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养血清脑颗粒的作用和功效

养血清脑颗粒是一款比较常见的药品，很多人认为这个药是补气血的，下面的我为你们介绍养血清脑颗粒的作用和功效。

养血清脑颗粒的作用和功效

养血清脑颗粒是历经九年从临床实践中研制的一种国药准字号新药，已取得十万以上成功治疗案例。近年来也逐渐被大家认可、青睐。养血清脑颗粒可以治疗多种疾病，而且取得的效果相当明显，也令患者十分满意。然而，养血清脑颗粒是治疗什么病的?

养血清脑颗粒为淡棕黄色至棕色的颗粒;味微甜略苦。养血清脑颗粒可改善动物软脑膜微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，止痛。养血清脑颗粒有效成分具有养血平肝、活血通络的功效。广泛应用于因慢性脑供血不足(CCCI)引起的头晕、头痛及原发性头痛(如紧张型头痛，偏头痛等)，女性周期头痛，高血压引起的头晕头痛，脑外伤后头晕头痛等。

养血清脑颗粒的组成成分为熟地黄、钩藤、当归、川芎、白芍、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。根据现代药理学相关研究结果表明，当归、川芎能够有效降低血液的黏稠度，具有抗凝血，抗血小板聚集的作用，可以使患者的脑血液循环得到显著改善;决明子主要具有降压、降胆固醇的作用;珍珠母可以使记忆和精神运动能力得到显著性改善;熟地可以使血清中的谷胱甘肽过氧化物酶的生物活性得到明显改善，使血清中的过氧脂质的含量显著降低，从而达到抗衰老的目的。

但是肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用养血清脑颗粒;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用养血清脑颗粒;服药3天症状无缓解，应去医院就诊;严格按照用法用量服用，养血清脑颗粒不宜长期服用。

在服养血清脑颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低养血清脑颗粒的功效。

养血清脑颗粒可以长期喝吗

我相信很多都会这样想，如果我长期服用药品的话会不会有副作用，复方血栓通胶囊是常用的中成药 ，大家都认为中成药是副作用甚至是没有副作用的，那养血清脑颗粒可以长期喝吗?

养血清脑颗粒是在中医传统经典名方“四物汤”的基础上，加用珍珠母、决明子、夏枯草等具有平肝潜阳功效的药物，制得的一种天然植物药。当归、川芎主要具有活血化瘀通络的治疗功效;川芎可以行血中之气，善行于头面，中医理论认为气行血则行; 熟地主要具有养血滋阴，补益肝肾的治疗功效; 珍珠母、决明子主要具有平肝熄风的治疗功效。全方合用主要具有养血滋阴，活血通络，平肝潜阳的治疗功效，可以使脑窍得养，眩晕症状在最短时间内消除。

养血清脑颗粒是属于中成药，我国历代医家对中成药应用中的问题，如时间、次数、温度、禁忌等十分重视，而且积累了丰富的经验。现已知 ，中成药和西药一样，只有在血液中达到一定的浓度 ，而且要持续稳定 ，才能充分发挥疗效，获得预期效果，否则会降效、失效 ,贻误病情 ,甚至产生不良后果。

养血清脑颗粒口服，每次1袋，每日3次。养血清脑颗粒可能会对胃有所刺激，所以建议饭后服用养血清脑颗粒，放在饭后吃，不损伤胃。至于能否长期吃，要看疗程，一般疗程是14天的，若果没效的话，那就应该停止吃药，最好在医生的指导下服用。

综上所述，该药能否长期用药，建议患者在医生的指导下，根据自身的病情再决定。同时建议患者要适当的运动，有助于病情的缓解。

头晕怎么办最快最有效的方法

1头晕怎么办之穴位按摩法

1.按摩百会穴和四神聪

取穴：

百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

四神聪位置：在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。

做法：用手指指腹按摩，每次以顺时针方向和逆时针方向，各按摩30圈，每日2-3次。

好处：主治头痛、眩晕等，按压后立马见效。

小贴士：还可以按压头部其他穴位，如上星、医风、医腑等，对缓解头晕有一定的疗效。

2.按揉太阳穴

取穴：太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

做法：每天早上醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴，可转圈揉动，先顺时针揉8圈，再逆时针揉8圈。

