成人硬笔书法基础入门教程(成人硬笔书法基础入门教程视频)

硬笔书法入门基本

硬笔书法入门基本

硬笔书法入门基本，书法是中华民族传统艺术之一，让孩子从小学习书法都是一项很好的选择，练习书法不仅能够提高我们的精神境界，帮助我们成为更有修养的人。 那么硬笔书法入门基本有哪些呢？

硬笔书法入门基本1

正确的执笔、坐姿以及运笔方式

正确的执笔和坐姿以及运笔方式，不但是写好字的前提，而且也是保证学书者身体健康的关键。

1、执笔

硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。

具体为：

拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。

干杯手势状

夹住笔端的位置距离笔尖约3公分左右，笔杆架于食指根部旁，与桌面的角度一般为45°-60°之间。主要视所写字体的大小以及个人的具体情况而定。

2、坐姿

硬笔的坐姿主要讲究：头正、腰直、臂开、足安。

①、头正，就是头部要端正，不要歪斜，可稍向前俯视。

②、腰直，是指上身挺直，两肩平齐，胸口距离桌沿一个拳头的距离。

③、臂开，就是双臂自然撑开放在桌沿上，肘尖在桌沿外，右手执笔，左手按纸，眼睛到本子的距离约为30公分左右。

④、足安，是指两脚自然分开与肩同宽平放在地上。不可以一前一后或者交叠在一起。

3运笔

硬笔虽然不如软笔那么重视笔法，但其基本的运笔方式还是有所讲究的。

①、手腕要直，笔尖指向11点钟。这是正确运笔的基础。

②、书写时要采用正确的方法。

例如：

书写长横笔画的时候，其运笔方式是手指不动，手腕由左到右进行摆动；而书写竖笔画的时候，其运笔方式是手腕不动，手指进行伸缩运动；撇笔画或捺笔画则是手腕与手指共同运动等。

实际上，在现实的书写中，执笔、坐姿和运笔方式都是相辅相成的。其中某个倘若没有做到位就会带动其他二者的相应变化。

因此，对于初学者务必要求其正确掌握执笔、坐姿和运笔，如此方是学好硬笔书法的基础。

硬笔书法入门基本2

一、学习书法能够使孩子静心养气，有益于身体健康

孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，有益于大脑的生长发育。小学生正是大脑发育的黄金时期，这个时期练习书法对于促进孩子大脑生长发育、开发智力、培养智商是非常有必要的。

其次，练字时，人体的指、腕、肘、肩、臂等都随着笔画的书写有节奏的运动，各种器官都得到相应的锻炼，虽从外观上看不出有多大的运动量，其实却如八卦、太极、形意拳一般，寓动于静，刚柔相济，这就是人们常说的“慢气功 ”。书写时，可以调理经络，匀畅呼吸，最后达到心手相应，以于身体健康。

再次，练习书法可以消除孩子的浮躁情绪，使其安静下来。现在还有一说法，练习书法也是治疗儿童多动症的良方。

二、学习书法可以培养学生良好的道德情操

书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，各朝各代均出现了许多书体不同、风格迥异、品学兼优的大书法家，无论是他们那种勤奋好学的精神，还是他们做人的准则，都是我们学习的楷模。

如王羲之学书使池水尽墨，隋僧智勇学术颓笔如冢，唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格……这些千古流传的事迹，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在学书的过程中，更学会了做人。

三、学习书法，可以丰富学识，培养良好的学习习惯

学好书法，必须以丰富的学识为基础，清代书家杨守敬认为，学术除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然益于行间。”由学书而悟到读书更重要，这是提高孩子文化素质的第二收获——使孩子爱学习。

书法有严格的书写法则，孩子在学习识字的同时又学习书法，既可以巩固所学知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更美观而又合乎规范。

试想，当老师拿到一本作业的时候，拿到一份试卷的时候，优美的书写可以让老师愉悦的批阅，而写得乱七八糟的作业甚至连看也看不清楚，那么在考试的时候写得不好的试卷势必会失去好多分数，尤其是阅读和作文。

通过学习书法，能促进学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。因为书法是一项十分精细的活动，要想把字写好，需全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制用笔的轻重缓急。

这样久而久之能潜移默化的改变一个人的心理素质，养成沉着镇静的习惯。而孩子一旦养成良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。

