微信聊天背景图片2022最火爆护眼(2020微信聊天背景图护眼)

有绿色护眼系列的手机壁纸吗？能分享一下吗？

为保护大家眼睛，精选几张绿色屏保及壁纸。请无情选用！！！

一直在用很喜欢，可做手机壁纸。

我来提供几张保护眼睛的屏保，供大家挑选

珍藏的，献上！

这张本人一直在用，自己认为最好看的绿色

可作壁纸或微信聊天背景，笑纳啦！

我有五十张，护眼壁纸！你懂的！

表示五十张真太少了！手机还有很多推荐没放出来！不过这里面五十张应该足够你选择咯！

这都是手机

随手拍的，选了几张看怎样。

最好的微信护眼图片都有哪些？

最好的微信护眼图片是绿色护眼高清壁纸。

1、当我们的眼睛出现不适症状时，最好先闭眼休息，这是消除眼部疲劳的好办法。一般情况下，用眼半小时之后，就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟，让眼睛充分休息。如果眼部不适症状还没缓解，可以用热毛巾敷眼睛，或者把手掌搓热盖在眼睛上。

2、平时看书做题、看电脑、玩手机最好选择亮度适中、光线柔和的场所或者灯光。当周围环境光线太亮或者太暗，光线分布不均匀或者有反光、闪烁光、炫光等都容易造成眼部不适，增加视疲劳。

3、适量的户外运动能够帮助我们缓解眼部疲劳，每天外出进行适量的体育锻炼，不仅可以促进眼部的血液循环，还有助于放松眼部肌肉和神经，缓解视疲劳和眼部不适症状。

4、护眼关键是要持之以恒。不要长期对某一事物用眼，也可以向远处张望一会儿，多看看植物，做做眼保健操。可以常常闭目养神，对护眼有一定的帮助。也可以选择食用富含维A、维C、钙、微量元素、叶黄素等食物或饮品。

扩展资料：

如果只是把手机屏幕或者电脑桌面换成绿色，那可没有一点护眼的作用。眼睛接触电脑、手机等电子设备，不论是什么颜色的背景，时间长了都容易产生视觉疲劳。

尤其是手机，使用时距离眼睛很近，尽量手机看20分钟，休息20分钟，这样才对视力比较好。如果实在做不到，那么使用电子设备40分钟后能休息10分钟，就像中小学生上课下课一样，也有利于眼部肌肉的放松和视力保护。

绿色食物中所含的叶黄素，是构成眼底黄斑的主要成分。在平时可以多吃一些绿色蔬菜，尤其是玉米，对眼睛的保护作用很好，补充眼部所需的营养，缓解视疲劳。

人工泪液能够起到滋润眼睛的作用，在使用时要选择不含防腐剂的人工泪液，如果使用药物之后眼部症状没有得到缓解，要及时到医院就诊。

参考资料来源：人民网-保护眼睛的方法有哪些？ 六个小妙招助你轻松护眼

绿色护眼小清新微信聊天背景图片

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