自学中医从何入手仲景我师(中医自学成才之路)

自学中医从何学起？

大家好，我是郎中小杨，一名中医从业者，下面我来介绍一下，我是如何走上学中医这条道路的，

顺便也讲讲我是如何自学中医的。希望对中医感兴趣，想自学中医的朋友提供一些参考。

说起对中医感兴趣是在我大概小学的时候，因为我那时候就开始吃中药了，由于我从小身体不好，先天脾胃弱，加之当时家庭条件还不错，过早的大油大荤的饮食导致我脾胃受损（这里有父母的注意了，千万不要过早的也小孩子吃荤腥），只要吃了油腻生冷的食物，就上吐下泻。我的爷爷是一名当地的赤脚医生，属于中西医都会的那种，还是我们县里的外科“二把刀”（一把刀是我爷爷的老师，哈哈）。爷爷看到他的孙子这样的身体，就给我开了中药，我就这样每天上学书包里都背着一瓶黑乎乎的汤药，这样喝了一年多的时间，症状慢慢的有了好转。

到了我读初中的时候，我就对中医产生了浓厚的兴趣，加之开始学习文言文，有时候上课的时候，就在抽屉里偷偷地看 《黄帝内经》 ，虽然很多东西看不懂，但也为以后的学医打下了基础。（家里现在还保留那本翻破了的《内经》）。

正是因为一开始接触的是《内经》，我对中医的基本概念，比如：经络，气血，阴阳，五行和人体的整体观，有了初步的认识，这对于我以后的学习起到了莫大的帮助。为什么这么讲，后面我再讲。

后来我在上初三的时候接触到了我的启蒙老师，说起来也是一段缘分，我是师父是一名道医，5岁出家，19岁下山闯荡江湖，七八十年代的时候流行气功热，他老人家当年可是风光了好几年啦。后来就在我老家的镇上定居下来，开门行医了。

我是因为奶奶落枕了，经人介绍找到我的师父（那时候还不是）。正值寒冬，我亲眼见到，师父就把手放在我的奶奶的头顶上方，没有碰到我奶奶哦，就那样放了一会儿，就看见奶奶的头上像武侠电视剧里面那样，头顶冒着白色的气体，我当时惊呆了。大概再过了几分钟，师父就把手放了下来，问奶奶好些没，只见奶奶动了动脖子，居然活动自如了。真是太神奇了！

事后，我问奶奶，当时有什么感觉，奶奶说：就感觉当时像有很多蚂蚁在头上和脖子上爬行。这不就是书上说的“气感”吗？这件事对我的触动很大，也对传统医学产生了极大的兴趣。从那以后我就拜了他老人家为师，每年寒暑假断断续续地学起了中医针灸推拿，大学自然也是报考的中医药大学了。

看到这里，很多朋友会问了，你这不是自学中医啊，明明是有师父知道，又去读了科班，怎么叫“自学”呢？

接下来，我说说的这近二十年的感受吧。

我是先有了对医学的兴趣，然后自学了《黄帝内经》，再拜师学习了中医的外治法，对于经络，穴位，整体观念，包括气的概念等，有了一定的认识以后，才开始学习处方的，但是我发现上了大学以后，越学越糊涂，越学越迷茫，大学的课本就像百家争鸣一样，每一种理论，每一种辩证方法都告诉你了，但是到了临床中，你不知道如何去用，也不知道这个患者到底该用八钢辩证，还是脏腑辩证，或者是气血营卫？三焦辨证？六经辨证？

相信，很多的中医药大学的毕业生进入临床的时候，都有这样的困惑。这里说说我看法，我是在还没上大学的时候就已经在帮师父接诊了,虽然用的是针灸，但也得辩证啊，我师傅就告诉了我两个字——“阴阳”。让我自己去悟！也幸亏我之前有过《内经》的底子，对于阴阳有了一定的认识，就这样边实践，边总结。才有了自己的临床体系，等到我上大学的时候，我开始接触中药和处方，我也始终围绕着自己的框架去理解。

