零基础学中医从哪里开始(中医基础理论哪个版本比较好)

如何自学中医零基础学中医

零基础自学中医可采取以下的学习方法：

1、多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。

他们走过的路，看起来可能笨拙的很，但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法，帮助将会是非常大的。

2、利用好丰富的网络资源。

现今信息时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。

3、教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。

学习，自然离不开教材和参考书。教材方面，还是主张选用正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是比较好的。至于版本，个人比较倾向于最新版的中医教材。一般来说，新版教材容纳了诸多现代学者的研究成果，整体水平还是值得信赖的。此外，趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂；可以让学习多些乐趣，少些乏味。

4、最后，还需要强调循序渐进的步骤。

一名中医在校生，学习这几门课的时间大约是三年（当然还要学习其他课程）；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧，都可能为将来的半途而废埋下伏笔。

中医的课外书籍推荐

1、中里巴人的《求人不如求己》和《万病皆可心药医》，里面许多都是大道至简的方法。

2、吴清忠的《人体使用手册》系列，第一本感觉作者应该是对中医的理解不太成熟，所以有些东西说的太绝对了，但后面的书有指出不完整之处。

3、徐文兵的《字里藏医》。不得不说的是徐老师和梁冬一起做的一个节目国学堂之《从新发现中医太美》里面讲的《黄帝内经》真的很棒，还有就是国学堂里也有许多其他的中医特色分享，也是很值得一听的。

零基础想学中医你认为应该从哪开始？

培养对中医的兴趣。兴趣是最好的老师，自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径：第一，听中医的传说故事，在故事中感受中医的神奇；第二，掌握一些常用中医保健技法，切身体会中医的治病效果。

研究中医经典著作。中医产生了浓厚兴趣，接下来就可以学习专业的基础知识了。建议从经典的中医著作开始，比如中医四大经典、四小经典等中医书籍，这些著作可以帮助大家深入了解中医，掌握中医防病治病的思维方式。

中医四大经典：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。

中医四小经典：《医学三字经》《濒湖脉学》《药性歌括》《汤头歌诀》

注重临床。中医是治病的，因此，明医一定是会治病的。只有经历过临床磨砺，才算是真正的中医。因此说，要把学习中医理论与临床实践结合起来。中医不能光是会写书，更要能治病。每个中医人都应该首先是临床医生，然后才是学者教授。在日常生活中要学会“察言观色”，把书中知识运用到实践中。

中医最重临床实效，经验需从临床中获得。所以说，中医是学以致用的，是最接地气的学问。古代大医没有不是临床高手的，也没有不是站在前贤肩膀上的。

选择师承方式学习中医。对于零基础的中医新手来说，最好的学习方式当然是选择跟师学习。中医师承源远流长，经过实践证明，中医师承是中医文化教育的魂脉，是培养中医人才不可或缺的一种形式。

中医零基础怎么开始学

建议从学院派入门，就是大学里学中医那一套。条理清晰，少走弯路，一上来就看那些伤寒内经不仅看不懂浪费时间，还会消磨你对中医的好感。建议从《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《内科学》《针灸推拿学》开始，就按照这个顺序，然后回归经典著作。在学习这些的同时可以看倪海厦老师徐文兵老师的视频作为放松。然后自然而然你就知道怎么学了。

一般来说中医自学，一开始可以读熟某些简单易懂的书，例如《药性赋》、《汤头歌》等，或是从《内经》、《难经》等经典医籍读起，这当然都不失为入门的方式。拥有认识和基本上后，可以看《雷公炮炙四大药性赋》，看完后可以朗读《药性歌括四百味》和《医学三字经》，再看诊断学的《脉诀》和《医宗金鉴·四诊心法要诀》，最终内科的《伤寒论》。