好处：反复几次，连续数日，便可以一次次的减轻头晕。

3.按摩内关穴和合谷穴

取穴：合谷和内关两只手上都有，合谷在虎口上方，内关在手掌和手臂连接处的中点上。

做法：用拇指腹按压双侧内关穴和合谷穴，各按压50-80下。

为什么一半天就头疼

考虑是血管性头痛

血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，血管受气压影响，血液运送氧气与养份来不及供应引起的，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。

头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。

考虑是颈椎病引起

颈椎病的病因主要是长期伏案工作，颈椎和胸椎小关节压力太大，颈肩部软组织劳损变性，导致肌肉痉挛、神经压迫而引起疼痛不适。

受损的软组织对气温气压变化是很敏感的，在下雨气温下降变天时，软组织紧张加重，使得颈椎和胸椎小关节压力增大，小关节错位，压迫神经引起颈肩部酸痛，颈椎动脉供血不足，大脑皮层血管痉挛，胸椎小关节错位压迫肋间神经出现胸闷，呼吸不畅等症状，所以天气变化时会有头痛、胸闷加重的情况。

考虑是风寒感冒引起

变天头痛也可能是外感风寒，寒湿邪气侵袭机体引起的，表现为：

1.后脑强痛

即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

2.怕寒怕风

通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

3.流清涕

清涕，白色或稍微带点黄。

考虑是头风病引起

该病是由多种因素引发的，其中以风邪、气滞、血瘀、血虚、痰浊、阳虚最为多见。头痛的部位可为一侧、两侧甚或全头部。疼痛性状有跳痛、酸痛、灼痛、冷痛、重痛、胀痛、针刺样痛等，严重时头痛如裂。头痛每次发作可持续数分钟、数小时、数天，也有持续数周者。该病病程长、易于反复发作。

养血清脑颗粒能否长期服用

养血清脑颗粒可以改善大脑动脉供血，临床上治疗头痛、头晕的症状。

养血清脑颗粒属于中成药，一般没有明显副作用，一般可以长期服用的，副作用比较小，偶有恶心、呕吐，极少见皮疹。

养血清脑颗粒的副作用 你需要了解

许多药副作用较大，很多患者都是不愿意吃的，下面的我为你们介绍养血清脑颗粒的副作用 你需要了解。

养血清脑颗粒的副作用

养血清脑颗粒主要成分是当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。现代药理研究证实,养血清脑颗粒能够扩张脑血管,增加脑血流量,改善大脑微循环,增加大脑供血供氧,可作用于中枢神经系统改善记忆力和精神运动能力。

服用养血清脑颗粒的副作用比较小，偶见恶心、呕吐，罕见皮疹，停药后即可消失。但是，养血清脑颗粒如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，建议详情请咨询医师或药师。

从医学的角度来说，养血清脑颗粒是不可以长期服用的，因为长期服用药物不仅会对机体产生损伤，还会使患者对药物产生依赖性，不利于患者的健康。为了患者的健康着想，建议患者病情痊愈后，最好立即停止服用药物，并且最好经常进行锻炼。

以上就是长期吃养血清脑颗粒的副作用有哪些的介绍，希望对大家有帮助。温馨提示，为了避免药物的副作用，建议患者最好按量服用药物，不要过量使用药物。最好是饭前半个小时，或者饭后半个小时服用药物。建议购买药物前咨询医生。

养血清脑颗粒治疗高血压吗

养血清脑颗粒具有养血平肝，活血通络的功效，可改善动物软脑膜微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，止痛，用于血虚肝亢所致头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。

那么，养血清脑颗粒治疗高血压吗?