四、学习书法可以陶冶性情，锻炼意志

学习书法，可以使人的意志品质得到磨练。有些孩子刚开始学习书法，爱丢三落四，心绪浮躁，无法集中注意力，练一会就坐不住了，经过一段时间的书法练习，渐渐沉稳下来，这些毛病都消失了，能平心静气写字了。

五、学习书法有益于发展孩子个性，培养创新精神

因为书法艺术的生命在于个性，这一领域向来都有接纳各种美的雅量。在学习欣赏别人、接纳别人心目中的美的同时，人们可以根据自己的.喜好，取长补短来滋长自己心中的美，取得精神上的愉悦。

其次，书法推崇创新，追求个性。临摹古人的书法，是为了在大脑中积累大量丰富的材料，为今后的创作做好铺垫，因而，书法教学从临摹到创作的过程实际上是让孩子不知不觉中从模仿走向创新的过

六、学习书法，可以提高孩子的审美素质

书法是一门高雅的艺术，融入了古今圣贤之理，孩子学习书法，有净化心灵、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄、豪劲，或清丽、和婉，或端庄、厚重，或高逸、幽雅，无形中受到熏陶，感情为所渗透，人格为所感染，心绪为所改变，嗜好为之提高，渐渐地将审美水平提高。

硬笔书法入门基本3

1、提高孩子的个人修养与文化素质。孩子在学习书法的时候，可以培养孩子的艺术素养，陶冶孩子的情操，为将来的全面发展打下基础。

2、可以培养孩子良好的书写习惯和书法方法。孩子学习书法的时候，可以学会正确的书写姿势，时间久了之后，就会养成良好的书写习惯，让孩子的身体发育得到更好的发展。

3、可以培养孩子的气质。大部分孩子都是与手机为伴，沉迷手机无法自拔。这个时候让孩子学习书法，孩子会体会到文字的美丽，感受文字的文化底蕴，静下心来写字，无形中培养了孩子的气质。

4、提高孩子的智力水平。中国书法需要孩子用心感受艺术，可以感受到许多普通人感受不到的东西，例如这个字如何能写出阳刚的气势，都是需要孩子动脑筋，然后去一点一点探究的。

5、书法教学活动能够激发儿童的求知欲，对字帖的观察与分析，对书写过程的思考与领悟，对书法习作的评价与反思，将有助于儿童思维能力的全面提高。

书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展，运用毛笔进行书写，可视为一种操作过程。在这种操作过程中，神经要进行不断地传导，手的操作感觉被及时传递到大脑，大脑的思维活动不断地发出指令，纠正改善着操作过程。幼儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑的积极思考，因此书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展。

6、我们假定有两个人，有相同的学历、经历，从事同样的工作。

但是其中一位练过书法，另一位没有练过书法。很可能，前者思考和处理事物的角度、方法、视野和境界，都高于后者，他能用艺术的眼光看待和处理事物，他就很可能取得更大的成功。我们已经发现，在我们周围学习书法的中小学生中间，那些书法写得好的，往往也同时是学校里成绩优秀的学生。

硬笔书法基础入门教程是什么？

1、开始学习的时候，应该选定一种好的字帖(硬笔字帖、小字毛笔字帖)或古代小字碑帖。最好从楷书人手，因为楷字是学习书法的基础。硬笔字帖的水平高低悬殊，种类繁多了，初学者在选帖时要特别慎重。

2、《灵飞经》据传为唐代钟绍京所书，它笔势圆劲，字体精妙，被誉为天下第一小楷。钟绍京师从著名书画家薛稷，他的书法和绘画功夫都很精湛，书画皆遒婉有法。

3、但临帖不能一味地追求形似，要注重行笔中的笔力和笔意做到其“神似”，在临摹的同时要勤于观察、善于读帖，把要学的字帖从头到尾熟读详记，通过对逐个字的仔细赏读，把握结字规律，揣摩字与字之间的行气。

4、临摹的帖多了，要博采众长，汲其精华，达到“预想字形”、“意在笔先”的境地。每写一帖，不论遍数多少或时间长短，总要写到对于那种字帖的特征，心中有所领悟。做到对字体的结构和笔法的变化，能“心领神会，意到笔随”，达到形同神似。

