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保健医药谚语
1、生地麦冬芍，薄荷玄参母，丹皮生干草，诸喉治得好。三九天热辣汤为贵，鸡内金出汗它为最。
2、人怕长疱，疱怕牛筋条。脱骨折榫不可怕，上山就把续断挖。身带一支蒿，大小蛇可召。
3、百草赶不到，全靠九牛撬。
4、病有风寒暑湿，药有寒热温凉。
5、夏日不知受冻，因冻而患病；
6、东丽参、西洋参。十年制不全，百年用不完。川乌、草乌，入骨生风。
7、天麻长的神仙腿。
8、三月桔梗四月参。
9、眼疼不要怕，只要一把野菊花。忙草根，水灯草，金银花藤子车前草，春秋随便当茶饮，保你无病精神好。红肿疼痛发烧，不要小看鱼腥草。小伢子发烧不用哭，灶心土调蛋清脚心敷。
10、病狗不可理。
11、儿病唇红，切莫用参。
12、头无痛，为何用绳绑头？
13、挖点回头青。常服鱼枯草，痨病能医好。
14、要得声音娇，吃三背疙胆肖，
15、知母不净光，吞下如刀枪。
16、认得半边莲，抱着毒蛇眠。
17、药能治病，药能致命。
18、犁头草，犁头草，砸碎一敷疮就好。罐头尖，罐头尖，治毒疗，胜神仙。虎杖泡酒，能活腰扭。外敷马鞭草，扭伤及时消。认得白花蛇舌草，桶粗的蛇也能捞。有人认得田基黄，疗疮蛇咬不用慌。路边捡来紫苏菜，猫子咬了好得快。
19、药是纸包枪，杀人不见伤。
20、蝎子祛百毒。
21、摆子找到马鞭草，喝口苦汤病就好。牛蒡子，牛蒡子，得了痄腮能医治。
22、打得地下滚，少不得天花粉。
23、马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好，
24、蛇见雄黄骨也软。
25、认得半边莲，不怕黄疸肝炎。毛苋菜是个宝，走胆病医得好。板蓝根，解热毒，黄疸痢疾不用愁。找来黄荆条，痢疾赶快跑。
26、雄黄莲退热第一，朱砂莲散血最妙。麦刁芪清热止汗，荞麦芪理血理气。
27、白芍与赤芍，虚实两斟酌。
28、身患溃疡，死期不远，与官作对， 行期不远。
29、冬天不知受饿，因饿而染病。
30、前胡与紫胡，医者莫乱胡。
31、海金沙，力量大，膀胱结石不离它。黄金入药，镇定安神。侧柏叶，柏子仁，既能止血又安神。
32、补血不及当归，活血不及桃仁。蒲黄止血，红花活血。
33、春不用麻黄，夏不用桂枝。
34、甘草甜，黄连苦，肉桂是个大热补。
35、陈皮入药有三贵：止痛、理气和健胃。杜仲生来三大益：舒筋补肾壮腰膝。桑葚甜酸，补肝益肾。山坡灌木铁色金，能送肺病和肝炎。
36、有人识得路边草，一生衣禄不得少。
37、常吃鱼腥草，不会得感冒。
38、吃了四两独脚鸡，飞得上板壁。
39、临睡勿多饮，临死勿多言。
40、早吃晚吃都是肚中物。
41、当归引血归肝，芍药引血归脾，地黄引血归肾，川芎引血归肺。黄连与黄柏，能治心筋热。黄花草是个宝，热毒一扒就祛消。狗心草是个宝，脾脏湿热离不了。
42、长时患病，不如短寿。
43、烫伤不用忧，只须狗油敷。
44、百味中药都是草，采下山来都是宝。
45、该死，医生的母亲也会死，该丢，小偷的奶牛也会丢。
46、认得三六厘，不怕疥疮剥破皮。采得铜锣草，不怕长虫咬。家中有苦草，
47、虎骨治风湿，蛇胆清火疾。
48、想吃的东西就是药。
49、银信诊好病，甘草闹死人。
50、头端阳艾，二端阳蒿，三端阳只有当柴烧。枳壳不见边，白芍飞上天。白三七脚扣子腰，金盆草戴个尖尖帽。
51、有人认得急解索，伸起腿子让蛇掇。
52、气在心里话难消，病在身上药解交。话甜能骗人，药苦能治病。
53、要得风湿好，离不得蛇茅草。中满不食甘。马踏干脚泥，能治摆头风。
54、有人认得麻布七，再毒的蛇能捉起。
55、伤疤虽愈，疼痛不忘。
56、头疼头顶珠，头昏用天麻，肚疼杜故子，积食服山楂。肾炎喝篇蓄，咳嗽饮冬花，乳肿蒲公英，腿疼用木瓜。
57、疙痨药离不了臭硫磺。
58、雄黄见火，毒如砒霜。
59、湖南乌药当柴烧。
60、家有刘寄奴，不怕刀斧剁。
61、七叶一枝花，深山是我家，痈疽若遇我，百毒一把抓。
62、九菜还阳红黑二宝元，黄柏岩杞半截不分季。
63、屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。
64、葱白一天吃一遍，不得脑膜炎。
65、（不详）认得千里光，四季不生疮。
66、口出恶言会伤人，口饮浊水会害己。
67、不于他人接触，何以自患感冒。
68、后朴宽肠，川芎理气。美人蕉，小芭蕉，红崩白带见了跑。得了妇科病，
69、不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。
70、有人认得蒲公英，奶烂不怕四条筋。
71、沐浴温泉水，反得痛风病。
72、知母贝母款冬花，伤风咳嗽一把抓。
73、敌百虫遇碱，毒性十倍添。
74、天上有个天花粉，地下有个土茯苓。斑母不去头，横力大如牛。
75、艾蒲洗身，百病消除。洒了雄黄酒，百虫都远走。
76、灌木金樱子，清热止血淋。药用侧柏叶，可治鼻出血。药用枇杷叶，化痰又止咳。
77、贝母黄柏立夏挖，九姊妹在雪下找。二月草已芽，八月草未枯。
78、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。
79、粗皮横纹菊花心，不问就知西洋参。
80、家有京百合，生病不抓药。
81、六种良药无效果，就是病人想喝酒。
82、家有地榆炭，不怕皮烧烂。
83、细辛不过钱，过钱命相连。
84、百草治百病。
85、黄鲒刺了无药医，只要尿一滴。
86、清泻不用医生看，只须火中烧大蒜。
87、病时想，愈时忘，死时怨。
88、他人不净，自己要净。
89、药行对昼。中草药，来路广，土里生，土里长。
90、食物虽香，多了会乱肠，骏马虽快，太快会坠崖。
