男孩子学街舞的最佳年龄(为什么不建议男孩子学街舞)

http://www.itjxue.com  2023-03-31 20:22  来源:未知  点击次数: 

学街舞的最佳年龄

学街舞的最佳年龄:4~12岁。

建议从4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过2个小时,中间要进行一两次的短暂休息。

在开始街舞练习之前,一定要将身体各关节活动开,以免跳动过程中受伤。初学街舞应该由易到难循序渐进,不必一味追求动作的高难度和高技巧,建议参加者在掌握健美操基础后进行学习。同时应该选择能够引起自己继续学习兴趣的教练,在主动中学习才会获得愉悦。

学街舞的好处:

1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、培养审美情感:街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

3、培养自信心:街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

4、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

街舞适合多大孩子学

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街舞适合多大孩子学,街舞已经成为年轻小伙子们最爱的一种舞蹈了,街舞是一种让形体看起来很酷的舞蹈,这种舞蹈爆发力很强,而且舞蹈需要全身各部位的配合,以下分享街舞适合多大孩子学。

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一、学街舞的最佳年龄

学习街舞最佳年龄段是15-25岁,这时候的心智年龄和身体力量方面都达到了最适合的时候,不过目前也有少儿街舞,一般是适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,

少儿街舞一般是指适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,舞种涵盖:爵士舞(Jazz)、嘻哈舞(Hiphop)、机械舞(Popping)、霹雳舞(Breaking)、韩舞(融合了好几个街舞的元素)等

不过一般适合4-12岁少儿的舞种只有爵士舞,嘻哈舞,机械舞和韩舞,霹雳舞(breaking)不太适合年纪太小的少儿学习,一般需要10岁以上才可以才开始练初级的breaking,过早的让孩子练习breaking,孩子容易受伤,对孩子的骨骼发育也不要太好。

二、学街舞的好处

少儿街舞是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。、少儿街舞培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。、少儿街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。此外,少儿街舞可以培养孩子的气质,锻炼孩子的身体,培养学习兴趣,学习感兴趣的舞蹈,训练肢体的协调性和肢体的表达能力。

1、益强身健体,提高生理素质;

2、养儿童想象力、创造力,提高记忆力,促进智力发展;

3、提高审美修养,助于音乐情感体验;

4、培养集体观念,树立团队精神。

三、学街舞的坏处

1、学街舞的过程中容易受伤。

街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤。

2、造成家庭关系不和睦。

有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好。

3、影响生活和学习。

街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很多。因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习。

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学习街舞的好处

形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

动作协调

跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

锻炼毅力

从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

提高身体素质

跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

提高合作能力和集体荣益感

街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

培养审美情感

街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

儿童几岁学街舞最好

一般少儿学习街舞年龄在4—13岁。

这个时候的孩子活泼好动,正处于一种探索、认识这个世界的一个过程。街舞正好顺应了孩子的天性,在陶冶孩子情操、培养孩子积极自信性格的同时,更好的培养孩子的想象力和创造力。

建议家长让孩子4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

孩子学街舞会长不高吗

“骨骺”是儿童出生后在不同时间内出现的二次骨化中心,通俗一点就是骨骼的生长点。

适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。

但是运动量过大时,就会造成慢性疲劳,损伤到骨骺,就会影响到孩子的生长发育了。

所以,只要是适当的年龄,寻找专业的工作室和培训机构,根据孩子的年龄适当地进行练习,对孩子的身体是完全有益的。

另外,学跳舞切忌过度劳累。

小孩子骨骼特点比较柔软,富于弹性,韧性好,在正规的训练下是不会出问题的.,在刚开始练习的时候,出现四肢酸痛都是很正常的现象,坚持锻炼就会慢慢适应,但如果长时间出现这种情况,就说明训练强度太大,应适当减少。

学街舞的危害

1、学街舞的过程中容易受伤

街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式,但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤,比如BBOY,手腕、脚踝、膝盖等地方都似过受伤,严重可能会脱臼或骨折

2、造成家庭关系不和睦

有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好;

3、影响生活和学习

街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很少,因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习;

4、街舞导致孩子个性过于开放,容易缺乏操守,被带坏

小孩子跳街舞,一般本人都觉得会影响到孩子的个性发展,因为街舞就是一种街头文化,太过于开放了,有很多地方重于街头倾向,小孩子过于学习的话。。。。不是很好。而且,在街头中有比较多的社会闲杂人等,容易被那些人带着一起玩,然后就不知不觉的产生了许多的不好习惯和个性;

5、街舞可能会让孩子的行为走向非主流,影响他的人生观和社会观

街舞属于一种街头文化,光是跟着节奏流动的话或许并无大碍,但是一旦过于沉溺就是使一个人丢失自身的风格和特点,并且很容易走向非主流的路线。街舞,可以用来放松心情,释放压力,但是同样可以让一个人松懈,懒散。不论是行走还是其他的,都讲究街舞的酷和有型,勾腰驼背,着装怪异,笼统说,对青少年的生理和心理成才造成一定的消极和负面影

