嘴笨的人如何提高口才(说话的技巧和应变能力)

嘴笨怎样提高说话水平

嘴笨怎样提高说话水平

嘴笨怎样提高说话水平，随着互联网的发展与进步，大部分人喜欢上了通过手机与他人聊天和沟通，可是嘴笨的人不知道该怎么面对面说话，我和大家一起来看看嘴笨怎样提高说话水平。

嘴笨怎样提高说话水平1

1、平常多积累知识，关于不知道的问题，不要妄加评论，高手说话都是交流自己所熟悉的话题。

2、和别人说话没有必要讲那么多的技巧，你就顺着别人的语气来 少和别人较真，多对别人的说法予以回应 ，显得大方，又显得对别人的尊重，还是以别人为中心的，这个方式适用于绝大多数的人。

3、说话时正视对方，如果你不正视对方，首先这是一种不尊重对方的行为，其次却掩盖不了你那深深的自卑感。正视对方，既显得尊重对方，又给人落落大方，充满着自信，也能为你赢得别人的信任。

4、大部分人都知道，笑能给人增添推动力。必要时笑一下会抖掉很多压力，带来许多自信。 吸引力的研究表明透着灿烂笑容的人会有人际吸引力，笑纹才是幸福的特征。

5、平时多关心了解自己身边有趣好玩的事，上网的时候多看一些开心正能量的东西，这样和别人聊天的时候，你的快乐的段子就会比较多，就会很容易感染别人，也不会让别人觉得自己嘴笨，还可以练好自己的口才。

6、说话时学着放慢自己说话的速度，尽量把自己要说的话表达清楚，让对方明白自己要表达的是什么意思，不要急于把自己的话一下子说出来，要学会慢慢说。如果你说话语速很快的话，一来别人听了会觉得很烦，二来你自己也表达不清晰，那么沟通的目的就达不到了。

嘴笨怎样提高说话水平2

1、学会赞美

赞美要发自内心，真诚的赞美可以满足彼此的心理需求，使他们的交流顺利进行。只有通过训练语言技能，我们才能掌握正确的表扬技巧。赞美的话语必须真诚，发自内心的.赞美能打动人心。

赞美要及时，当对方在谈话中透露希望被表扬时，应该及时表扬。

当对方需要表扬并且值得表扬时，有必要毫不吝惜地表扬她。

语言要具体，笼统、模糊、夸张、抽象的赞美没有效果。赞美应该具体、清晰，并注意细节，因为细节很容易让人信服。

无论在生活还是工作中，都要学会赞美他人，肯定他人，营造和谐快乐的工作生活氛围！

2、学会幽默

过度的赞美总会引来聪明人的反感，他会认为你是在嘲讽他，所以除了适当的赞美之外，我们还需要学会适度的幽默。

幽默一直被认为是只有聪明人才能控制的语言艺术，而自嘲被称为幽默的最高境界。由此可见，能自嘲的人一定是智者中的智者，大师中的大师。

没有开放、乐观、调侃的心态和头脑是做不到的。嘲笑自己是最安全的。你可以用它来活跃气氛，消除紧张，尴尬时要求采取措施，挽回面子，在公共场合获得人情味，在特殊情况下暗示。

在人际交往中，当人们感到羞愧和尴尬的时候，自嘲不仅能轻松找到台阶，还能产生幽默效果。因此，自嘲，是一种非常聪明的逃避方式。

3、学会拒绝

与人交往，说话办事，处处都离不了拒绝的话。拒绝这件事，情商最高的表现是可以的，不行就是不行，不要假装。生活中最常用的拒绝话就是一个字：“不”。“不”字听上去简单，说出口却不容易。为何说“不”这么难？为什么我们都害怕拒绝别人和被拒绝？“不”字如何说出口，才不会让别人受伤害，且让自己不纠结？看来，一个“不”字关乎人际沟通过程的成败，影响着你与朋友间关系的亲疏。

不能简单地拒绝别人，因为不想让别人难堪。事实上，把自己看得太重了，如果认为被你拒绝，人们的心会碎的。事实上，任何提出请求的人都准备好被拒绝，甚至他可能比你更赞成拒绝这个选项。不要认为对方抱有很高的期望，你必须说话。全世界都有人抱着试一试的心态，提出不可靠的要求。也许每次他们撒网的时候，都会有一些心软的傻瓜。