扩展资料

往往在临摹一段时间后，一部分初学者容易自我膨胀。常言道“谦受益，满招损”，此时的初学者要学会在求教中提高，敢于向能者请教，解开心中疑惑，加快前进的步伐。

这就需要按时间顺序把所临作品做对照，从中查找、发现、解决存在的问题。此外通过参加一些正规的书法比赛，来检阅自己的学习成果，从中找出并缩小差距也是大有益处的。

成人练字教程

成人练字教程如下：

1、空闲时间对字体字形进行临摹，加深印象。

要想写一手好字，首先在日常生活中就要做到对字体字形进行临摹，尤其是在空虚的时候，只要身边有纸比，都可以照着一个字进行临摹，哪怕只写一个字，只需练习五分钟，便可有意想不到的效果。因此练字在于平常，将琐碎的时间拿来临摹字体，长期以往效果是非常明显的。

2、使用字帖进行练字，能起到事半功倍的效果。

很多人表示，字帖临摹不是小学生才用的吗？成年人用字帖是不是太小儿科了？其实这种想法是完全错误的，无论是儿童还是成年人，字帖都是练字最直接的方式。对于成年人来说，可以找一款自己喜欢的字体，购买相应的字帖进行临摹。

不过需要注意的是，临摹字帖一定要慢，耐住自己的心性，一个字可以多临摹几遍，加深其印象，感觉已经临摹非常好的情况下，可以自己在纸上单独写一遍看看效果，重复练习，这样对字形的提升是非常快的，能对自己的练字起到事半功倍的效果。

3、在练习钢笔字的同时练习毛笔字，能带动对字形的理解。

对于练字的人来说，在练习钢笔字的同时最好也练习一下毛笔字，在书法界有这么一种说法，那就是毛笔字写得好的人，钢笔字也不会差，这种说法是有一定道理的。

众所周知，古代的人们都是使用毛笔写字的，毛笔写字能够加深对字形的理解，因此勤加练习毛笔字，也会提升自己的写字水准，加快练字的速度。

硬笔书法入门基础

硬笔书法入门基础

硬笔书法入门基础，如今随着国家的重视程度的不断加深，人们学习书法的兴趣也越来越浓厚，学习书法有很多好处，不仅能够让我们往后写得一手好字,还能让整个人的气质更好，接下来让我们具体看一下硬笔书法入门基础。

硬笔书法入门基础1

一、正确的执笔、坐姿以及运笔方式

正确的执笔和坐姿以及运笔方式，不但是写好字的前提，而且也是保证学书者身体健康的关键。

1、执笔

硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。

具体为：

拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。

干杯手势状

夹住笔端的位置距离笔尖约3公分左右，笔杆架于食指根部旁，与桌面的角度一般为45°-60°之间。主要视所写字体的大小以及个人的具体情况而定。

2、坐姿

硬笔的坐姿主要讲究：头正、腰直、臂开、足安。

①、头正，就是头部要端正，不要歪斜，可稍向前俯视。

②、腰直，是指上身挺直，两肩平齐，胸口距离桌沿一个拳头的距离。

③、臂开，就是双臂自然撑开放在桌沿上，肘尖在桌沿外，右手执笔，左手按纸，眼睛到本子的距离约为30公分左右。

④、足安，是指两脚自然分开与肩同宽平放在地上。不可以一前一后或者交叠在一起。

写字坐姿

3运笔

硬笔虽然不如软笔那么重视笔法，但其基本的运笔方式还是有所讲究的。

①、手腕要直，笔尖指向11点钟。这是正确运笔的基础。

②、书写时要采用正确的方法。

例如：

书写长横笔画的时候，其运笔方式是手指不动，手腕由左到右进行摆动；而书写竖笔画的时候，其运笔方式是手腕不动，手指进行伸缩运动；撇笔画或捺笔画则是手腕与手指共同运动等。

书写运笔状态

实际上，在现实的书写中，执笔、坐姿和运笔方式都是相辅相成的。其中某个倘若没有做到位就会带动其他二者的相应变化。

因此，对于初学者务必要求其正确掌握执笔、坐姿和运笔，如此方是学好硬笔书法的基础。

硬笔书法作品欣赏

二、教学顺序

事物发展规律之一乃由易到难，硬笔书法教学也是如此。

汉字是由最基础的笔画组成，偏旁部首是笔画的简单运用，独体字的书写规则是写好合体字间架结构的基础。因此，从笔画到独体字规则，从偏旁部首到合体字间架结构就是一个由易到难的过程。