街舞适合多大孩子学3

练习街舞的一些小窍门:

一、选择合适的背景音乐:

街舞的节奏感要求很强,所以在选择背景音乐的时候要选择一些有Hip-Hop节奏的音乐,而且要掌握好音乐的节奏,跟着音乐的节拍进行舞步的跳动;

二、在跳动的时候要记住放松自己的肌肉和关节,动作随意、松弛,不要过于僵硬,太僵硬就变成跳广播体操了;

三、在学习的时候要记住“眼观六路耳听八方”:

1.认真看教练的脚步;

2.仔细听背景音乐,把握音乐的节奏感;

3.上下肢的动作一定要做到同步性。

分解动作:

1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。

3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

4.右腿提膝,同时转体180°向左。

5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。

8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

男孩几岁学街舞最合适

男孩学习街舞年龄在4~13岁。

这个时候的孩子活泼好动,正处于一种探索、认识这个世界的一个过程。街舞正好顺应了孩子的天性,在陶冶孩子情操、培养孩子积极自信性格的同时,更好的培养孩子的想象力和创造力。建议家长让孩子4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。

学习舞蹈的好处 :

(一) 舞蹈促进少年儿童的生长发育。

舞蹈可使新陈代谢显著增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高 4 -8 厘米 。

(二) 舞蹈能够改善少年儿童的形体,带来艺术气质和形体美。

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;有助于少年儿童身体各围度的均衡发展;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高,减少肌肉上覆盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,变得纤长而有弹性,从而增加了美感。

(三)舞蹈有利于提高少年儿童的生理机能 。

舞蹈训练使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高,促进思维与智力的发展,改善神经系统对躯运动的调节,提高肢体的协调性、灵活性,使大脑灵活、细密,反应更迅速、动作更灵敏。

(四) 舞蹈能够提高少年儿童的身体素质。

通过舞蹈训练,少年儿童的力量、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高,这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体,准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动,做出各种动作,敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。

(五) 舞蹈能够促进少年儿童的心理健康发展。如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳,自信不足,以及自闭症,多动症等,经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用,生命机能得到了总动员,因此,能够发泄情感,驱散郁闷,缓解精神紧张,并使大脑皮层得到休息,使人感觉心情舒畅,从而稳定情绪,改善心境。

(六)舞蹈能够培养少年儿童的人格魅力。通过集体舞蹈训练,可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中,培养出团队合作和良性竞争的意识,也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神,时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

街舞几岁开始学比较好

在学习街舞的最佳年龄就是四岁最佳年龄。

是因为他们在幼儿园已经有手舞足蹈的意识,小孩子的身体可塑性极强,身体都是生长发育的状态,这个时候选择街舞促进小朋友的身体发育,但是小朋友的体力有限,所以适度,不得超过小朋友的极限,避免受伤。

还有一个年龄段就是十岁左右也是很好的学习时间,这个时候的孩子就自我意识非常的强,在街舞中,提升他们的创造力,十岁的孩子学习街舞可能会更有优势一些,但是劣势也是存在的,优势就是,他们记动作,数节拍都会比小朋友更快,但是训练的时间也会相对增加。

相比较来看十岁和四岁的孩子,虽然就相差六岁,但是六岁的差距,你远远想不到,四岁孩子的优势就是身体柔软程度比十岁的好,但是学习街舞就不会考虑这些问题了。

街舞是随心所欲的,他不仅可以带给人快乐,而且学习起来的压力也相对较小,所以你家的孩子都合适,只是每个阶段的孩子都有不同的优势。

街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。

街舞的动作一般是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

街舞的各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

街舞具有即兴、率真、轻松与激情活力的特征,因此它没有特定的风格和模式,每一个孩子都能从中跳出属于自己的风格,这样有助于释放孩子的天性。

其次在学习街舞的途中,孩子能够提升身体协调性、灵活度,通过高难度的动作和具有爆发性的动作,使得身体多个部位连贯性增加,增强身体肌肉强度,这样既能促进骨骼发育,也能够促进孩子体型合理化。

另外,当下的孩子不断面临各种各样的压力,这些压力如果不能够得到有效的缓解和释放,避让会影响到孩子的日常生活。因此有效地丰富孩子的课余生活,让学习与实践的时间分配到最佳化,这对孩子来说十分重要。

最后,学习街舞不仅能够丰富孩子的课余生活,对孩子的心理调节也十分有效,通过学习街舞能够有效缓解孩子的压力,包括升学压力、学习压力及来自父母的压力,推动孩子不断的超越自我,挑战自我。

综上所述,如果是孩子想要学习街舞的话,建议是4-12岁这个区间去学习,这个区间的孩子对肢体的把控度已经完善,通过街舞的训练能够很好的锻炼肢体协调性。当然,专家也说了,学习街舞最适合的年龄是6岁。

(责任编辑:IT教学网)

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