所以学会拒绝，成为了口才之中最重要的一环。

推荐大家看三本书，来提升口才能力。

《口才三绝》会赞美、会办事、会拒绝！让你感受语言高超智慧的同时提高自己的交际能力和说话水平。

《为人三会》会说话、会办事、会做人！让你的人格更优秀，让你拥有不可思议的力量，去改变你的现状，拓宽你的视野，丰富你的内涵，实现你的目标。

《修心三不》不生气、不计较、不抱怨！让你做内心强大的自己，抵达宁静、圆满、富足的人生境界。

嘴笨怎样提高说话水平3

【1】顺——不会拍马屁，就顺着别人的气（语气）。

和别人说话没有必要讲那么多的技巧，如果自己实在不会拍马屁，也不会恭维别人，那就顺着别人的语气来 少和别人较真，多对别人的说法予以回应 就是很不错的技巧，显得大方，又显得对别人的尊重，还是以别人为中心的，这个方式适用于绝大多数的人。

【2】实——不会花言巧语，就学着更接地气。

如果你没有说花言巧语的本事，那就让自己说话，更实在一点，更接底气，一点，直来直去的，不做任何的修饰，你心里面怎么想的就直接表达出来，别人搞不清楚了就再和别人解释，这个方法适用也很广，没有多高的技巧，但就是很实用。

【3】礼——不会客气，就学着守礼节。

如果你连客气都不会，那就学会遵守一些基本的礼节，比如说用眼睛看着别人，将自己的注意力和别人打招呼的时候，尽可能地多热情，你能做到这些就已经够了 ，别人也不会对你有太大的意见。

【4】断——不能有结果，就期待着继续。

如果和别人沟通遇到了很大的问题，没有沟通出结果来，咱也不会太多的技巧，那就期待着下一次继续，直到搞出结果来为止。

【5】应——不能主动点，就多多的回应别人。

如果自己的脸皮比较薄，那就多一点主动的回应别人，也能够弥补自己这个缺点，前提是你必须得主动。

【6】变——要保持自己说话风格的一致性，善变会让人觉得你这个人不实在。

要保持自己的一致性，不要总是变来变去的，你让别人琢磨不透，别人就会认为你是一个善于多变的人，那样对自己更不利。

嘴笨的人要怎样练好口才

1.多读书。通过读书不仅可以懂得很多的道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以充分发挥出来不会怯场。

3.条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

4.放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

5.朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

6.对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

7.自我录音摄像。如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

8.尝试躺下来朗读。如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

嘴笨的人怎么练口才

嘴笨的人要练口才可以通过多阅读、多朗读、表达清晰、语速放慢、多练习等方式。

1、多阅读

阅读书籍一方面可以帮助你了解更多知识道理，帮你了解更多聊天素材，下次和别人交流的时候能有话可说，还能拿书中有趣的案例和大家分享。

另一方面阅读书籍的时候要大声朗诵，读出声来，像我们上学时的早读课一样，老师都会要求大声读书，坚持每天朗读，口齿会越来越清晰，咬字越来越清楚，说话也更流利。

2、朗读

可以躺着朗读，这是最简单有效的方法，我们躺在床上说话的时候其实是腹式呼吸，这是练气练声较为有效的方式，所以可以在临睡前花个十五分钟读书，或者早上醒来，一睁眼，就先唱首激昂的歌。

3、表达清晰

在和别人说话的时候，你可以嘴笨，可以不说什么大道理，但你想要表达什么一定要说清楚，条理要清晰，让别人一听就知道你说的什么意思，一是一，二是二，不会把一二三混在一起掺和着，没有条理的说，别人听不明白肯定就不想听了。

4、语速放慢

说话语速要慢，你看领导人讲话的时候语速都特别缓慢，语速太快你舌头容易打结，说错话，脑回路跟不上嘴速，很难把一件事说清楚，说得太快，别人都听不清你在说什么，而且给人一种着急的感觉，很不好。

所以一定要慢慢说话，咬字清楚，别人听得清楚明白，你也能在说话的期间，想好下一句说什么，别人听起来舒服，还能给你加分，觉得你遇事沉稳，从容不迫。

5、多练习

每天对着镜子练习，我们在和别人交流的时候，别人关注的除了你的言语表达，还有你的肢体动作与表情，如果你在叙述一件事情的时候表现出轻蔑或者无所谓，让旁人感到不舒服的表情，眼神也露出不善，或者肢体语言太夸张，这些都会败坏好感，所以一定要自己观察状态，加以训练，才会达到更好的交流效果。