不怕大家笑话，大学的课本，我基本都没认真去学。干嘛呢？我又去找了一位叫我处方的师父，大家不要一位找了一位师父，他就会手把手教你了。只能说你想多了，我的师父就给了我一个任务——先背书。

背什么呢？背 《神农本草经》 。

等背会了以后，接着就开始背 《伤寒杂病论》

期间不要问，背完了以后，不懂的地方，老师集中解答。

后来发现回过头来再读《内经》，每次都有新的认识。我就是这样一步步地走到现在。

看到评论区有很多朋友有不同的学习路径和方法，我这里讲的是我自己的学习经过，虽然有老师指点，但是也是基本靠自己自学。所谓“师父领进门，修行在个人”嘛。

自学的方法有很多，这里我给大家推荐一个我认识的同行的学习路径（人家的临床水平也很高的），他基本也是自学的，他听人说只要背会了 《医宗金鉴》 ，就可以当一名出色的中医了，他信了，也是这样去实践了，结果是他也确实成功了。

中医书籍，千百年来，浩瀚如海，各家有各家的特长，不管你学的是哪家，归根结底是要服务于临床的，毛爷爷说过——实践出真知嘛！

以上是我的学医历程，推荐给大家，希望能对热爱中医，还在迷茫的你有所帮助。

我是郎中小杨，大家有什么不同的观点，欢迎评论区留言。

自学中医有“ 从难到易 ”和“ 从易到难 ”两种方法推荐：

1、从难到易

所谓从难到易，既是从中医四大经典 《黄帝内经》 《神农本草经》《难经》《伤寒杂病论》开始学习。

自古以来， 历史 上所有的中医大师，无不推崇四大经典的论述。这些是中医的源头，后世医家很多的经典论述都是从黄帝内经中发展而来，比如“补土派”李东垣的《脾胃论》就是宗《内经》、《难经》之旨而发挥之。

但是这些著作起源于两千多年前的春秋战国时期，通篇是文言文，医理深奥，晦涩难懂，如果没有深厚的文言文功底是很难读通读懂。

学习针灸，可以看《针灸甲乙经》《针灸大成》；学习脉法，可以看李时珍《濒湖脉学》。李时珍的脉学书，以诗歌的形式表述27种脉象，细细读之，则感觉其形容的十分贴切，文笔深厚，非常推荐大家去学习。

所以如果想要学好中医必须要学习四大经典。

2、从易到难

本科教材 《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》 ，这些书浅显易懂，用现代的文字去理解和转述古人的思想，适合大部分人的学习，是很好的参考学习资料。还有 《药性赋》、《医学三字经》 等书籍，读起来朗朗上口容易记忆，可以轻松的引导我们进入学习中医的殿堂。

江西省的名老中医姚梅林教授《临证脉学16讲》将脉法细分为三十几种脉，但是分类方法简单，容易理解操作，不失为自学脉法的一本好的指导资料。

台湾的针灸大师倪海厦，他所讲述的人纪针灸，内容广泛，讲课诙谐幽默，通俗易懂，也是自学针灸首选的参考资料。

总之，适合自己的学习方法才是最好的。自学中医离不开勤奋好学，如果三天打鱼两天晒网，是学不好中医的。中医非常适合现在 社会 的“亚 健康 ”的治疗和调养，学好中医对自己和自己的家人都是非常有益的。

祝愿大家都用中医调好自己的身体， 健康 幸福。

谢邀。结合我自己的经历来谈谈吧。

首先你得确定你确实喜欢这行，愿意为之付出。 学医需要终身学习，没有持续的动力很难坚持下去。 学中医好比种果树，前期投资和付出会很多，但是一旦开始开花结果，精神和物质回报会让你受用不尽。

