儿童学跆拳道的好处和坏处(儿童学跆拳道的好处和坏处有哪些)

幼儿学跆拳道的好处和坏处

儿童学跆拳道的好处：

1、有助于孩子锻炼身体，可以自我保护：学跆拳道可以让孩子在有需要的时候，有能力自我防卫，知道如何保护自己。跆拳道作为一种可以有效地锻炼好身体、增强免疫力的运动，还可以在遇到危险时，让孩子学会自我保护。

2、有助于让孩子变得坚强：学习跆拳道，就会进行刻苦锻炼，有时还会受伤，孩子年龄虽小，但在家长和老师的鼓励下，就会变得越来越坚强，逐步培养起不怕苦不怕累的精神。

3、有助于宣泄情绪，培养良好的心理素质：孩子在学习跆拳道时，可以发泄自己的情绪，通过这种方式放松心情，缓解压力，锻炼心理素质。

4、有助于孩子增强自己的自信心：学习跆拳道，还能让孩子变得自信，在学习跆拳道的过程中，肯定有失败，有挫折，遇到问题和困难时，一次次克服困难，解决问题，孩子就会增强战胜困难的决心和信心，以后无论遇到什么问题，都会信心满满地去面对。

儿童学跆拳道的弊端：

1、孩子练跆拳道大腿可能会变粗：跆拳道有很多腿法，孩子学习跆拳道的时候大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把身体的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点。而且腿容易变粗变硬，可能不符合女孩子爱美的心理。

2、孩子在学习的时候容易受伤：作为一种武打技能，孩子在练习跆拳道的时候，可能需要练习许多的动作，有时候训练不当，难免会受一些伤，而且小孩子骨骼正在发育中，一些危险性的动作很容易发生意外导致受伤。

3、也有能会导致孩子的性格变得骄横：学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，让孩子有些骄横。

十二岁女孩学跆拳道的好处和坏处

好处：跆拳道是一种非常常见的运动项目，练习跆拳道的时候主要是可以锻炼身体，增强身体的体质，而且还能够培养性格，让人变得更加的坚强，提高判断能力。

坏处：跆拳道实战性并不强。当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

扩展资料：

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

参考资料：百度百科跆拳道

小孩子学跆拳道好不好 有什么利弊

其实孩子学习跆拳道是有很多的好处的。但是一些人还是不喜欢自己的孩子学习跆拳道，因为他们觉学习跆拳道会让自己的孩子变得有一些的暴利倾向，也会耽误学习。

孩子学跆拳道好吗

学习跆拳道都是好处大于坏处的，学习跆拳道其实多孩子的有很多的好处，比如说孩子可以通过学习跆拳道，让自己更加的懂礼貌，而且也能够在学习跆拳道的同时，释放自己的不好的情绪，而且也很方便。特别是对女孩子来说，就有了一定的自卫能力，家长们可能都是非常的担心自己的孩子会不会受欺负，如果孩子学习了跆拳道，你就对这方面没有什么担心了。

坏处可能就是如果长时间学习跆拳道，会让自己的腿变硬，变粗，可能很多的女孩子是不喜欢这样的腿的，还有就是跆拳道毕竟是一个武打的技能，所以学习的时候，肯定会受一些伤，这也是家长不想让自己孩子学习跆拳道的一个重要原因。学习跆拳道要有足够的时间去训练，要不然你学习的也是一些花拳绣腿，所以如果要想学的好，还是需要花费时间的。

小孩子学什么比较好

古人说了，兴趣是最好的老师，找准了兴趣，就成功了一半。而一般的兴趣爱好，都是三岁到五岁开始为准，这个过程，就是父母帮助筛选学校，挑选老师的过程。

我的观点，孩子最少掌握一门长久学习体育，这个是没得商量的。体育不是为了让她考级，不是为了去竞赛得奖。而是锻炼身体，将来工作压力大的时候也有个释放的渠道，流一身汗的感觉很好的。

体育可以选择羽毛球，排球，网球，乒乓球，跆拳道，击剑等等有竞技也有对抗，对于孩子锻炼很有好处。另外可以选修一门游泳或者骑马，这个课程比较短，一般二十节课可以学下来。

第二，艺术类 美术音乐都可以。现在智能的机器人越来越厉害，如果是很程序化的东西，人类是竞争不过机器人，但是艺术需要丰富的想象力，这恰恰是人类独有的，所以我认为艺术也是必须的。美术有各种画，音乐包括声乐与乐器还有舞蹈。

学跆拳道有什么好处和坏处

学跆拳道有什么好处和坏处

学跆拳道有什么好处和坏处，学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体，让自己更懂礼，还能提高自身的自卫能力，释放生活中的不良情绪，一起看看学跆拳道有什么好处和坏处。

学跆拳道有什么好处和坏处1

学跆拳道的好处

1、锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。

2、懂礼。在跆拳道中，“礼”是一种学问也是一种学习，尽管是比赛形式的运动项目，但是从始至终，跆拳道都推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

3、自卫能力。在跆拳道中会有技巧性的训练，通过不断的练习与实践，能够提高防身自卫能力，增加自信心，尤其是女性，能有助于应付复杂的社会环境。

4、释放情绪。现在的人们生活压力都比较大，工作中的压力无法释放，可以通过跆拳道分散注意力，通过肢体的练习去减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作。

学跆拳道的坏处

1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点;

2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。

4、跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

学跆拳道的最佳年龄

孩子学习学习跆拳道的最佳年龄是7岁。

7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七~八岁！

学跆拳道有什么好处和坏处2

学跆拳道的好处

最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的`心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

学跆拳道的注意事项

练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。

通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。