅我和你找不到那么多的话题，背后却满嘴是你。

二十二、你永远不会知道你的一句问候我会有多开心。

二十三、第一眼就看上的衣服，往往你买不起，第一眼就心动的人，往往他不会喜欢你。

二十四、幸福大概就是，你喜欢粘着的那个人永远都不嫌你烦。

二十五、我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和他的爱情。

二十六、当你不在我身边，才蓦然发觉你之于我的重要性，没有你的夜真的好寂寞，好漫长，每天想你一百遍，每一次想念都让我沉醉。

二十七、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

二十八、我在你的心里还可以停留多久。

二十九、后来，我也不知道是在找对象还是在找你的影子。

三十、当你觉得越走越累的时候，那么恭喜你，你在走上坡路。

朋友圈心情不好的短说说

一、不管什么时候，都要对自己有信心哦!

二、一切都在宿命的手心中得到了平息。

三、时间会冲淡一切，没有过不去的事情，只有过不去的心情。

四、单身是会上瘾的，一个人时间长了，久而久之就会变成习惯。

五、过往，过去的往事。

六、有人说该来的自然会来，但有些事要如期而至才美妙。

七、别人之所以会笑我，因为我们没能在一起。

八、一生不喜欢与人抢但该得到的也不会让

九、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输； 放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐!

十、特别羡慕一种人，能把什么都看的云淡风轻，越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。

十一、身边的每一个人，证明着你的存在。

十二、家务总是繁多的，工作总是无止尽的，我的童年却是短暂的，请抽出一些时间给我讲一点世界上的奇闻轶事吧，不要把我当做取乐的工具。

十三、新鲜感和热情消失得很快 有人离开也会有人来

十四、一生遇到的大部分人，都是从陌生到熟悉、再从熟悉到陌生。

十五、身边的朋友越二，你应该越拿出真心，因为越二的人越没有心计。

十六、时间一点一点会冲淡从前回忆无声封存在那年夏天。

十七、我牵着你的手走路的时候，不许主动放开我，听见没有?

十八、我言、我情、我悲、我哀、这就是我的命，我一个人的宿命！

十九、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

二十、笑就大方地笑，哭就躲起来哭，这样比较酷。

二十一、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头，早已没有了等待

二十二、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

二十三、正常的人际交往中，同情不能带来持久的关系，谄媚也不能。

二十四、长的是磨难，短的是人生。

二十五、其实，我们都是等爱的孩子，等着那双手将自己扶起，爱怜的拥在怀里。

二十六、有些事我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结果；有时候我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

30条微信朋友圈个性说说心情短语

一、富兰克林：我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格优良的习惯坚强的意志是不会被假设所谓的命运击败的。

二、不为浮华所惑在认定的道路上努力追求单纯的梦想随之而来的将是丰厚的人生。

三、心心念念的往事曾经深爱过的人年少琐碎的过往它们就像缠绕之间的一阵风来的缱绻去的时候让人来不及挽留。

四、所谓奋不顾身就是：有个人拿着把匕首对准你的心脏你还笑着说我愿意。

五、嘲讽质疑乃至排挤都是人生路上可能会遇到的打击。遇到打击时不要回避那是懦弱无能的表现；也不要歇斯底里那样只会使打击你的人得意。坦然面对用行动证明自己才是最好的选择。

六、世上总有一颗心在期待呼唤着另一颗心。

七、人生在世注定要受许多委屈。而一个人越是成功所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值就不能太在乎委屈不能让它们揪紧你的心灵。要学会一笑置之要学会超然待之要学会转化势能。智者懂得隐忍原谅周围那些人让我们在宽容中壮大。柳传志