我本人是院校学习出身，读了五年本科，三年研究生。学校的课业繁重，有大量的东西需要记忆，然而大三暑假在跟师的时候我发现，我连个像样的处方都开不出来，问诊也不会，说白了就是不知道怎么看病。

能够开窍开始步入正轨还得感谢我的恩师姚公，他是西学中的老师，后来主要学习伤寒，曾经师从雁北名医门纯德先生和伤寒大家陈亦人先生。恃诊之时遇到疾病对应的条文可谓信手拈来，背出条文后开始给我们逐字逐句讲解。姚公对我们要求很严格，要求全本背诵《伤寒论》和《金匮要略》，在学习经典的同时还不能忘记基础，也就是理法方药，这仍然需要大量的背诵经典，如《医学三字经》、《药性赋》、《药性歌括四百味》、《汤头歌诀》、《濒湖脉学》。

掌握了基础之后还要多访名师，师父领进门，修行在个人，但是名师更能出高徒，只有站在巨人的肩膀上你才有可能看的更远。跟师不等于机械的抄方，不明白用药背后的思路抄再多也是无用功。这思路不仅仅是老师的讲解，自己也应该勤学勤问，也就是 “悟”。

访名师除了通过跟师出诊的途径完成，还可以学习名医的医案。 读医案绝不能像读小说一样走马观花，读医案要有自己的思考，看完脉象症状之后要先自己想想该辨什么证，用什么方，用什么药，然后和医案对比，看看有什么不一样，只有这样才可能获得提高。走马观花式的医案阅读不值得提倡。

在上临床之前一定要形成中医的诊疗思维， 正确的诊疗思维才是关键所在。中医要辨证论治，用药如用兵，兵不在多，独取其能，药不在繁，唯取其效。以法统方很重要。抓主证，用主药，要知道用药时面面俱到 面面不到。

先学九畏十八反

对于一个学医的来说，学习中医可以从中医的四大经典开始，有《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》、《难经》，虽然中医深奥，难懂，但是慢慢学习，读书多的多了，慢慢就理解了。俗话说得好“书读百遍，其意自现”，“读书破万卷，下笔如有神”。

还需要读《中医基础理论》、《中医内科学》、《中药学》、《针灸学》、《经络腧穴学》、《中医诊断学》、《方剂学》、《推拿学》等等，如今各个中医药院校，所有学习中医的人都需要学习西医，而如今临床所有会考病的人都是要学习西医，毕竟西医是主流，会看病的你不仅要学习中医，更需要学习西医。

在中医里边，有针灸学，推拿学，中药学都是临床基础，学习中医，不仅是学习，更需要结合临床去实践。在临床中总结提高。

学好中医，不仅要毅力，更需要耐心，静心，恒心研究。

总之，有三点，学基础，读经典，上临床，打好基础，学以致用，不断反思总结，提高自己。

我的中医就是自学的。有人说自学中医很难，最好有个老师带。也许是本人太狂傲，当第一次读到《医宗金鉴》的时候就不由得想道：现实中什么样的老师会比这本书讲得详细、透彻、有深度？

果不其然，越往后面你就越觉得自学过瘾。当你读《伤寒论》的时候，你会感觉张仲景在教你，当你读《温病条辨》的时候，就会觉得吴鞠通这个老师很啰嗦。是了，实际上你已经完全适应了这种学习方法。试问，哪个老师会教得这么详细和系统？

自学中医最难的是开头，你就像置身于一个气象万千的迷宫当中，到处都有路，但到处都走不通。直到你三年过后开始有方向感了。别骄傲，你越是走得远，就越会觉得这座迷宫了不起，于是你继续走，或许又是三年后，你开始脱胎换骨了，越来越像个魔术师，路边的某个什么草，石头下面的某条虫子，在你手中都能变成治病的良药，够兴奋吧？