高血压病是卒中、心肌梗死、肾衰、充血性心力衰竭、动脉粥样硬化和痴呆等的危险因素, 已成为全球范围内的重要公共卫生问题。国外研究表明高血压是导致死亡的第一位危险因素 。临床治疗中发现很多高同时伴有头痛、失眠等临床症状。目前常用的降压药物可有效降低高血压患者血压, 但对其伴随症状改善不明显。

养血清脑颗粒以传统中医理论为指导进行组方, 由当归、川芎、钩藤、白芍、珍珠母、夏枯草、熟地、决明子等组成。现代药理研究证实, 以上药物均有不同程度的降低血压作用, 尤以钩藤、夏枯草、珍珠母作用最强。养血清脑颗粒前期动物实验表明, 可使颈动脉血流增加, 软脑膜毛细血管总数增多, 血管口径增大, 并可使家兔离体动脉对抗去甲肾上腺素引起的收缩，现代药理实验已证实, 钩藤既有明显的降压作用, 又有显著的镇静作用, 但却不产生嗜睡副反应。

养血清脑颗粒一种中成药，克服了高血压患者服用西药的长期依赖性缺点，对于治疗高血压有良好的临床疗效。用养血清脑颗粒治疗高血压不但达到了良好的降压效果，还可有效改善其伴随症状，值得在临床上推广使用。

温馨提示：养血清脑颗粒降压效果不错，在使用药品的时候还是要注意养血清脑颗粒的副作用、不良反应等。具体的可以参考养血清脑颗粒说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。

头晕是什么原因引起的

1.感冒发烧引起头晕

感冒发烧也会带有头晕的症状。是由于发烧后神经功能不全，造成不能调节脑部正常的供血。

怎么做：要保持充足的睡眠，避免着凉，多喝开水，康复后头晕便会好转。

2.低血糖引起头晕

一直低血糖会影响脑的正常功能，因为脑细胞所需要的能量主要来自葡萄糖的氧化，如果血糖偏低，会出现头晕，乏力，心悸等。

怎么做：早期及时补充葡萄糖即可缓解，可适当饮用糖水，或者食用糖果或进主食。

3.贫血引起头晕

如果是头晕并且伴有乏力、脸色苍白的情况，就有贫血的可能性。特别是怀孕期间、月经量大的女性，会使血液含氧量减低，造成头部晕眩。

另外，缺铁性贫血早期常见的典型症状就是头晕，是由于身体中缺铁，导致血红蛋白变少，使血红蛋白运载氧的能力受到影响。

怎么做：要注意休息，平时可摄取含铁的食物和补血的食物，如：动物血、动物肝脏、龙眼、胡萝卜、菠菜、红枣等。

4.血压病引起头晕

血压过高或过低，都会使大脑造成一定的影响而造成头晕现象。

长期的高血压造成脑部供血不足，是引起头晕的原因之一。低血压的人群血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。

怎么做：避免过喜过悲，饮食应清淡，合理搭配，适当体育锻炼。

艾灸治头疼

艾灸也是治疗头痛的常用方法。将在药店购买的艾条点燃后，在距离脚底20厘米或30厘米的范围内，用艾条由远及近地热灸脚底，直到脚底感觉温热即可，每次灸5~15分钟。用热水泡完脚后，接着用艾条灸脚底，效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通、缓解头痛的作用。

养血清脑颗粒治头晕吗？头晕是对症的

头晕可以说是非常常见的疾病了，很多人都经常犯头晕，下面的我为你们介绍养血清脑颗粒治头晕吗？头晕是对症的。

养血清脑颗粒治头晕吗

身体健康是革命的本钱，身体健康是幸福生活的前提保证，可是现在的很容易生病，经常会头晕什么的，也有人尝试服用养血清脑颗粒来治疗头晕，那么养血清脑颗粒能治疗头晕吗?

眩晕是患者的一种主观症状表现，是机体对于空间关系定向感觉方面出现的一种障碍或平衡感觉发生的一种障碍，是运动幻觉的一个类型，在眩晕症状发作时患者会感到外境或自身在不停的旋转移动及摇晃，随机产生不适感。

药效研究表明，该组对肌肉痉挛有舒张作用，并通过提高痛阈缓解疼痛，对离体动脉平滑肌有明显的舒张作用，通过调节颅内血管的异常收缩，改善脑循环，减缓头痛。养血清脑颗粒为淡棕黄色至棕色的颗粒;味微甜略苦。养血清脑颗粒的组药为当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。养血清脑颗粒用法用量为口服。每次1袋，每日3次。