八、伸手需要一瞬间牵手却要很多年无论你遇见谁他都是你生命该出现的人绝非偶然若无相欠怎会相见。

九、生命是什么呢生命是时时刻刻不知如何是好。木心

十、有时候我真想忘了你只记得这个世界然而我常常忘了整个世界只记得你。

十一、一念执千样苦楚来。

十二、靠家里你可能会当上公主。靠男人你可能当上王妃。但靠自己才能当上女王！

十三、有些话说与不说都是伤害。有些人留与不留都会离开。

十四、如果我为你而闪烁我会发出最美的光泽。包括化为流星那一刻；如果我为你而盛开我会展示最美的风采。包括凋零的姿态；

十五、看淡世间沧桑内心安然无恙。

十六、碰到爱情女人是没有智商的。也许那个甘愿陪你受苦的人最终没能陪你走到最后但是以后想起我们也曾奋不顾身去爱去伤害的那些年没有遗憾。青春无悔有梦就要去追。

十七、曾经以为将心就能比心现在才知道并不是真心就能换到真意。

十八、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待你在坚忍你在静默。你在等一场春华秋实你在等新一轮的春暖花开你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长有些闷但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次有时候时光会给你额外的惊喜。艾明雅

十九、人生从来不是规划出来的而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事每天做那么一点点时间一长你就会看到自己的成长。

二十、或许总要彻彻底底的绝望一次才能重新再活一次。

二十一、想起了沙漠就想起了水想起了爱情就想起了你。爱情就应该是如同空气水一般是活着的必需品。

二十二、我做过最勇敢的事就是听你讲你和她的故事。

二十三、如果你走进我心里来就能知道自己是怎样好法。

二十四、西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+WIFI+冷饮+一个爱你的人=一整个夏天。

二十五、我流浪了那么久还不想回家。因为你不在家我便永远没有家。

二十六、人生在世还不是有时笑笑人家有时给人家笑笑。林语堂

二十七、什么是爱情什么是幸福我始终无法作答。但若我真的喜欢一个人我就会拥抱着他直到天荒地老直到这个宇宙沦为一粒尘埃直到有一天我的心成为磐石再无知觉。

二十八、以前我认为的幸福是：有一个命中注定的人他无条件的爱我永远不会和我分离。现在我认为的幸福是：我的泪点很高我的笑点很低。因为值得我快乐的事很多而值得我哭泣的事越来越少。

二十九、所谓真爱就是：有个人直到最后也没走。

三十、在这个世界上不要太依赖别人因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。

微信朋友圈30条心情说说感悟短语

1. 我们都习惯了演戏，也许是刻意的，也许是不经意的，把我们自己隐藏起来，为自己戴上各种面具。演戏是我们生存的手段，已经溶入我们骨血成为一种本能。

2. 你说过你欠我很多，可是我现在不想要你还了。

3. 不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

4. 过自己喜欢的生活，喜欢自己过的生活。珍惜每一天。人生很短，不要活的太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点；在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然！以真诚为伍，才会有快乐的明天；以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。人生，依一份温暖前行，该有多美。

5. 和阳光的人一起，心里就不会晦暗;和睿智的人一起，遇事就不会迷茫;和快乐的人一起，嘴角就会常带微笑。愿你笑容灿，心情媚!

6. 烦无用，恼伤身，何不让自己慢下来，听听鸟语，嗅嗅花香，看云卷云舒，捧一壶茶，和朋友说说笑笑，自在如风。生活本该如此简单和美丽！

7. 人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。

8. 心小了，所有的事就变大，心大了，所有的事就变小了。

9. 我想变成一棵树，长在你的必经之路，我不是偷窥你，我只是暗恋你。

10. 像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑!

11. 别低头，王冠会掉；别流泪，他人会笑；别一厢情愿，得不到就不要。

12. 鱼说：你看不到我眼中的泪水，因为我在水中。水说：我能感觉到你眼中的泪，因为你在我心中。

13. 心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。

14. 被命令者是不能顺从自己的，这就是生物的本质。

15. 幸福就是，寻常的人儿依旧。在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。年少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。厨房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。

16. 谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。

17. 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

18. 舍不得的不是名字，而是人；忘不了的不是曾经，而是感情。

19. 时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。

20. 没有挤不出的时间，只有不想赴的约。

21. 在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

22. 原来世界上真有这样的事，只要一瞬间，对一个人的喜欢就能到达顶点。

23. 会有那么一天，你会脱掉你爱的帆布鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上，你会盘起发髻，梳上刘海画着精致的妆容，徘徊在各种社交场合，不再像以前那样梳着马尾，留着齐刘海哈哈的傻笑，你会成为父母引以为傲的女儿，终有一天，你也可以很坚强，坚强到可以为你爱的人撑起一片天空。