因缘际会，你又遇到当年那个你差点拜他为师的人，你们一起讨论中医理论，突然发现他可能还没有你懂！是不是很爽？不过当然要谦虚啦，毕竟人家身经百战了。所以你这时候再向他讨教临床经验的知识，他会很乐意教你的。甚至答应你业余时间到他诊所里实践去，啊，那种成就感确实值得骄傲一会儿。对了，这就是我的经历，希望对你有启法。

我觉得，想学中医的初入门者的话，《新编中医学概要》这本书很好，由浅入深，诊治之结晶。

修性养心，静心静志。若心情浮躁不可学。观察事物从阴阳属性开始，为人处事，心静如水。结合书本，观察身边每个人的性格。……。

学习中医从培养兴趣开始。兴趣才是最好的老师！如果您真的对中医感兴趣，什么阴阳五行，脏腑八纲，气血阴阳，你都不会觉得抽象和深奥，相反每个都会觉得生动具体。

学习中医要从国学开始，古人云秀才学医，笼里捉鸡。意思是如果你具备良好的国学基础，学习中医就会容易很多。 历史 上很多中医大家，比如朱丹溪，吴鞠通都是半路里由儒转医的，凭借着深厚的儒学功底，很快在医学领域也崭露头角，最终成为一代大医。

学习中医要从基础开始，背诵四小经典是必备的童子功，熟悉四大经典是重要的基础，由四大经典入近代百家，先难后易，道路会越走越宽。由近代百家入四大经典，先易后难，最终困难重重。

学习中医还要从早日临床开始。在具备一定基础以后，要尽早进入临床，过去的师徒传授，都是半日授课半日临床交替的。古人云熟读王叔和 不如临症多，也是强调早期临证的重要性。

中医可以自学吗？要从什么地方开始着手？

中医可以自学

笔者是自学中医，也是逼上梁山的。那是老伴得了左心衰，上四楼歇8次，提颗白菜都气喘，花175元5付中药，人缓过来一些，大夫给开步长脑心通，每天10元，一个月下来，我的工资只剩下50元，生活费没了，得想个招，自己动手，不花钱，还得有效果，仔细分析，现学扎银针那是阳春白雪，必须有专业知识，而按摩测是下里巴人，手指头总比银针面积大的不知多少倍，不离穴也不离经，花了50元买了4本按摩书，按图索骥，先治她的高血压，每天坚持下去，一分钱不花，效果却很好，血压被控制到正常水平。

当时带着问题去学，她身体有什么疾病，就去翻书，看《针灸甲乙经》，找到她外阴瘙痒和白斑，按照书里的做法，顺时针补蠡沟穴，很快外阴瘙痒自愈，这样边实践边学习，学习即快记得还牢，她的病好了，逐渐我的中医知识越来越丰富。只要有恒心，有目标，有的放矢去学中医，一定会有收获，我最大的收获不但自己 健康 了，还有让更多相信我的人获得 健康 。

中医可以自学，中医必需自学

一．中医，可以自学。

当代大师李可(1930--2013)，在监牢里，没人教，靠自学。一本《伤寒论》起家，研习践行一生，创造了当代中医的辉煌。

二．师付引入门，修行靠自身，自学就是中医修行中一个不可缺少的重要部份。

大师蒲辅周(1888---1975)，跟师三年，18岁开始行医川北山村28年，1934年悬壸成都，1955年载誉京城。弟子们说师付有一个几不变的习惯，每天早晚都要习读经典几个小时。

三．中医大学毕业生也需重新自学经典才能成为合格的中医人材。

李士懋(1936---2015)作为中国第一批中医大学毕业生，行医十七八年，却感越医越力不从心只好从传统经典里开始自学，研习践行三十多年，提出了以脉诊为中心的辨证论治理念。誉赞为“求学中医的一盏明灯”。