91、香的是酒，多了是毒。
92、身揣杠板龟，扫尽毒蛇威。
93、有人识得千里光，全家一世不生疮。
94、生砒熟雄黄。有病无病，防风通肾。
95、四川有三黄，湖北有三白。
96、乱吃乱喝，疼痛不断。
97、久病成医生。
98、若要睡得好，常服灵芝草。
99、生地黄，熟地黄，甘草乃是药中王。蜂蜜是个宝，治病又防老。
100、常山加草果，摆子见了无处躲。不怕疼得凶，吃了元胡就要松。
101、身患胆病，见雪是黄。
102、黄麻皮搓好绳，山药根能治病。
103、话要说真话，饭要吃热饭。
104、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。
105、头顶一颗珠，江边一碗水。青木香，治胃病，喉头只有万年青。肠炎痢疾，马齿苋有力。
106、不怕高烧和蛇咬。
107、病人发火离死近。
108、能节省饮食自身乐，能控制勇气自命保。
109、四脚不能移，要吃五加皮。
110、医生倒好学，难包三角尖。病因不明，小柴胡汤。治病要得力，弄点白三七。松毛解药毒，黄豆解百毒。
111、黄牛干瘦有牛黄。
112、药不过樟树不灵。
113、腹胀呕吐求良药，药到病除数厚朴。乌梅入药，除虫收敛又解渴。
114、桂枝下咽，阳盛则毙；岑连入胃，阴盛而亡。
115、认得鸡冠索，土骨棱用手捉。
116、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。
117、党参和人参，当知降和升。
118、吃得马齿苋，一年无病害。
119、箭头唐松草能医身上鼻炎，冬虫夏草药能治下身淋病。
120、患眼疾，罪在乎。
121、鸳鸯藤能治百痨，人血草可医百病。
122、一叶白，食小麦；二叶白，食梅杏；三叶白，食黍子。六陈要陈，百药皆鲜。
123、三十个牙齿完好无损，随时都能吃山珍海味。
124、身患溃疡，死期不远，与官作对，行期不远。
125、家有四叶贝，不怕骨头碎。
126、清热解凉，野柿子帮忙。一把火精草，火眼目翳消。流鼻血不怕，快找藕结巴。通大海泡茶，不怕嗓子哑。认得鱼腥草，瘊疱都治好。有人认得马鞭草，不怕头痛发高烧。莫嫌半夏小，化痰功效好。
127、香附、官桂和肉桂，消积散寒又健胃。
128、有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。
129、不怕男儿折断腰，只要认得摇竹逍。八十岁的公公断了腰，只要五虎带三逍。
130、认得血见愁，脚破手破血不流。
131、眼看气不来，连、芒、半、官、柴。车前草，能转气，又去寒，又止痢。
132、利病之药不必多，疼爱之语不必长。
133、中草药，是个宝，要时四处找。
134、连翘不去隔，捉住心头热。
135、枳壳、枳实，行气消食。中药桑寄生，降血安胎又强身。惊风胃病高血压，治疗须把桑根挖。芙蓉木产芙蓉国，根叶解毒花止血。槐角花和叶，药用可疗痔出血。泻火清热，宜用黄柏。霜降采桑叶，散风清火热。
136、跌哒地上爬，只要一窝八里麻。骨断勿烦恼，只要弄到接骨草。小血藤、钻岩风，五痨七伤显奇功。烫伤擦酒精，不泡也不疼。
137、春秋挖根夏采草，浆果初熟花含苞。春来防风秋采蒿，独活开花质量糟。悬崖石壁找卷柏，阴湿地方有天麻。天麻蝴蝶片，黄花如柳叶，槟榔不见边，附片飞上天。棒打苍术，火燎天麻，抽心远志，剥皮桔梗。
138、浑身软如麻，三钱八里麻。热盐敷肚脐止腹疼，手捏太阳穴治头风。
139、甘草外号叫国老，解毒和药本领高。
140、家有地榆皮，不怕烧脱皮。
141、知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。
卫生保健谚语
1、尽量少喝酒，病魔绕道走。
2、宁可无肉，不可无豆。
3、睡觉不蒙头，身体壮如牛。
4、睡前洗洗脚，胜过吃补药。
5、性格开朗，疾病躲藏。
6、食多伤胃，忧多伤岁。
7、睡多容易病，少睡亦伤身。
8、要得身体好，常把秧歌跳。
9、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。
10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
11、病来似墙头，病去似抽丝。
12、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少……
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、笑口常开，青春常在。
15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、一日两个苹果，毛病绕道走。
18、锻炼要趁小，别等老时恼。
19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
20、春捂秋冻，不生杂病。
21、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
22、萝卜出了地，郎中没生意。
23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
24、晨吃三片姜，如喝人参汤。
25、常打太极拳，益寿又延年。
26、病来似墙头，病去似抽丝。
27、常吃素，好养肚。
28、先睡心，后睡眼。
29、有泪尽情流，疾病自然愈。
30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
31、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
32、多练多乖，不练就呆。