24. 前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。

25. 我要变成一只流浪猫，每天跟着喜欢的人洗脸卖萌翘尾巴好让他把我收养。

26. 世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。

27. 我知道你正穿越拥挤人潮，向我走来，有一个你正在这世上的某一处，想到这里，我的心就变得平和。也许我还不认识你，但我们都已不再纠结是否错过了对方最美的年华，更不纠结爱过谁，为谁心碎过。我们都不完美，我们互相温暖。请在你的路上等我，我们终会相遇。

28. 有的人把往事存放于心，然后继续若无其事的生活，只有自己知道曾经尝试过多少种方法来掩饰内心的伤痛。

29. 我知道这是个错误，我知道我负担不起这个年龄不该拥有的额外感情，可是我就是这样地执迷不悟，我很想潇洒地跟这段感情说再见，可是我一直做不到。

30. 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。

简单的青春励志晚安语录朋友圈30条

记住，每天的太阳都 是新的，不要辜负了美好的晨光。晚安！下面是我收集整理的青春励志晚安语录朋友圈30条,希望大家喜欢。

1、生活需要挑战，但不能百战百胜；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要乐趣，但不能自得其乐。有一种默契，叫心照不喧；有一种思念，叫朝思暮想；有一种感觉，叫心有灵犀；有一种共鸣，叫心心相印；有一种喜悦，叫心花怒放；有一种凝望，叫一往情深。

2、只有长得好看、具备随时找到下一任男/女朋友的能力、拥有大量备胎的人，才有"享受单身生活"的权利，其他的，都很惨，还谈什么享受。

3、不是谁都有资格听得到我对你说的晚安。

4、夜晚因繁星而美丽，人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你 你爱的人更懂你！！ 好好休息，晚安好梦。

5、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。晚安！

6、放下一个人，往往在一念之间；爱上一个人，却是要千锤百炼。晚安！

7、要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。十月的最后一天，再见十月！大家晚安~

8、要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须通过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。晚安！

9、感觉迷失时不是你迷路了，而是找到正途前的必然之路。晚安！

10、爱你的你不爱，不爱你的你却爱的死去活来，伤害别人的`同时也让自己的心碎成一片片的，是谁说的付出一定回有回报？晚安！

11、六无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。晚安！

12、人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。晚安！

13、你都是个成年人了，有事要自己扛，矫情的话憋到天亮，认清你身边的人和狗。晚安！

14、所谓女孩要富养，也许根本不是指的必须要多么优厚的物质条件，而是一种情感上的不被放低，一种从小培养起的健全的人格。晚安！

15、我活得太严肃，呆板的脸似乎对生存已经麻木，忘了对一朵花微笑，为一片新叶欢欣和激动。晚安！

16、没有人天生坚强，只不过是一次次硬扛；好吃，慢喝，来日方长。晚安！

17、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。晚安！

18、正是满眼的浮尘和不实感，让我急于寻找一种有根的生存，像麦田一样稳重。晚安！

19、命是掌心的纹，皮肤的痣，无形无相让人无言以对的神秘。晚安！

20、天空湛蓝得就像我当初遇到你一样。晚安！

21、水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅；如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。晚安！

22、要做到：清醒、独立、克制，自由而不放纵。晚安！

23、相爱，是两个有趣的灵魂势均力敌。而不是一方委曲求全，另一方肆无忌惮。晚安！

24、有时候，失望，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。有时候，遗憾，也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。晚安！

25、当伤口的作用只剩下用来回忆的时候，那就是真的都过去了。晚安！

26、你一生努力，一生被爱，最想要的都拥有，得不到的都释怀。晚安～

27、爱情这东西，初期是荷尔蒙，靠冲动维持，后期是呼吸，成了生活的必需，靠亲情维持。晚安~

28、我们最常犯的错误就是把自己拥有的看得太轻，把得不到的看得太重。晚安！

29、爱情这个东西，有时候真的不是可有可无，它甚至常常是人们存在的一种证明，在内心。晚安！

30、破釜沉舟搏他个日出日落，背水一战拼他个无怨无悔。晚安！