可以说他们都是用自学方式修成了一代中医大师。我等凡辈，用自学的方式只求学中医更是应该的。

自学中医不难。即使你对中医一窍不通，只要你相信中医，想学中医，拿起中医书来读就定能学有所成。

学中医难，难在初学时选对路。

学中医路没有捷经。斜路歪路若干条，都不通中医。正确路只有一条，那就是：学习践行中医经典。

沿着这路走，一般人学习三至五年，给你家人亲友治点常规病患，吃点保健药保 健康 是足够的。还有高一点的理想，跟着那些大师们走过的路走，那就是研习践行中医经典。

初学者感到的困难是，中医书里全是从未见过的中医名词和难懂的专业术语，我认为可分为两步走。

第一步.学习中医基本知识。

在书店里买四本书：

1．中医基本理论。

2．中医诊断学。

3．中医药学。

4．中医方剤学。

中医基本理论和诊断学随便翻翻，以后需要时再回来查一查就行。不必求甚解，因其中好多是错误的。

中药学应较清楚地知道或背得二三百种以至四五百种中药的性味归经属性，功效自明。其实找到诀窍做到并不难。

中医方剂学。知道组方原理，熟习一百多个方剂的功效，组成，这自当必要。不必死记硬背。

其实中医行家大家们一生使用的经方时方就只四五十个。常用中药就一百多味。

以上最多一年时间可完成。

第二步.学习经典，运用经典。从经典中学会和掌握传统中医的临床诊治方法。

读中医经典难在古文，又多用缩略写法。应找好的导读本，以便邦助你尽快掌握理法方药的中医技能。

被誉为“求学中医路上的明灯”的李士懋先生的著作不失为这阶段学习的理想教科书。

现简要介绍一下李士懋先生的书：《李士懋田淑霄医学全集》(下简称全集)

全集分为上中下三卷约2400页，330万字。

张仲景说：“观其脉征，知犯何逆，随征治之。”

李士懋先生将张仲景的理念具体化临床化，提出：以脉诊为中心，以脉为主解释望闻问三诊定症，依症立方遣药的辨证论治系统。并将其贯穿于整个著作。因此在书中可若干次看到一句话：有其脉，又可见用脉解释的一二征，就可确定其症，然后立方遣药。

按内容分，全集可分为三大类：

第一大类： 脉学经典《濒湖脉学》《四言举要》导读及李先生的著作：脉学心悟，阴阴脉诊。共约250页。

对各种单脉，复合脉，复杂脉(阴阳脉)的脉象，脉理和脉诊进行了通俗准确的解释，

提出了脉诊的纲领：首辨虚实，沉按有力为实，沉按无力为虚。其意义是：大大地减少了对各种类脉的辨证难度，破除了脉诊只可意会不可言传的玄妙感。有纲可循，这对临床中如何运用脉诊，提高脉诊效果有极大的邦助。

第二大类： 中医经典《伤寒论》《温热论》《湿热论》导读和经方时方案解。共约600多页。

李先生，对经典先是一句一字地导讲，每章节完后都对理法方药实用性很强的总结。

如《伤寒论》总结：以脉为中心辨证的六经八方证，太阳的麻黄汤证， 桂枝汤证。阳明的白虎汤证。大承气汤证。少阳的小柴胡汤证。太阴的理中汤证。少阴四逆汤证。厥阴的乌梅丸证的总结都以脉为中心解读：一脉，但见一二症，一证，一方。

《温热论》总结：温热病本质是郁热。分为卫分，气分，营分，血分，实际就只气分，营分。治法：清，透，滋。代表方剂：新加升降散加减。

《湿热论》总结：湿热分正局，变局。正局病在脾胃。治法：分消走泄。变局为化热化燥归入温热病治

对经典，医儒们喜欢用华丽飘浮的语言来解读，即所谓的高进高出。李士懋先生则是另一种风格。即高进低出。用通俗实际的语言，解释经典的深刻内涵，并结合自己丰富的临床经验，常让你每学懂一条经典就可掌握一条临床医理。深入浅出，纲领清楚，理明法清，证据充分。

