中医自学入门课程-经络(自学中医从经脉开始学吗)
如何自学中医?
首先,当然是需要读书,而且是很多书。
中医的经典书籍:《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经》、《神农本草经》,但是,划重点,这四大经典对于初学者其实不是特别友好,在这里给大家另外推荐几本书:
《新编中医入门》董汉良著,金盾出版社,该书主要构建中医基本框架,并对每一部分如内、外、妇、儿等介绍了学习方法、主要内容及其参考书目,书很薄,内容丰富,都是干货。
《名老中医之路》,此书很多名医的成长之路值得借鉴,比如说他们是如何成才的,主要学了哪些中医著作。
《中医临床传统流派》黄煌著,相当于中医医学史,可以对古代中医有个大体的认识。
《中医治法与方剂》现代,陈潮祖著述,可以了解中医的基本治法,常用的方剂。
《中药学》,《诊断学》、《中医基础理论》、《中医内科学》第九版中医教材。教材都是中医院校的入门级别的书,整理成现代人熟悉的阅读方式,老少咸宜。
有些人中医零基础的,一上来就去背诵《黄帝内经》,背诵《医古文》,研究《易经八卦》,其实那是十分费劲不讨巧的,有了基础以后再去研究经典跟深奥的书籍,效果就十分快。
中医进阶书籍:
接下来推荐经典著作的界内有口皆碑的书籍:
《黄帝内经素问校注语译》、《黄帝内经灵枢校注语译》现代·郭霭春著述。,郭霭春,被誉为“黄帝内经”研究整理第一人,看他的书,可以少走弯路。
《伤寒论》讲稿、现代·刘渡舟《伤寒挈要》,刘渡舟的伤寒论讲稿深入浅出,是学习伤寒论补充的重要加油站。
《伤寒论》、《金匮要略》讲稿,《经方传真》,现代·胡希恕著述,胡希恕讲伤害,业界名气十分大,值得一看。
此外,还有很多比较好的书籍,这里就不一一展开,学医先学药,中药很重要,看病先辩证,诊断有疗效。切不要贪图经典玄幻,或者急功近利,而把最重要的大饼丢弃了。作为入门级别,这些书看完看懂,已经很好的造诣。
怎样自学中医?需要哪些教材?
如何自学中医
自学中医首先就要看书,《思考中医》,这是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结。可以说写的是中国的中医古文化,虽然有些偏激和义愤填膺,但书的质量绝对一流。
《中医基础理论》中的什么阴阳五行脏腑经络,刚开始你会觉得难以理解,但只要你花心思多联系日常生活中的一些普通道理,是可以很快入门的,然后就要自学一下人体解剖学,搞清楚人体的一些最基本的知识,分得清桡侧、尺侧,找得到桡动脉在哪里,就可以开始练习把脉了。
把《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《中药学》、《内科学》这五门中医学课程学完后,你就可以在中医老师的帮助下看病开方了,当然,你的第一个病人天经地义的就是你自己,切忌避开有毒性的中药,用药以平和的为主,一步步来。
想实战的话,先就是针灸。之后学本草经。当你有了针灸的基础,有了药物的基础,这个时候你去看《黄帝内经》,你就会发觉到,《黄帝内经》为什么讲寒热,讲的是什么了。
学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践,不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的,中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的,中医很抽象的,只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ,这样的学习方法学习中医就不难的。
自学针灸入门从何入手
自学针灸入门方法如下:
自学针灸,建议先学中医基础理论,否则只知其然,不知其所以然。针灸是中医的一部分,所以学好基础很重要。学完中基,再学五腧穴,基本就入门了。针灸作为中医的一部分,它脱离不了整个中医的理论体系,如果你只是想学点皮毛,那么可以只看针灸方面的书。
一、自学针灸的入门方法
建议先学中医基础理论,否则只知其然,不知其所以然。针灸是中医的一部分,所以学好基础很重要。学完中基,再学五腧穴,基本就入门了。再深的,就需要你耗费很大的精力去学习、揣摩,并且在自身和患者的身上去体会了,最好有个师父带。谨记,针灸也融合了道、法、术,仅仅学个术,是上不了台面的。
二、学针灸注意事项
1.熟记经穴:经是经络,是人体气血流行的道路。穴是孔穴,是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清,就不能发挥应有的疗效。开始学习,首先要把经络行走的路线和分布情况弄清楚,然后把常用的经穴记住,再结合人体实际点穴,反复学习,自然就能熟记了。
基础课程:经络学 腧穴学 。
2.熟练操作:针灸的一般操作技术,除练指力以外,如提插、捻转等手法,切指与骈指进针法,以及如何掌握针刺深浅和进针的方向等,都要熟练以后,才能运用自如。
3.辨证处方:除了认识穴位和熟练操作外,更重要的还要懂得辨证处处方的规律。换句话说,就是要依据各种不同的证候,而采用适当的穴位进行治疗,这样才能达到预期的目的。至于如何来辩证处方,则要学习一些中医的基础课程,如中医基础理论、中医诊断学等等。
针灸作为中医的一部分,它脱离不了整个中医的理论体系,如果你只是想学点皮毛,那么可以只看针灸方面的书,比如《针灸学》教材、《杨甲三取穴法》、《针灸大成》之类,还有《马丹阳天星12穴》、《玉龙赋》、《标优赋》等歌诀。
怎样自学中医?