此外，养血清脑颗能够减少血小板异常聚集。有学者已经提出HT 与血小板聚集有关，血小板可以合成血栓素，血栓素直接引起血小板聚集和血小板释放，并进一步促进钙离子通过细胞膜使血管收缩，引发头痛。养血清脑颗粒能抑制血小板聚集和血管收缩，故可以抑制头痛发作。

以上是关于养血清脑颗粒的部分信息，还有一点是值得提醒大家的是，养血清脑颗粒是不适宜长期服用，如正在使用其他药品，使用养血清脑颗粒前请咨询医师或药师。

养血清脑颗粒服用方法是怎样的

故养血清脑颗粒功效为补血活血，平肝熄风，兼清肝火。主治血虚肝亢所致各种头晕、头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。

那么，养血清脑颗粒服用方法是怎样的?

养血清脑颗粒是属于中成药，我国历代医家对中成药应用中的问题 ,如时间、次数、温度、禁忌等十分重视 ,而且积累了丰富的经验。现已知 ,中成药和西药一样 ,只有在血液中达到一定的浓度 ,而且要持续稳定 ,才能充分发挥疗效 ,获得预期效果 ,否则会降效、失效 ,贻误病情 ,甚至产生不良后果。

养血清脑颗粒口服，每次1袋，每日3次。养血清脑颗粒可能会对胃有所刺激，所以建议饭后服用养血清脑颗粒，放在饭后吃，不损伤胃。另外，在服养血清脑颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低养血清脑颗粒的功效(作用、疗效)。

头晕怎么治疗

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

6、卧室光线宜昏暗，环境要安静。

7、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

怎么防止变天头疼

多运动

坚持锻炼会让我们身心愉悦，远离病魔，当然对于祛除头痛也有较好的效果。

定时进餐，平衡膳食

就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。

枕头别太高

缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。

养血清脑颗粒吃多久有效果？具体看个人

养血清脑颗粒是一款药效较好的药品，很多人不清楚这款药多久才能发挥效果，下面的我为你们介绍养血清脑颗粒吃多久有效果？具体看个人。

养血清脑颗粒吃多久有效果

养血清脑颗粒是一种用于治疗神经系统疾病的，对眩晕，烦躁失眠，头痛等疾病有明显疗效的药物。用法用量是口服，一次4克，一天三次。那么，养血清脑颗粒吃多久才见效?

养血清脑颗粒是在中医传统经典名方四物汤的基础上，加用珍珠母、决明子、夏枯草等具有平肝潜阳功效的药物，制得的一种天然植物药。

其中川芎为血中之气药，走而不守，上行巅顶，活血化瘀;当归补气活血，祛风止痛，二者皆为君药;熟地、白芍和珍珠母补血养肾，养血滋阴和平肝潜阳为臣;佐药决明子、夏枯草药性寒凉，能清肝之热而抑阳之亢，使药细辛则起通窍作用。鸡血藤补血行血，疏经活络;钩藤平肝熄风，潜阳;延胡索活血行气。故养血清脑颗粒功效为补血活血，平肝熄风，兼清肝火。

疗程是针对病情经用药多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案。称为一个疗程。疗程的长短是根据临床经验来确定。 如一个疗程7天，服用2个疗程。就是连续服用14天。而养血清脑颗粒具体疗程要根据患者的病情，患者要严格按照医生的医嘱服用。

养血清脑颗粒口服，每次4克，每日3次。养血清脑颗粒可能会对胃有所刺激，所以建议饭后服用养血清脑颗粒，放在饭后吃，不损伤胃。另外，在服养血清脑颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低养血清脑颗粒的功效(作用、疗效)。

养血清脑颗粒对颅脑损伤后记忆力恢复有效果吗

颅脑损伤后由于脑细胞缺氧、缺血，造成部分组织细胞凋亡而致功能完全丧失或部分丧失，虽经临床药物或手术治疗后存活，但记忆力下降的发生率仍相当高，严重地影响了患者的生活质量。