第三大类： 医案及篇幅不大的中医杂文。约1500页。

收彔了1200余医案。几乎涉及常见的各种疾病，大部份是多诊次的大医案，每个医案后都有点评，这对学者如何将经典理法方药的要领运用到临床中有很大的示范邦助。

更重要是这些医案都是以脉诊为中心的辨证论治系统在临床中的应用实录

脉诊是四诊望闻问切中的定海神针。以脉诊为中心，不管多复杂的病症面前，你会临阵不乱地去辨明其证。只有辨不清证，没有治不了的病。有脉就有证。这就是中医治百病的秘诀。

初学者没经验可循，有这个”定海神针"，也可让你至少找到一个接近的证型，虽不能一次成功，至少可让你少犯虚虚实实之误

学完后，这中医治百病的知识应足够你自用了。若你还想探寻中医决生死的大法，再走一步，学经典，向大师李可学习。:

李可，李士懋二位是当代最卓越的中医经典的研习者践行者，都是《伤寒论》的优秀学生。(李士懋属《伤寒论》的李时珍派(即小剂量化)。李可属《伤寒论》经方原派(即按经方原剂量)。)

在中医路上，坚持学习经典，你的路就会越走越宽，越走越高。

首先肯定能。我于四十多岁开始学，当时骨折完身体行动不便，思前想后，得改变自己。于是卖了《针灸学》，先从十二经脉起。书中有针灸的练习方法，就开始练习，并按古书上的补泄法，给我自己扎。针完后，人走路明显轻松了好多。就思考原因，慢慢悟。一个问题有可能半年明白，有时更长时间。大家如果学，建议买中医大学教材，这个相对比较准确。先弄懂十二经脉，再结合自己和家人的身体状况，慢慢悟。同时可用《本草纲目》中的食物来调理，慢慢就会有进步。

中医是可以自学的。

初学，建议还是先读高校教材的好。

中医教材基本把古典医学著作的精华都摘录并系统归类总结了。

初学的时候，中药和方剂先熟背，歌诀也要背，这些先背后理解。

刚开始，学习不要多，基本的基础理论，中药学，方剂学，诊断学，内科学读完了后，要去医院或者诊所跟老师在临床中学习。

临床有了经验后，再扩大学习读书面。

1.可以自学。但想师出有名，行医治病，开方救人，得要有执业医师证，不然你医术再高出事了也不好办。

2.虽说学医为了治病救人，但不能救死扶伤那就自学保身。

3.可以从中医基础理论入门，打好基础，后面的古医书文字才好理解。

4.建议黄帝内经，伤寒论，本草纲目，金匮要略，医宗金鉴，古今医案按等书必读。

5.想学就得刻苦钻研，坚持不懈，方得一招半式扶已救人，将中医发扬光大。

6.仅供参考。

中医是可以自学的。，说是自学，到关键时也得象拜师一样问一问名医。不然还是不通。比如望舌胎，有的医生善长望舌胎，何颜色，是薄是厚，人家望了，你再望一望。慢慢就学会了。那切脉，也是一样，医生切了，你再切一切，看是何种脉象，主何病症。这也算一个过程，不是自学吗，但自学是学不来的，不用一学期一季度地去跟人学，但关键时问一问就可以。决对没有医生会说，你不是我的学生，不告诉，这样的人是没有的。

当然诊断是缺一不可的，就是望闻问切，详细复审，再确定用药。

要耐着心地通读本草纲目，当然那么多味药不容易记住，可归类学习。每味药都叙述了，生在何地，治某病，性质如何，根，茎，叶，花，各治何病，药量多少，效果如何。那夲草备要，夲草从新，大明夲药四百味，要细读，。再就是学一学药的制方，用酒炒，土炒，米汤炒，蒸，煮，晒等方法。因为有时进了生药是要炮炙的。