嘴笨的人如何提高口才

嘴笨的人提高口才的方法有停止对自己的否定、多练习、写日记、练习倾听、敢于大庭广众之下发言等。

很多嘴笨的人每当看到别人在一群人中侃侃而谈、如鱼得水的样子，总会感觉到自卑、觉得难过。殊不知其实口才是可以通过后期的训练提高的，下面就来和大家说说提高口才的方法。

详细内容

01

停止对自己的否定

很多人之所以不爱开口讲话，是因为自己经常给自己输入嘴笨这个信念，不断重复输入潜意识之后，对自己嘴笨这个事就深信不疑了，觉得自己不会说话，所以能不开口就不开口，这让我们错过了很多开口训练表达能力的机会，长期以后，表达障碍会越来越大。从现在开始，停止再说自己嘴笨。

02

多练习

平时多练习绕口令，多读书，让自己多开口。要想让自己有流利的表达能力，一定离不开私下的训练，经常练习绕口令，可以让我们平时在表达的时候可以更流畅、口齿更清晰，而读书除了提升表达能力，还能帮助我们积累更多的语言素材，解决没话可说的尴尬境遇，强烈推荐读《世界上最伟大的推销员》这本书。

03

写日记

养成每天写日记的习惯，去察觉自己每日所思所想。写一天两天看不出变化，一年两年，差距就巨大了。我们的生活每天都会发生很多事情，完全凭借我们的大脑去记忆当时的故事、感受是不现实的，这时写日记就很重要了，它对于记录我们的日常和提升总结能力是很有帮助的，同时可以让我们更了解自己的想法，从而发现真实的自己。

04

练习倾听

刻意练习倾听能力，专注的倾听别人讲话，看看自己能否听到别人讲话的重点。真正的讲话高手，不是喋喋不休的人，而是多听少说的人。其实，擅长攻心术的都是善于倾听的人，也许在交谈过程中他并没有说上几句话，但他一开口就一定会得到别人的肯定，语言言简意赅，一语中的。

05

敢于大庭广众之下发言

这是最能提升你的自信心和锻炼口才的方式，放心大胆去说。即使说错了，你也会增加自信。

嘴笨的人怎么练口才看什么书

嘴笨的人怎么练口才看什么书

嘴笨的人怎么练口才看什么书，很多人可能会有这样的经历，不敢跟别人说话，尤其是不熟悉的人，我们往往会因为顾忌这个顾忌那个从而导致不知道怎么开口，嘴笨的人怎么练口才看什么书。

嘴笨的人怎么练口才看什么书1

1、嘴笨不怎么会聊天该看点什么书？

嘴笨的人应该劲量少说话，但每一次说话一定要有绝对的依据，可以看看：《人性的弱点》、《精准表达》、《回话的技术》、《非暴力沟通》`《人际交往心理学》、《一开口就让人喜欢你》、《不会说话你就输了》，《幽默与口才》，《情商》这几本书，这些或许对你有帮助。

2、嘴笨的人如何提升口才，四个策略

嘴笨的人一般有两种情况，

一、平时沉默寡言不知道要讲什么。

二、讲话是会无意中伤害别人。嘴笨不会说话怎么办

1、要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。

2、要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。

嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。

所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。

3、嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。

而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。嘴笨怎么提升口才四个策略：

1、朗读朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、即兴朗读嘴笨的人在平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。

3、对着镜子训练建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

4、速读训练，练绕口令嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。只要你每天坚持做到这四点，就可以提升你的口才。

3、嘴笨的人如何提高自己的口才，如何让脑子反应快些？

嘴笨绝大多数不一定是因为反应慢，而是脑子反应了嘴巴没词说，多积累点词汇量跟不同专业领域的人多学习就是了

4、有效提高口才水平的书。求推荐！?

