零基础学中医从哪里开始(自学中医如何取得资格证)
如何自学中医零基础学中医
零基础自学中医可采取以下的学习方法:
1、多读中医前辈的传记,以及他们关于学习方法的论述性文章。
他们走过的路,看起来可能笨拙的很,但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法,帮助将会是非常大的。
2、利用好丰富的网络资源。
现今信息时代,已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人,在任何一个角落,都可以比较轻松的得到机会,向各中医院校的名师学习,收看他们讲课的视频。这样的学习,虽比不得在教室的环境里,聆听面对面的传授更有感觉,但比起死读书本,总要强的多了。
3、教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。
学习,自然离不开教材和参考书。教材方面,还是主张选用正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关,权威性是比较好的。至于版本,个人比较倾向于最新版的中医教材。一般来说,新版教材容纳了诸多现代学者的研究成果,整体水平还是值得信赖的。此外,趣味性的参考书,是自学必不可少的调味剂;可以让学习多些乐趣,少些乏味。
4、最后,还需要强调循序渐进的步骤。
一名中医在校生,学习这几门课的时间大约是三年(当然还要学习其他课程);古代中医学徒学完更加精简的四小经典,也需要至少一年的时间。所以,大家在自学阶段,一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧,都可能为将来的半途而废埋下伏笔。
中医的课外书籍推荐
1、中里巴人的《求人不如求己》和《万病皆可心药医》,里面许多都是大道至简的方法。
2、吴清忠的《人体使用手册》系列,第一本感觉作者应该是对中医的理解不太成熟,所以有些东西说的太绝对了,但后面的书有指出不完整之处。
3、徐文兵的《字里藏医》。不得不说的是徐老师和梁冬一起做的一个节目国学堂之《从新发现中医太美》里面讲的《黄帝内经》真的很棒,还有就是国学堂里也有许多其他的中医特色分享,也是很值得一听的。
零基础想学中医你认为应该从哪开始?
培养对中医的兴趣。兴趣是最好的老师,自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径:第一,听中医的传说故事,在故事中感受中医的神奇;第二,掌握一些常用中医保健技法,切身体会中医的治病效果。
研究中医经典著作。中医产生了浓厚兴趣,接下来就可以学习专业的基础知识了。建议从经典的中医著作开始,比如中医四大经典、四小经典等中医书籍,这些著作可以帮助大家深入了解中医,掌握中医防病治病的思维方式。
中医四大经典:《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。
中医四小经典:《医学三字经》《濒湖脉学》《药性歌括》《汤头歌诀》
注重临床。中医是治病的,因此,明医一定是会治病的。只有经历过临床磨砺,才算是真正的中医。因此说,要把学习中医理论与临床实践结合起来。中医不能光是会写书,更要能治病。每个中医人都应该首先是临床医生,然后才是学者教授。在日常生活中要学会“察言观色”,把书中知识运用到实践中。
中医最重临床实效,经验需从临床中获得。所以说,中医是学以致用的,是最接地气的学问。古代大医没有不是临床高手的,也没有不是站在前贤肩膀上的。
选择师承方式学习中医。对于零基础的中医新手来说,最好的学习方式当然是选择跟师学习。中医师承源远流长,经过实践证明,中医师承是中医文化教育的魂脉,是培养中医人才不可或缺的一种形式。
学中医如何入门
1.启蒙:兴趣是最好的老师,第一步首先要勾起兴趣,由一些比较有趣的中医故事入门。
一来提高兴趣,
二来接触一些中医基本知识。
推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作,任之堂的《一个传统中医的成长历程》等著作,经过这些你一般能掌握一些小偏方,悟性高的还能初步会一些脉诊,可以帮你的家人解决一些小问题,有时候还可以装个B,满足你的虚荣感。但切记别去到处乱开药,你还没那个本事。