33、一夜不睡，十夜不醒。
34、哭一哭，解千愁。
35、饭后一支烟，害处大无边。
36、饭后百步走，活到九十九。
37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
38、欲得长生，肠中常清。
39、吃米带点糠，营养又健康。
40、食不语，睡不言。
41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
42、好人健康，恶人命短。
43、饭前便后要洗手。
44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
45、要得身体好，常把澡儿泡。
46、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年……
47、饥不暴食，渴不狂饮。
48、一日三枣，长生不老。
49、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
50、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
51、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。
52、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
53、祸从口出，病由心生。
54、每餐八成饱，保管身体好。
55、吃好睡好，长生不老。
56、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老
57、宁可食无肉，不可饭无汤。
58、养生在动，动过则损。
59、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。
60、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
61、饭后散散步，不要进药铺。
62、药补食补，不如心补。
63、寒从脚上起，病从口中入。
64、戒烟限酒，健康长久。
65、一日三笑，人生难老。
66、吃饭先喝汤，胜过开药方。
67、饮了空腹茶，疾病身上爬。
68、刀闲易生锈，人闲易生病。
69、热水洗脚，如吃补药。
70、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老。
71、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
72、要想健康快乐，学会自己找乐。
73、大蒜是个宝，常吃身体好。
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75、饭后百步走，活到九十九。
76、人有童心，一世年轻。
77、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。
78、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
79、大葱蘸酱，越吃越胖。
80、吃得巧，睡得好。
81、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
82、要健脑，把绳跳。
83、经常失眠，少活十年。
84、立如松，行如风。
85、要得腿不废，走路往后退。
86、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
87、饭后百步走，活到九十九。
88、白水沏茶喝，能活一百多。
89、饭养人，歌养心。
90、吃人参不如睡五更。
91、吃饭先喝汤，胜过开药方。
92、笑一笑，十年少。
93、懒惰催人老，勤劳能延年。
94、喝茶不洗怀，阎王把命催。
95、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
97、多吃咸盐，少活十年。
98、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。
99、。每餐留一口，活到九十九。
100、心灵手巧，动指健脑。
101、饭前喝汤，胜过药方。
102、请人吃饭，不如请人流汗。
103、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
104、妻贤夫病少，好妻胜良药。
105、吃面多喝汤，免得开药方。
106、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
107、睡觉不蒙头，身体壮如牛。
108、房宽地宽，不如心宽。
109、饭后散散步，不要进药铺。
110、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
111、中午睡觉好，犹如捡个宝。
112、日光不照临，医生便上门。
113、甜言夺志，甜食坏齿。
114、每餐八成饱，保管身体好。
115、饥不暴食，渴不狂饮。
116、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
117、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
118、三天不吃青，两眼冒金星。
119、多喝凉白开，健康自然来。
120、常把舞来跳，痴呆不会到。
121、若要百病不生，常带饥饿三分。
122、指甲常剪，疾病不染。
123、核桃山中宝，补肾又健脑。