1、笔画

汉字的笔画常用的有40多个。在现实的教学中，我们可以按照点、横、竖、撇、捺、折、提、钩八种进行一一教学。

这种思维导图式的方法不但可以令学习者可以掌握每一个笔画的书写技巧以及变化，而且也很容易记忆。

硬笔书法入门基础2

首先说说什么是硬笔

硬笔就是说除毛笔之外的所有书写笔，它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸水笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧，有几十种或上百种。具有携带方便、书写快捷、使用广泛等特点。

硬笔字、硬笔书法和硬笔书法艺术是硬笔书法学习的三个阶段。因此，欣赏一幅字是硬笔书法还是硬笔书法艺术，要看它是否有艺术性，美不美。当然，有时候也难以分清。硬笔书法与硬笔书法艺术也无明显界限，它要靠欣赏者的水平来判断，这就上升到欣赏的范畴。

学习硬笔书法，并不比学习软笔书法简单。对于初学者而言，学习硬笔书法，其实更加需要掌握正确的练习方法，更加强调书写者要得到书写方法上的指导。没有针对性和目的性地进行训练的话，盲目临帖，通常收效甚微。君不见，诸多终日提笔的朋友，写出来的字依然是章法凌乱不成体统的'。

这正是因为他们写字尚未得法，又把不恰当的书写方法重复重复再重复，最终无非是将不恰当的方法，固化成自己的书写陋习而已。

一.书写工具

要先写好字，首先还是应该了解清楚你所使用的书写工具的。目前市面上，主流的硬笔书法书写工具就是钢笔和铅笔了。其次还有因电脑阅卷普及而流行起来的中性笔，以及书写性能不尽如人意，行将就木的圆珠笔。

接下来，我简单地从这几种的特性入手，比较几种笔的性能和使用上的差异吧。

1.1 铅笔——初学者利器，笔画粗细表现力极强

在硬笔书法书写过程中，铅笔的最大特点在于表现力强。哪怕是同一支铅笔，用力不同，写出来的线条颜色深浅程度也不同。换句话来说，它除了能够表现出笔画的粗细变化，还能表现出色泽的深浅变化。因此，铅笔的笔触层次感更强，所能表现的肌理远比其它同类书写工具丰富。但与之相对的，其缺陷也相当明显。

因为书写过程中，笔迹是通过石墨粘附在纸上所形成的，不能像钢笔一样，写字的时候能把墨吃进纸里。所以非常容易掉色，不便保存。

1.2 圆珠笔——不好用，可以丢

详细讲解过其中一种笔之后，其它的笔的特性也就比较容易说清楚了。圆珠笔多数使用的是油性墨水，能表现笔触粗细变化以外，仍能在一定程度上表现色泽的深浅变化。

但是圆珠笔的墨水之所以能流到纸上，是因为墨水先流到笔尖内的一个小小的球珠上；在书写的过程中，球珠旋转从而把墨水带到笔尖和纸张上的。这种设计造成的问题是，随着使用时间的增长，球珠会发生一定程度的磨蚀，使书写的笔画增粗。圆珠笔除了随着书写次数的增多，笔画会越变越粗之外，还因为油性墨水本身的特性所限，色泽常常会较浅。

因为圆珠笔笔画轻重深浅变化较铅笔小，也相对较不便于掌控。所以近年来圆珠笔在坊间的出现频率也降低了。

1.3 中性笔——性价比高，易得性强，习惯还挺好写的

似乎在不知不觉间，中性笔已经成为了近年书写工具界的新秀了。一般来说，中性笔出墨流畅，笔画轻重便于控制；因此上手容易，操控性强。相对而言，中性笔不尽如人意的地方在于笔触未能体现浓淡变化，而且笔触的粗细变化相较钢笔要小。因为制作工艺所限，一般超过0.5cm的中性笔笔芯表现能力就变弱了

没有办法随心所欲地写出似有还无的牵丝效果。这个特性也限制了中性笔书写字体的大小，写出来的的字普遍略微偏小，不适合表现单字的细部。当然了，它的更大优点在于价格低廉，方便易取。对于我来说，更因为它有着啫喱笔这样好听的昵称而对它格外钟情。

1.4 钢笔——王道，挑支好的，好好熟悉它

钢笔作为硬笔书法书写工具的元老，就目前来看，其地位仍旧是不可撼动的。书写的过程，本身就是书写者和书写工具不断磨合的过程。钢笔的使用寿命较长，在和使用者相磨合的步骤中，具备了天然的优势。由于其笔杆材质多为金属，使用的时候感觉分外厚重；当钢笔在纸面上挥洒的时候