有研究显示，中度颅脑损伤患者的智力改变，发现90%的患者有记忆损害，虽然在行为IQ上改变不大，但是受伤后只有69%的患者能工作。脑外伤患者的预后及在治疗的过程中智力的评估正越来越受到重视，尽管有少数研究指出闭合性脑外伤都可以引起不同程度的智力障碍。

目前临床上已非常重视创伤的脑保护和脑复苏治疗，为患者后期的康复奠定了基础，但有关急性期后的康复治疗，特别是利用传统中成药治疗颅脑损伤后智力障碍尚无系统报道。

养血清脑颗粒的组药为当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。辅料为：糊精、甜菊素。养血清脑颗粒具有养血补血，清热平肝，活血止痛的独特作用，故中医上养血清脑颗粒用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。

根据专家介绍，给予患者养血清脑颗粒每次4.0g，3次每天，连续口服4周。结果显示，养血清脑颗粒能够显著提高颅脑损伤患者的记忆力。

故中药养血清脑颗粒不仅对脑外伤后的神经症有较好的康复治疗作用，而且能有效地治疗记忆减退。

寒淤相结合更易致头部疾病

寒气会引起气血的凝滞，形成淤血，寒和淤又可以结合起来，使疾病复杂难治。许多心脑血管疾病，比如冠心病和中风，就有寒和淤的双重特征。

头疼怎么做

多喝水

脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。

笑一笑、听听音乐

笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。

头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。

养血清脑颗粒怎么服用？每日三次每次一袋

养血清脑颗粒是一款治疗头疼头晕的药品，但是也不是针对的普通的头晕，下面的我为你们介绍养血清脑颗粒怎么服用？每日三次每次一袋。

养血清脑颗粒怎么服用

养血清脑颗粒养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。

养血清脑颗粒具有改善软脑膜微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，止痛等药理作用，现已成为治疗头晕、头痛、脑供血不足、高血压、眩晕、失眠等疾病的中药特效药。

养血清脑颗粒需口服，一次1袋，一日3次。饭后服。个别患者服药后出现轻度腹泻、胃脘胀满等，饭后服用有助于减轻或改善这些症状。

养血清脑颗粒服药期间及停药后应尽量避免高脂饮食，如肥肉、禽肉皮、内脏、蛋黄等。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

凡是要求药物充分、快速吸收，而无刺激性的药物，均应在饭前口服。为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。

养血清脑颗粒效果怎么样

天士力养血清脑颗粒养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。 那么，天士力养血清脑颗粒效果怎么样?

天士力养血清脑颗粒方中当归、川芎、白芍、熟地四味药，具有活血行气，祛风止痛，养血柔肝，敛阴收汗，补血养阴，填精益髓等功用，钩藤;鸡血藤;珍珠母;夏枯草;延胡索;决明子;细辛，具有清热平肝，定惊活血，清火明目，息风止痛的功用。

天士力养血清脑颗粒具有改善软脑膜微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，止痛等药理作用，现已成为治疗头晕、头痛、脑供血不足、高血压、眩晕、失眠等疾病的中药特效药。

天士力养血清脑颗粒为淡棕黄色至棕色的颗粒;味微甜略苦。天士力养血清脑颗粒组成成分有 当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。辅料为：糊精、甜菊素。

故近年来，养血清脑颗粒临床普遍用于治疗头晕、头痛、脑供血不足、高血压、眩晕、失眠等疾病，临床实践证明疗效显著，安全可靠。

头晕怎么办之其他疗法

1.腹式呼吸

做法：全身放松地坐在椅子上，双手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，每次运作5分钟。

2.夜枕入眠

做法：菊花和夏枯草等量，装入枕头中，晚上枕着睡觉。

好处：可以治疗顽固头晕头痛。

3.梳摩头部

做法：用双手的10个手指头，梳摩头部，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一次。

好处：能有效缓解头晕。

4.热水泡手

做法：当头晕的时候，可以把双手浸泡于热水中，水温以能承受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，即可。

好处：有助于扩张手部血管，使脑部血液相应减少，从而减轻头晕症状。

头部按摩止疼

用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。

按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。