124、吃了十月茄，饿死郎中爷。
125、要得腿不老，常踢毽子好。
126、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。
127、冷水洗脸，美容保健。
128、食多伤胃，忧多伤岁。
129、睡前洗洗脚，胜过吃补药。
130、汗水没干，冷水莫沾。
关于保健养生的俗语谚语_经典俗话_中国老话大全
关于保健养生的俗语谚语_经典俗话_中国老话大全
1、 饮食要诀：缓、暖、软。
2、 一日三睡，三日不醒。
3、 千虚易补，一热难除。
4、 寒从足上生，火从头上生。
5、 生命在于运动。
6、 早睡早起身体好。
7、 管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。
8、 两脚不会移，要吃五加皮。
9、 常吃大枣，看老不老！
10、 有钱难买天明觉。
11、 冬使胰子夏使碱，二八月使用皂角板。
12、 正月茵陈二月蒿，三月拔了当柴烧。
13、 七十不留宿，八十不歇脚。（非亲人七十不能留客，八十不可在家里歇脚）铺大床，盖大被，撂地屙屎一人睡。
14、 人老珠黄。
15、 知足者常乐，能忍者自安。
16、 一针二灸三推拿，只有吃药是笨法。
17、 既来之，则安之。
18、 冬病夏治，夏病冬治。
19、 杨柳发青，百病皆生。
20、 针灸拔罐，病去一半。
21、 吃药不忌口，枉费大夫手。
22、 热药冷吃，冷药热吃。
23、 庸医治表，名医治本。
24、 一脉不和，周身不适。
25、 中药灌满肠。
26、 要无闷，安三分；要无愁，莫意求。
27、 治病要治本，刨树要刨根。
28、 三分吃药，七分调理。
29、 疼轻，麻重，木难医。
30、 药对方，一口汤：不对方，一水缸。
31、 泻药轻煎，补药浓熬。
32、 小病不治，大病难医。
33、 小洞不补，大洞叫苦。
34、 先睡心，后睡眼。
35、 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
36、 水停百日生虫，人闲百日生病。
37、 不气不恼，长生不老。
38、 人老腿先老，腿勤人长寿。
39、 入厨先洗手，上灶莫多言。
40、 清晨一碗羊肉汤，神仙都不当。
41、 阳春三月三，荠菜当灵丹。
42、 春食荠菜赛仙丹。
43、 医生不看喘，看喘必丢脸。
44、 小孩不蹭，必定有病。
45、 千补万补，不如饭补。
46、 富人吃补药，穷人洗洗脚。
47、 八月生梨赛利刀。
48、 病深不用猛药。
49、 三分治，七分养。
50、 吃饭留一口，活到九十九。
51、 饭吃八分饱，到老身体好。
52、 百病从寒起。
53、 名医难治心头病。
54、 庸医杀人不用刀。
55、 树老先老根，人老先老腿。
56、 汤水不亏人。
57、 多吃素，少吃腥，健康长寿有保证。
58、 言多伤气，食多伤脾。
59、 锅灶净，少生病。
60、 美酒不过量，好菜不多食。
61、 不怕岁数大，只怕身躺下。
62、 早起早睡，精神百倍。
63、 一颗牙疼，半个脸肿。
64、 伤风七日，伤骨百天。
65、 药补不如食补。
66、 常洗衣勤洗澡，常晒被褥疾病少。
67、 心宽胆量大，神鬼都不怕。
68、 慢病在养，急病在治。
69、 小孩子无假病。
70、 只忙治，不忙防，没有忙到点子上。
71、 吃药不忌嘴，不如喝开水。
72、 新病好治，旧病难医。
73、 人有三百六十症，药有八百八十方。
74、 用药如用兵。
75、 上床萝卜，下床姜，不劳医生开药方。
76、 朝食三片姜，胜似人参汤。
77、 少吃荤多吃素，没有医生开药铺。
78、 气大伤神，食多伤身。
79、 多吃不如细嚼。
80、 食大厌精，烩不厌细。
81、 春不减衣，秋不加帽。
82、 饭前喝口汤，永远没灾殃。
83、 多吃青菜少吃肉，粗茶淡饭能长寿。
84、 饱洗澡，饿剃头。
85、 饭后行百步，不用上药铺。
86、 臭鱼烂虾，害命冤家。
87、 宁可无肉，不可无豆。
88、 常吃素，好养肚。
89、 甜言夺志，甜食夺齿。
90、 多吃咸盐，少活十年。
91、 锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
92、 吃饱不吃胀，吃胀伤五脏。
93、 谷贱伤农，饭多伤胃。
94、 闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
95、 饭前喝汤，苗条健康。
96、 饭后喝汤，越长越胖。
97、 话多不值钱，吃多不香甜。
98、 开水多喝，强似吃药。
99、 滚粥辣汤，舌头遭殃。
100、 粥里加山楂，到老眼不花。
101、 粥里加银耳，食了手不麻。
102、 早上盐水漱口，百病自动逃走。
103、 细米白面，吃成瘦杆。
104、 米细面精，吃成猴精。
105、 粗茶淡饭，吃成肉蛋。
106、 青菜可口，疾病逃走。
107、 萝卜上市，郎中没事。
108、 常吃葱蒜，不提药罐。
109、 饮茶饮茶，提神解乏。
110、 酒饮头杯，茶饮二盅。
111、 平时多吃葱，一身好轻松。
112、 淡茶温饮，清香宜人。
113、 白水沏茶喝，能活一百多。
114、 常喝茶，少烂牙。
115、 早茶助精神，晚茶导不眠。
116、 饭后喝多水，肚子就闹鬼。
117、 吃肉不吃蒜，营养减一半。
118、 入秋食板栗，健胃又补脾。
119、 红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
120、 白天多动，夜里少梦。
121、 枕头选不对，越睡人越累。
122、 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