中医里包括十二经络，每经都有多少穴位，它的位置在身体何处，是针是灸，等等。如手太阴十一穴。足阳明四十五穴，针灸书里讲得很清，针灸书很多，可按一两本来学。如针灸大成，针灸大全，朱帘针灸，这一本写得最好。如能找到可学一学。

中医名著必须学习，黄帝内经，八十一难经，医宗金鉴，伤寒论，金匮要略杂病论。我们这里过去有一老医生，能背诵伤寒论。

学中医先从《频湖脉学》开始，彻底弄懂诊脉，再读中医临床书籍，弄懂望闻问切四诊分析临症便可初步诊断疾病，然后开始读《伤寒论》、《温病条辩》，学到融汇贯通后，《医宗金鉴》便可开始读了，在这些基础上，对诊断疾病便有了些小把握，再细研《本草纲目》、《神农本草经》，对药性全面掌握，回过头去研究中医方剂——《和局方剂》、《医宗金鉴》、《伤寒杂病论》等书籍里的方剂。古老话说:识症不识药，十有九不着；识药不识证，十有九不听。这些中医理论知识滚瓜烂熟了便可进行治病实践了，中医是凭经验的，必须谨小慎微，记录医案，在行医后可以开始学习针炙，一定要读《黄帝内经》，便可在以前学到的理论基础上，在治病的实践得到质的飞升。中医是一项综合性的学说，名医对地域、气令变化、人们的饮食肥甘厚味或饥不饱餐都会相对作出治病的主旨，这让一些不懂中医的人更加一头雾水，不管治疗的良好效果草率地斥之为伪科学。

外观！先弄一套唐装，布鞋，手握二核桃！给人把脉时候不能笑！年龄不能低于四十岁，胡子有多长留多长，头发有多白染多白，家里桌子上供一个浑身有麻点穴位裸体小塑料男人，理论上背会，气血，脉络之类词！太阳系九大行星最少也要知道五个的名字，，抨击现代医学，把打针吃药片说成比吃敌敌畏，百草枯还可怕，自己亲戚朋友住院打120的事要严格保密！弘扬草药万能论，有人质疑，立马提及古人，古书，与爱国情操！以及五千年精髓的话（标配语言，），接近医院里有医师资格证的真正大夫把他当成WiFi，你懂得，，，，，我们小区门口晒太阳老头老太太中有个人就是这样，老崔头，猝于今年六月，享年59，心梗！

从零开始如何自学中医?自学中医从哪入手?

【导读】中医博大精深，引不少国家争相叹服，作为中华儿女为中医文化骄傲，那么从零开始如何自学中医?自学中医从哪入手呢?下面是小编从自身出发，整理的学习经历一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

笔者大学是机械专业的，自学了三年中医，这期间磕磕碰碰，有过迷茫有过痛苦，但好在最后还是走到了正确的方向上。我觉得我自己在自学中医这件事情上面还是有一点发言权的，接下来，我将就我个人自身的经历，分享出一条肯定可以走通的路给大家。

我相信绝大部分人，关于学习中医得到的第一个建议，绝对是去看黄帝内经!笔者也不例外，那个时候，一般网络上会有二种论调!一种是自上而下，一种是自下而上。

自上而下就是先从黄帝内经开始学，然后神农本草经，然后再是伤寒金匮，最后再是温病学派。这条路是自上而下式的学习路径，虽然很难，但是一旦把前面走通，读后世的医书就如庖丁解牛一般顺畅，是先难后易类型的。

自下而上就是先从医学三字经等清朝医家写的书籍开始学，一路一路的源溯到黄帝内经。这种方式属于先易后难类型的，刚开始的时候学起来很容易，学到后面就越来越难。

当时网络上无非就是这二种论调，心气傲的一般都会选择从难到易的学，既选择自上而下的方式去学习，我一直也比较自信，所以我选择的是自上而下的方式去学习。

我一次性买了中医的四大经典，《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》，找了大概500多集中医视频(每集半个小时)，然后就开始学起来。首先花了一年时间，看了黄帝内经，神农本草经，伤寒论的学习视频。一年结束以后，我在想，我应该可以看病了吧!想找个医案试试，然后我发现一个致命的问题?