2.入门:有了兴趣后就要开始正规打基础了。
这个阶段会有点痛苦枯燥,很多需要记忆,但有了前面的兴趣和一定基础,应该是可以坚持下来。
这个阶段教材应该还是以现代文的为主,推荐《中医基础理论》,《中药学》,《思考中医》,郝万山的《伤寒论讲义》等。这阶段主要是打基础,五脏六腑,几种基本学说,常用中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。
3.提高:这个阶段要开始逐渐加深理解了。
基础打的好不好看前2个阶段,从这个阶段就开始升华了。
需要看的是:《圆运动的古代中医学》。这本书很重要,为什么,这个是一个对于我们现代人来说承上启下的指示灯,非常非常重要。
学完这本书,学什么,学《梅花易数》,什么!算命书?对,就是他,上面有位知友说学《滴天髓》,结果还被人笑话了,笑话他的那个人绝对不懂中医。
我要说句公道话,学《滴天髓》也没错,为何?中医的根在“易”,易没学懂,中医任督二脉打不通,永远落在“技”的末梢,学不会变通。
学《梅花易数》或者《滴天髓》都是一个目的,把“易”学明白了,所谓“医易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河图洛书”学明白了,中医的思维你就学会了。
学完后再学黄元御的著作《四圣心源》《四圣悬殊》《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》等等,有着黄老前辈的指点,看《黄帝内经》《难经》《伤寒论》这些经典才能事半功倍,靠自己单独看这些经典。
要悟透不是不可能,但需要大量时间和极高的悟性和毅力,不是普通人能做到的。古中医一脉,就在于此。所以理论的高度,就在于这个阶段你能吃透多少。这一阶段,也是学中医最重要的阶段。
4.实践:
其实实践是一直伴随在学习中的,学了脉学,就多去把脉,看到家人有不舒服,就试着用中医去分析下,这样很有助于加深理解和记忆。前面的理论吃透后,后面就要看大量医案了,医案的著作很多,很多名家都有自己的独到见解,看他们的医案能学到不少,开阔见识,
自学中医如何入门
学习中医需要有一定的基础知识和技能,因此入门需要从以下几个方面开始:
1.学习中医基础理论知识:学习中医的第一步是掌握中医的基本概念、理论和知识。建议先从中医基础理论入手,如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等,了解中医学的基本理论框架、中医学的认识方法和治疗思路等。
2.学习中医药材:中药是中医治疗的基础,学习中医需要掌握中药的基本概念、分类、功效和使用方法等。可以通过学习中药学的基本知识,如中药的药性、归经、药用部位、用量等来深入了解中药。
3.学习中医诊断:中医诊断是中医治疗的关键,需要学习中医的辨证论治理论和诊断方法,如望、闻、问、切四诊法、八纲辨证法、五脏六腑辨证法等。
4.实践中医治疗技术:中医治疗技术是中医学的实践应用,需要通过实践来掌握。建议通过实践、实习、师徒传承等方式来学习中医治疗技术。
在自学中医过程中,建议先找到权威的中医学习资料和教材,阅读中医学经典著作、参加中医学习交流活动、寻求中医名医指导等方式来进行学习。同时也需要注重实践,多积累临床经验。由于中医学的知识和技能门槛较高,初学者可以先从中医学基础理论入手,逐步深入学习,不断提高自己的水平。
中医零基础怎么开始学
建议从学院派入门,就是大学里学中医那一套。条理清晰,少走弯路,一上来就看那些伤寒内经不仅看不懂浪费时间,还会消磨你对中医的好感。建议从《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《内科学》《针灸推拿学》开始,就按照这个顺序,然后回归经典著作。在学习这些的同时可以看倪海厦老师徐文兵老师的视频作为放松。然后自然而然你就知道怎么学了。
一般来说中医自学,一开始可以读熟某些简单易懂的书,例如《药性赋》、《汤头歌》等,或是从《内经》、《难经》等经典医籍读起,这当然都不失为入门的方式。拥有认识和基本上后,可以看《雷公炮炙四大药性赋》,看完后可以朗读《药性歌括四百味》和《医学三字经》,再看诊断学的《脉诀》和《医宗金鉴·四诊心法要诀》,最终内科的《伤寒论》。