123、 睡觉不睡巷，最毒穿堂风。
124、 睡觉不点灯，早上头不晕。
125、 用手抠肚脐儿，要了小儿命儿。
126、 照方子抓药。
127、 疮怕有名，病怕无名。
128、 出汗不迎风，走路不凹胸。
129、 千方易得，一效难求。
130、 预防为主，治疗为辅。
131、 若要不失眠，煮粥加白莲。
132、 好汉只怕病来缠。
133、 小病不治成恶疾。
保健标语
1、多彩人生，康乐养生。
2、专业保护家人健康，让爱更完美。
3、摘下面具，做最美女人。
4、手牵手把好保健食品质量关，心连心守好保健食品安全门。
5、快乐养生，唯有康乐。
6、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
7、给保健食品多一点关注，对生命多一份负责。
8、性格开朗，疾病躲藏。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、阳光起航，养生健康。
11、先睡心，后睡眼。
12、入会康乐养生，亨受健康人生。
13、饭养人，歌养心。
14、保健食品关乎生命，安全重于泰山。
15、魅力新生活，健美心养生。
16、越来越健美，越来越快乐。
17、护佑健康，康宁为怀。
18、保健食品安全你我同创，和谐健康大家共享。
19、保健养生全方位，青春健美零距离。
20、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
21、可以搜索的健康新元素。
22、为品质，我们相信科技；为用户，我们永葆信誉。
23、健康美丽，共赢青春。
24、千保健万保健，心态平衡是关键；每天一小步，健康一大步。
25、科学养生专家，为健康创造无限可能。
26、祸从口出，病由心生。
27、盾康网改变生活，新健美引领未来。
28、你的安全卫士，关爱健康每一天。
29、名利放两旁，健康摆中间；名利一下子，健康一辈子。
30、人有童心，一世年轻。
31、与健美约会，和青春生活。
32、养生有道，岁月无痕。
33、今日注重养生，来日康乐一生。
34、健康有麻烦，盾康来帮忙。
35、健康的人选择健康的保健食品，身体虚弱的人更要选择健康保健食品。
36、走进康乐养生，还您健康一生。
37、一切皆为健康。
38、三无保健食品要杜绝，油炸保健食品不能吃。健康保健食品多买点，绿色保健食品要常吃。
39、千年养生文化，一品逸境人生。
40、多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身体人人有。
41、民以食为天，食以安为先。
42、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉；清淡饮食身体好，轻轻松松来运动。
43、时尚追求，健康享受。
44、法行天下，食者无忧。
45、食者无虑饮者无忧监管有法安全有保。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、科学养生，诚心为民。
48、交易安全有U盾，健康养生靠盾康。
49、健乐养生所，健康快乐过。
50、大其心容天下之物，虚其心受天下之善；平其心论天下之事，定其心应天下之变。
51、爱心加责任，科学来养生。
52、关爱从不停顿，健康从未远离。
53、呵护全家人的健康更简单。
54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
55、把握精彩生活，发现健美养生。
56、病来之，则安之，树立信心，积极治疗；没有治不好的病，只有治不好的人。
57、普蕊丰亭，成就完美女性。
58、要想健康快活，学会自己找乐。
59、康乐养生，快乐健康之路。
60、养生宝地，休闲乐园。
九年级化学根据金属材料怎样决定金属用途
金属的用途
“大地之子”-----钛
钛是一种银白色的金属，早在1791年，英国科学家威廉姆·格里戈尔在英国密那汉郊区找到这种神奇的元素时，首先发现了这种新元素。过了4年，德国化学家克拉普洛特又从匈牙利布伊尼克的一种红色矿石中，发现了这种元素，便以希腊神话中的英雄来命名。钛的意思是“地球的儿子”。钛的外形很像钢铁，但远比钢铁坚硬，且体重只有铁的一半。在常温下，钛可以安然无恙地“躺”在各种强酸、强碱中；就连最凶猛的酸------ 王水，也不能腐蚀它。有人曾把一块钛片扔进大海，经过5年以后取出来，仍然闪闪发亮，没有半点锈斑。俗话说:“真金不怕火炼”。可是钛的熔点比黄金还高出 600多摄氏度。正因为钛的本领非凡，所以有着广泛用途。现在，钛是制造飞机、坦克、军舰、潜艇不可缺少的金属。在宇宙飞船和导弹中，也大量用钛代替钢铁。钛与氮、碳结合生成的氮化钛、碳化钛，也是非常坚硬的化合物，它们的耐热本领甚至还比钛高1倍。这样坚硬而耐热的材料，可以代替超级钢，制造高速切削刀具。钛的许多特殊性能，还在化工、超声波和超导技术中得到应用。然而，钛有个最大的缺点，就是提炼比较困难。这主要是因为钛在高温下可以与氧、碳、氮以及其他许多元素化合。所以人们曾把钛当作“稀有金属”,其实，钛的含量约占地壳重量的6‰，比铜、锡、锰、锌的总和还要多10多倍。在世界上，我国钛的储藏量最多，四川的攀枝花，钛的储藏量占全国90%以上，是世界上罕见的大钛矿。
铝的外衣
将银白色的铝放在空气中，没有多久，便穿上了一件极薄的、近乎透明的白色外衣——氧化膜。
真使人难以相信，铝的这件外衣，同光彩夺目的红、蓝宝石的主要成分竟是一个东西，都是氧化铝(A1203)。它们的区别，只是晶体的结构不同。然而，你可别瞧不起铝的这件貌不惊人的外衣，它对于铝的使用却作出了杰出的贡献哩!