我怎么判断我开的方子是正确的?虽然有医案，但是医案的所用的方子也不一定就是标准，做一件没有答案，没有标准参考的事情，又怎么能够检验自己的学习效果呢?

这是第一次产生疑惑!但是我还是没有停下来，我要继续去追寻答案!因为当时对伤寒论中条文不理解，总感觉方剂出现的莫名其妙，很多事情解释不通。我便决定去抄写伤寒论释义，一本由日本人编撰的书，书中记载了中国和日本的绝大部分注家对伤寒论条文的解释。没想到竟然是这个决定让我彻底抛弃了对伤寒论的原有解释，形成新的解释伤寒论的方式!

当时抄写伤寒论释义的时候，买了一个很厚的笔记本，一遍抄一边背!同时还要去思考各家的注解，把他们的解释往内经上面靠，这个过程真的超级痛苦!这些大名鼎鼎的医家对同一个条文往往是一个人执一个观点，从来没有相同的解释，有的甚至相互矛盾!尼玛，你们这么吵来吵去的，我该信谁啊!脑子里面各种各样的观点，思想在使劲的碰撞，有一段时间我都快抑郁了，就这样过去了一个学期，我还是毛都不懂!

大三下学期，我坐在图书馆发呆，思想遨游天际，我看见一群人在打架，有成无己、许叔微、黄元御等诸多医家，旁边还笑呵呵的站着一个人——张仲景，他意味深长的笑容仿佛在说这群人真是傻逼!我在想我到底该信谁?突然我想到我为什么不直接相信张仲景呢?相信张仲景我直接看他写的伤寒金匮原文不就好了吗?看个毛线注释!

想到这里，我就立马把伤寒论释义给扔了!买个新本子，开始边背边抄《伤寒论》原文，又是一个学期过去了，我对原文熟悉了很多。从大四开始，我就开始在教室里看着《伤寒论》发呆，有时候看看这个条文，有时候看看那个条文!

突然有一天我仿佛懂了点什么!我把二条条文比对着看，看下面二条

一、太阳病，项背强几几者，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。

二、太阳病，项背强几几，无汗，恶风，葛根汤主之。

我看第一条条文的时候，一个字一个字的嚼，嚼到反字的时候，我在想汗出恶风就出汗怕风呗，加个反字是什么意思?这不是多此一举吗?直到我看到了第二条，项背强几几原来还有无汗的状态，上面的反字是与此条相对应的。

上述的思考是我开始读懂伤寒论的标志性起点，从此以后我开始比对着读条文，发现了很多有意思的东西。我惊讶的发现原来伤寒论里面是有逻辑的，学中医三年了，我才第一次把中医和逻辑挂钩起来。以前学的那些理论都过于牵强，有些理论可以留下来，有些理论丢弃掉就好了，比如阴阳理论可以留下来，其本质上就是辨证法!就是一组相对的概念，把它套在汗上面就是汗的出与不出二种状态而已，没有特别玄乎的东西!想到这些东西之后，学起中医来，我开始更有底气了，我觉得自己好像发现了这个真理一样，经常一个人在教室去寻找伤寒论的内在逻辑，找个一个点就开心的不得了，旁边的同学一度认为我是神经病。

从不懂到懂，我这实在是花费了太多的时间与精力!所以我建议初学者直接从伤寒金匮入手学习中医就好了，一定要自己去反复的阅读，反复的背诵，你会发现这个书真有意思，里面好多隐藏的逻辑点，每发现一个能开心好几天，因为你知道自己走的是正确的路。

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