常有种执长枪巨剑驰骋沙场的快意。另外个人认为，明嘴钢笔因为弹性更足，它的使用效果相较暗尖的更好，而且暗尖钢笔的笔头较粗，一定程度上会遮挡住书写者的视线，不便于书写。选购钢笔这事儿，前人之述备矣。

硬笔书法入门基础3

工具准备

所谓硬笔书法的工具，无非包括硬笔、纸张、字帖等。硬笔包括的范围很多，只要笔尖是硬的，能写出字的都叫硬笔。但对于硬笔书法训练的专用笔来说，可以有：正常钢笔、铅笔、书法专用笔等，可根据不同需求进行选择。

纸张包括：一般复印纸、专用硬笔书法纸、格子纸，纸张的选择原则是不渗纸为佳，有时候在购买硬笔纸张时，用钢笔写字就会有洇墨的现象，可先试试。格子纸是厂家印刷好的，方便书写。

字帖很重要，现在一般出售的都是行书和楷书字帖，可选择自己喜欢的书体进行练习。这方面的字帖很多，每个人喜欢的风格也不太相同，但大致都是差不多的，各取所需为宜。

临摹准备

书法一定要临摹，在开始临摹前，需要做好以下几个准备工作：

第一，执笔方法。很多人认为，执笔是很简单的，但其实，执笔对于书写质量起着至关重要的作用。其方法是：用大拇指和食指夹住硬笔，中指和其它指依次靠拢食指，握笔的位置不宜过高，也不宜过低，最好距离笔尖约一寸的位置为宜，握笔的力量不可过大，也不可过小，力量是能握住不使硬笔有转动和松弛现象即可。

第二，坐姿。硬笔书法因为字太小，是要坐下来写的，胸离桌前约一个拳头位置，上身平直，两眼距离纸面一尺左右，眼睛平视字帖和纸面，这样的好处是可以看到全局，不至于把字看变形和写变形。

临摹方法

临摹训练是学习硬笔书法的主要方法，应当把临摹作为一件经常性的任务来抓，等这一阶段过后，则可以进入到自己的书写之中。具体方法如下：

点画训练

点画是书法的基础，可以把一个汉字拆分开来去学习，这是学习书法的重要方法和手段。

点的写法：点像一个水滴，但它不是画出来的，而是写出来的。轻笔入纸后，逐渐加重力量向右下写去，最后在收笔时重压下去，会形成“水肚”，一个点的形状就出来了。注意，写点的时候有三个步骤，一是轻入纸，二是向右下行，三是重收笔。

横画的写法：横画在起笔时先要顿笔入纸，再向右方行笔，最后收笔时，再顿一下，形成收笔状态。注意，横画的姿态并不是水平平直的，而是要向右上方倾斜一点角度才好看。

竖画的写法：竖画分为两种，一种是悬针竖，另一种是垂露竖。这两种竖画的起笔写法都是相同的，顿笔入纸，垂直向下行笔，在收笔时，悬针竖要逐渐提笔，使笔尖走在笔画的中间，最后形成像针尖一样的状态，而垂露竖在收笔时不提笔，保持同样的力量大小，收笔处回一下笔锋即可。

撇捺画的写法：这两个笔画写法是一样的，只不过姿态方向不一。撇画是顿笔入纸后，向左方由重到轻行笔，直到收笔时形成一个尖的形状，捺画是轻笔入纸，逐渐加重，最后收笔时要顿一笔，再向右外方由重到轻送出笔。

折画的写法：折画的种类很多，但都是大同小异，学习时可举一反三。一般来说，折画是由横画和竖画组合构成的，只不过在转折时要注意，横画写到转折时的位置后，要向右下顿笔后接着去写竖画，如果有钩的话，则要在竖画写完后，顿笔，再向某个方向挑出即可。

单字训练

在进行单字练习时，应当本着由易到难的原则进行。先选择一些简单书写的、笔画少的字来练习，如“口”、“木”、“三”、“交”、“永”等，它们中间既有笔画组合，也是字形训练的基础。练习时主要采取精准临摹为佳，许多人在学习初期采用描红的方法，值得向入门学习者推广。

在有了一定字形基础后，可逐渐向复杂字形延伸学习。因为汉字间架结构非常多，包括上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、独体字等等，其训练原则是由易到难、由简单到复杂的顺序来学习。