大家都知道，钢铁是具有多种宝贵性能的材料。将钢铁放在空气中，也会穿上一件外衣——铁锈(主要成分是氧化铁)。可是钢铁的这件外衣结构很疏松，大气中的氧、水蒸气、二氧化碳分子都能穿过这件外衣的无数孔隙，深入到钢铁内部，继续把钢铁变成铁锈，直至整块钢铁都变成无用的“烂铁”为止。所以，为了保护钢铁不被锈蚀，人们常让钢铁制品另外穿上一件保护衣——防锈物质。
铝的外衣与钢铁的外衣不同，它虽然非常薄，但是却“天衣无缝”，非常致密。即使把铝块拉长、压扁、扭转或弯曲，它也不会松掉、脱落，仍能牢牢地裹在铝的表面。氧气、水蒸气、二氧化碳分子对它都无可奈何，钻不过去。
铝的外衣——氧化铝不溶于水，熔点高达2050℃。把铝制品加热到660℃时，金属铝已熔化成为液体，可是氧化铝仍然覆盖在液态铝表面，防止氧气与铝接触。
铝的外衣称得上是一副不怕水浸、火烧，能够保护自己免受大气腐蚀的盔甲。
但是，铝的外衣也有关中不足之处：一是天然形成的这件防护衣太薄了，厚度只有万分之二到万分之四毫米，一张普通的纸也比它厚五百倍，因此经不起机械的损伤；二是怕酸、怕碱。如果这件外衣能够再厚一些，能更坚硬、耐磨损、耐腐蚀，就更好了。
为了使铝的外衣增厚，人们想到，铝的外衣——氧化铝膜，是锅与空气中的氧发生氧化反应生成的。如果用比氧具有更强的氧化性物质来和铝发生氧化反应，那末，生成的氧化铝膜岂不是可以更厚实一些了吗?
于是，人们先用磷酸钠(Na3PO4)、氢氧化钠(NaOH)、硅酸钠(Na2SiO3)等溶液洗去铝制品表面的油污，再让它在热水中洗个澡，然后浸在铬酸钠(Na2CrO4)、碳酸钠(Na2CO3)及氢氧化钠混和液中进行氧化处理。由于铬酸钠是一种强氧化剂，铝的外衣一—氧化铝膜果然大大增厚了。
在工业上，人们将铝制品浸在电解质溶液中作阳极，通入直流电使铝氧化，也生成了较厚的氧化铝膜。人工加厚的氧化铝膜比天然形成的厚八十多倍，达0．015—0．017毫米。
有趣的是，人工加厚的铝制品外衣，还真象人穿的衣服一样可以染上各种颜色。这样，铝制品就不再是一律穿银白色的外衣了，而是可以穿上金黄、大红、宝蓝、翠绿等五光十色的漂亮衣服。你们看到的逗人喜爱的金黄色笔套、彩色金属钮扣、打火机等等铝制品，它们穿的就是染了色的氧化铝外衣。
灯泡的化学
当我们轻轻一按开关，亮起书桌上的台灯来温习时，我们又对这个助手有多少认识呢？
想一想 你知道一个普通灯泡怎样发光吗？
灯泡所以能够发光，是因为电流经过钨的金属丝（又称钨丝）时产生高热所引致的。我 们所以选用钨丝，是因为它是熔点最高的金属（其熔点为3422oC），在摄氏1000多度的环境下仍旧保持不变，而其他金属在这环境下早已熔掉了。
钨和很多金属一样，在高温时很快便会被氧化和烧断，所以灯泡里不能存有氧气。但如果抽出所有空气令灯泡真空，高温的钨又很容易蒸发成为气体，缩减了灯泡的寿命。那怎么办呢？为了延长灯泡的寿命，灯泡里会载满氩这种惰性气体，并且加了点压力，以减低蒸发的机会。此外，灯泡里还加点碘，同样是为了减慢钨蒸发的速度。这是因为钨和碘在约1000oC 的环境下会变成碘化钨，但当碘化钨再接触高热的钨丝时，又再变回钨和碘。这样，便可以使灯泡的寿命延长一点了。
水不能扑救哪些物质造成的火灾
当火灾发生时，很多人会习惯的用水去灭火，但事实上有些时候却不能这么做，下面这些着火的情况便不能用水去灭火，否则变成了“火上浇油”。
（1）碱金属不能用水扑救。因为水与碱金属（如金属钾、钠）作用后能使水分解而生成氢气和放出大量热,容易引起爆炸。
（2）碳化碱金属、氢化碱金属不能用水扑救。如碳化钾、碳化钠、碳化铝和碳化钙以及氢化钾、氢化镁等遇水能发生化学反应，发出大量热，可能引着火和爆炸。
（3）密度小于水的和不溶水的易燃液体，原则上不可以用水扑救。
（4）熔化的铁水、钢水不能用于扑救。因为铁水、钢水温度约在1 600 ℃，而水蒸气在1 000 ℃以上时便能分解出氢气和氧气，有引起爆炸危险。
（5）高压电器装置火灾，在没有良好接地设备或没有切断电流的情况下，一般不能用水扑救。
钢铁和合金