我是中医药大学的,我觉得自学的话最好还是按照大学里的程序,毕竟我们刚进校门的时候对中医也是一窍不通,大一的课程就完全是针对我们这些对中医不甚了解的学生的。如果一上来就看些专业性强的书籍或者直接看《黄帝内经》之类,根本不可能看懂!
先从《中医基础理论》开始,首先要弄明白中医最基本的理论,比如阴阳、五行、精气血还有中医的整体观念中医对五脏的认识等等。弄懂了这些,就可以适当看一看《黄帝内经》了,因为中医的理论基础就源于《内经》,当然,在这期间应该先学一下医古文,方便之后的阅读,要学好中医,熟读典籍是非常必要的。
然后是《中医诊断学》,中医学有自己独特的一套诊断方法,比如脉诊、舌诊,要好好地学习领悟。
然后可以学《中药学》,要掌握常用中药的功效、性味、归经、用法、用量、禁忌症等等,书上都有,基本就靠背了。
然后是《方剂学》,怎样对症组方是一门大学问。
最后是《中医内科学》,内科学是以上各科的汇总,包括了从对各个疾病的鉴别诊断到组方下药。
中医的课程还有很多,这些只是最基本的,要想学好中医学,除了临床实践,最重要的就是读书,从古到今各大医家的医学著作,不仅可以拓宽视野丰富知识,更重要的是可以开拓我们的思路。中医治病,思路很重要,从一个方向走不通,或一个角度,就会收到意想不到的效果。
希望你学业有成!
想自学中医经络知识的该如何学起?
自学经络知识虽然困难些,但是只要你有大量的时间和浓厚的兴趣仍然是可以学好的,这里我给你这么几点建议:一、首先弄懂什么是经络(经络是协助气血正常运行的微观通道);二、每一条经络的作用( 肺经——容易感冒保肺经;大肠经——人要无病,肠要干净;胃经——求气生必求胃经;脾经——疲劳透支健脾经;心经——心脏疾病打心经;小肠经——吸收不良小肠经;膀胱经——颈肩腰背膀胱经;肾经——精力不足养肾经;心包经——失眠多梦心包经;三焦经——奇难杂症理三焦;胆经——结节肿瘤通胆经;肝经——情志忧郁疏肝经。);三、穴位的位置和找法;四、经络的组成(所使用--手三阳--足三阳--足三阴);五、经络的分布规律。不过要想学好学精可不是一件容易的事情,所以我再给你几点我学习经络的经验:一、必须对经络感兴趣;二、最好有专人指导;三、需要有充足的时间;四、要在实践中学习;五、要不耻下问。 最后祝你学有所成!!!
如何学习经络
中医之所以伟大,就是因为中医有经络这个精髓。
抛开经络谈中医,中医就成了偏方。就成了小术,就成了民间技法。
有人怕夸大经络,怕以偏盖全,埋没了针灸,中草药。
岂知针灸需明经络穴位,才会立竿见影。用药需按脏腑归经才能药到病除。否则扎针如插秧,熟练就好。用药似乱炖,以多取胜。《扁鹊心书》说的好:学医不知经络,开口动手便错。
《黄帝内经》更言经络为‘学之所始,工之所止’。一语道破,经络既是入门之径,又是终极目标。
砭、针、灸、药、按跷、导引,此中医六法,若无经络贯穿,便如:有利剑而无剑法,有碗筷而无饮食。
知剑法,任刀枪皆可当剑。俱饮食,无碗筷照样用餐。
经络在我们每个人身上,徒手便可操作。能自助天助,就可先知先觉。
《灵枢》言经络为:“粗之所易,上之所难”,想简单了解,三岁顽童可略知一二。若精深研究,百岁药王也道:所疑更多矣。
我们可依靠书本,探索世界,也可反求自身,找回本真。经络就是连接人与宇宙的天然通道。人是宇宙的细胞,知道了一滴水,就懂得了整个海洋。
现在将经络的各种书籍、资料真是前所未有,比如以上引用的“中里巴人”的《求医不如求己》、《万病皆可心药医》、,吴清忠《人体使用手册》。。。。。。