书看再多不如练。卡耐基的《演讲的艺术》，还有一本《掌控谈话》，再来一本《鬼谷子》，但终归回到第一句话。

上面嘴笨不怎么会聊天该看点什么书？，嘴笨的人如何提升口才，四个策略，嘴笨的人如何提高自己的口才，如何让脑子反应快些？，有效提高口才水平的书。求推荐！???就是我对嘴笨看什么书能提高口才整理出来的

嘴笨的人怎么练口才看什么书2

放开自己才能改善嘴笨

很多人的性格就是很内向，在不熟悉的人面前总是不好意思开口说话，即使自己真的很想表达什么观点或是看法，可是无奈放不开自己，所以就默默不说话。

说话是一门学问，怎样说话也很讲究，语句精炼，中心思想突出，让人明白自己想要表达的意思也很关键。

所以嘴笨口才不好的人，更不要因为自己没办法很好的表达自己就变得更加胆小，更加不愿意将自己的想法告诉大家。

想要提高自己的口才，一定要多看书，书中的知识能够慢慢在自己的脑海里沉淀下来，这样在以后的表达上也会有很多基础作为输出。

大声朗读，很多嘴笨的人，不善于整理自己的思维逻辑，这样说出来的话没有主要观点，也让人听不明白。

所以一定要多看书，多读书，看看书中作者是怎样表达情绪、如何叙述一件事情，这样在长时间的渗透练习下，才会让自己受到影响。

练习口才的方法有什么

首先重要的是，千万不要害怕在人前表达自己，所以可以对着镜子进行练习，看看自己表达一件事情的时候是怎样的`状态，对自己不满意的地方自己也好改善。

也可以买一些训练嘴笨，提高演讲口才的书籍，照着上面的方法科学的进行练习，不过光是训练是不够的，一定要在实际生活中实践，真正的在人前表达自己才行。

多和朋友交谈，有时候缺点自己往往不容易发现，这样一来就需朋友的指点，告诉自己哪里说得还不够好，自己回去也好勤加训练，不断的进步提高。

嘴笨的人怎么练口才看什么书3

1、《说话的力量》

这是一本思路清晰，理论少而实用性强的口才书。

本书言简意赅，共有三个部分，分别是说话的力量、说话的技巧和说话的工具，展示出了8个说话方法，4个说话技巧和2个说话工具。

书中条理清晰，内容的实用性非常强，你可以按照书里面的步骤一步一步提升自己说话的能力。书中既有恰当的案例，每一个小点都会有很多相对应的小练习，最为惊喜的，是本书的最后还有参考答案，让你在练习的时候可以有对照。

另外，书中推荐了一些书，比如提高思维能力的《简单的逻辑学》《看不见的大猩猩》等。我最喜欢在一本书里面看见作者推荐其他的书了，不知道你是不是也有这种感觉?

2、《张嘴就来》

这是一本让你人生都为之与众不同的书籍。教会你在与人交往的时候该怎么聊天，与什么样的人聊天该怎么说。你一定也有过跟喜欢的人不敢开口说话的时候，一开口就紧张的结结巴巴。

也一定会有跟同事不知道该怎么沟通，不知道该怎么跟他们在公司里相处。因为在工作中做得多了他们会觉得你人好以后无论是不是你的工作他们都会找你做。这样就会大大影响你的工作。如果你在工作中不怎么跟大家相处，他们又会孤立你。所以你一直都很迷茫。

你一定也有跟家人相处时候的问题吧，家里人不理解你的时候，你是否是直接都采取简单粗暴的行为方式，这样的你是因为不知道该怎么解决。只有逃避根本解决不了什么问题。所以这本书就是为了解决你的这些问题而出版的。他不光帮你解决这些问题，还教会了你一些为人处世的道理和方法。

所以在你们的生活中，无论遇到什么棘手的问题，只需要抽空看一看这本书，你就再也不用发愁了。这就是你生活中的法宝。是你在生活中无奈时候的救急者。他是一位智者，指引着你前进的方向。

想要学会说话必看的三本书，嘴笨的人千万不能错过!

3、《别让不好意思害了你》

这是一本对于那些内向害羞朋友们非常好的书。因为在社会在生活中，我们经常会看到一些人总是害羞，而不敢跟朋友们开口交流，也不敢跟他们有更多的接触。但是这样的性格也总会成为他们的成长的障碍，他们的内心其实也是很希望能够得到成长，但是因为自己的性格很是苦恼。

他们也想着该怎么改变，但是却不知道该怎么改变。所以这本书就是为了这些朋友们准备的。所以在你的的生活中，只要有这样的一本书存在，你的人生立刻就会有不一样的改变。你的人生也会因此变得与众不同。所以这是你生活中的好朋友。

嘴笨的人怎么练口才？

1.多张嘴说话。（重要的是吐字要清晰）

2.每天找一些绕口令，锻炼口舌，每天20分钟。

3.说话前在脑袋里过一遍，看看是否通顺，说话时别着急，慢慢说。