钢铁和合金统称为金属材料。金属材料一般利用它们的物理性质，如延展性、硬度、抗拉强度、导热性、导电性等。有时也利用它们的化学性质，如抗氧化、抗酸碱性等。除了作导线、仪器仪表的零部件、厨房用具等外，很少用金属单质，常用的是它们的合金，因为合金的性能和使用价值都比单质高。
通常所指的合金是有色合金的泛称，如铜合金、铝合金等。实际上钢也是合金，普通的钢材是铁和碳的合金，所以也叫碳素钢。钢里除铁、碳外，加入其他的元素，就叫合金钢。另加入一种元素的合金钢，即是三元合金钢。如锰钢、硅钢（也叫矽钢，矽是硅过去的中文名称）等。另外加入两种或两种以上元素的叫多元合金钢。合金钢还常按用途命名，如工具钢、高速钢、不锈钢等。
我国的钢铁工业发展较快，特别是一些大型钢铁厂的建成投产，钢的年产量迅速增加（目前宝钢的年产量为600万吨，到1999年可达1000万吨），1993年已达8688万吨，居世界第三位。
下面介绍一些重要的钢种。
在碳素钢中有一般碳素钢和优质碳素钢。前者含碳量在0.4％以下的用作铁丝、铆钉、钢筋等建筑材料，含碳量0.4～0.5％的用作车轮、钢轨等，含碳量 0.5～0.6％的用来制造工具、弹簧等。后者含硫、磷等杂质比一般碳素钢低，常用作机械零件，在机械制造业中应用最多。
在合金钢中有锰钢、硅钢等。锰钢一般含锰1.4～1.8％，用于制造汽车、柴油机上的连杆螺栓、半轴、进汽阀和机床的齿轮等。硅钢是含硅量高的钢，具有很高的电阻，在电气工业中有广泛应用。例如，变压器用的钢即是含碳量小于0.02％、含硅3.8～4.5％的硅钢。
在按用途命名的钢中，常见的有工具钢、高速钢和不锈钢。
工具钢是用作车刀、刨刀、锉刀、锯条、拉丝工具等的合金钢。常用的有铬铝工具钢（含铬1.2～1.5％、含铝1.0～1.5％）、铬钼钒工具钢（含铬 11～12％、含钼0.4～0.6％、含钒0.15～0.3％）、铬锰钼工具钢（含铬0.6～0.9％、含锰1.2～1.6％、含钼0.15～0.3％）等。
高速钢也叫锋钢，是含钨的合金钢，用于制造高速运转的切削工具。它一般含钨8.5～19％、含铬3.8～4.4％、含钒1～4％。
不锈钢主要指含铬、镍的合金钢，品种很多，常见的有含铬17～20％、含镍8～11％。如果再加入钛（1％左右），钢的耐酸能力更强。
重要的有色金属合金中，铜合金较多，下面介绍其中的5种。铝青铜含铜90～95％、铝5～10％，用作装饰品和用具。
青铜含铜67～89％、锌2～33％、锡0～9％（不含锡的也叫无锡青铜）、铅0～2％，用作制造机械零件。此外还有特种青铜，如磷青铜、铍青铜、硅青铜等，具有耐腐蚀、高导电性能，用于仪表工业。
黄铜含铜66～73％、锌27～34％，常用于制造船舶机械零件。
铝黄铜含铜68～70％、锌27～31％、铝1～3％，用于制造船的推进机翼、舵等。
德国银含铜45～62％、锌20～30％、镍15～18％，呈银色、硬度高、电阻大，用来制作装饰品和电热器。
铝合金中主要有坚铝和铝镁合金。坚铝含铝95.5％、铜3％、锰1％、镁0.5％，坚硬而轻，用于制造汽车和飞机。
铝镁合金含铝90～94％、镁6～10％，可制作仪器及天平梁。
易熔合金有铸字合金、巴比特合金、伍德合金和焊锡等。铸字合金（也称活字金）含铅70％、锑18％、锡10％、铜2％，用于制造铅字。
巴比特合金含锡70～90％、锑7～24％、铜2～22％，它是包含坚硬晶体的过冷液体，受到压力时会自动调整而减少磨损，用于制造机械的轴承。
伍德合金含铋38～50％、铅25～31％、锡12.5～15％、镉12.5～16％，熔点低（60～70℃），用于制作汽锅的安全阀等。
焊锡含铅67％、锡33％，熔点为275℃，用于熔接金属。
此外，含镍60～75％、铁12～26％、铬11～15％、锰1～2％的镍铬合金，电阻大、耐腐蚀，常用作电热丝（镍铬丝）。
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新型金属材料
新型金属材料种类繁多，它们都属合金。
形状记忆合金形状记忆合金是一种新的功能金属材料，用这种合金做成的金属丝，即使将它揉成一团，但只要达到某个温度，它便能在瞬间恢复原来的形状。形状记忆合金为什么能具有这种不可思议的“记忆力”呢？目前的解释是因这类合金具有马氏体相变。凡是具有马氏体相变的合金，将它加热到相变温度时，就能从马氏体结构转变为奥氏体结构，完全恢复原来的形状。
金属[1]是一种具有光泽(即对可见光强烈反射)、富有延展性、容易导电、导热等性质的物质。 金属的上述特质都跟金属晶体内含有自由电子有关。
最早研究成功的形状记忆合金是Ni－Ti合金，称为镍钛脑（Nitanon）。它的优点是可靠性强、功能好，但价格高。铜基形状记忆合金如 Cu－Zn－Al和 Cu－Al－Ni，价格只有Ni－Ti合金的10%，但可靠性差。铁基形状记忆合金刚性好，强度高，易加工，价格低，很有开发前途。表7－3列出一些形状记忆合金及其相变温度。
形状记忆合金由于具有特殊的形状记忆功能，所以被广泛地用于卫星、航空、生物工程、医药、能源和自动化等方面。
在茫茫无际的太空，一架美国载人宇宙飞船，徐徐降落在静悄悄的月球上。安装在飞船上的一小团天线，在阳光的照射下迅速展开，伸张成半球状，开始了自己的工作。是宇航员发出的指令，还是什么自动化仪器使它展开的呢?都不是。因为这种天线的材料，本身具有奇妙的“记忆能力”，在一定温度下，又恢复了原来的形状。
多年来，人们总认为，只有人和某些动物才有“记忆”的能力，非生物是不可能有这种能力的。可是，美国科学家在五十年代初期偶然发现，某些金属及其合金也具有一种所谓“形状记忆”的能力。这种新发现，立即引起许多国家科学家的重视。研制出一些形状记忆合金，广泛应用于航天、机械、电子仪表和医疗器械上。
为什么这些合金不“忘记”自己的“原形”呢?原来，这些合金都有一个转变温度，在转变温度之上，它具有一种组织结构，面在转变温度之下，它又具有另一种组织结构。结构不同性能不同，上面提及美国登月宇宙飞船上的自展天线，就是用镍钛型合金作成的，它具有形状记忆的能力。这种合金在转变温度之上时，坚硬结实，强度很大;而低于转变温度时，它却十分柔软，易于冷加工。科学家先把这种合金做成所需的大半球形展开天线，然后冷却到一定温度下，使它变软，再施加压力，把它弯曲成一个小球，使之在飞船上只占很小的空间。登上月球后，利用阳光照射的温度，使天线重新展开，恢复到大半球的形状。
形状记忆合金问世以来，引起人们极大的兴趣和关注，近年来发现在高分子材料、铁磁材料和超导材料中也存在形状记忆效应。对这类形状记忆材料的研究和开发，将促进机械、电子、自动控制、仪器仪表和机器人等相关学科的发展。
高温合金涡轮叶片是飞机和航天飞机涡轮喷气发动机的关键部件，它在非常严酷的环境下运转。涡轮喷气发动机工作时，从大气中吸入空气，经压缩后在燃烧室与燃料混合燃烧，然后被压向涡轮。涡轮叶片和涡轮盘以每分钟上万转的速度高速旋转，燃气被喷向尾部并由喷筒喷出，从而产生强大的推力。在组成涡轮的零件中，叶片的工作温度最高，受力最复杂，也最容易损坏。因此极需新型高温合金材料来制造叶片。
贮氢合金氢是21世纪要开发的新能源之一。氢能源的优点是发热值高、没有污染和资源丰富。贮氢合金是利用金属或合金与氢形成氢化物而把氢贮存起来。金属都是密堆积的结构，结构中存在许多四面体和八面体空隙，可以容纳半径较小的氢原子。如镁系贮氢合金如MgH2，Mg2Ni等；稀土系贮氢合金如LaNi5，为了降低成本，用混合稀土 Mm代替La，推出了MmNiMn， MmNiAl等贮氢合金；钛系贮氢合金如TiH2，TiMn1.5。贮氢合金用于氢动力汽车的试验已获得成功。随着石油资源逐渐枯竭，氢能源终将代替汽油、柴油驱动汽车，并一劳永逸消除燃烧汽油、柴油产生的污染。
非晶态合金非晶态合金又称为金属玻璃，具有拉伸强度大，强度、硬度高，高电阻率、高导磁率、高抗腐蚀性等优异性能。适合做变压器和电动机的铁芯材料。采用非晶态合金做铁芯，效率为97%，比用硅钢高出10%左右，所以得到推广应用。此外，非晶态合金在脉冲变压器、磁放大器、电源变压器、漏电开关、光磁记录材料、高速磁泡头存储器、磁头和超大规模集成电路基板等方面均获得应用。