初学中医怎么入门(初学中医怎么入门好)
怎样学中医入门
中医入门教学如下:
一、中医入门学习教材准备
国家中医药管理局出版的供中医学院学生学习的常用教材,这些对于入门者学习很有帮助,主要有《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》。
在这里我建议入门者在学完这四本书后,不要再学习国家出版的大学教材比如《中医内科学》《中医儿科学》《中医妇科学》等等,因为这些教材把中医标准化了,而这些标准化是完全照搬西医论进行的标准,其实并不适合中医治疗。
二、找到“领路人”很重要
想要学好中医,光靠书本和自己的”单打独斗“是远远不能够的,如果能够找到一个”领路人“,将会让你少走很多的弯路。要学成中医,一靠天分,二靠坚持积累,三就是靠一个领路人,也就是一个好的老师。
三、要把学到的落实到实践上
在把《中药学》、《方剂学》、《中医基础理论》这些学熟以后,绝大多数的人就会开始逐渐进入临床。特别是把《方剂学》学完,有很多人会跃跃欲试,想要在临床上一展身手,这是可以理解的。
清代的经方医师,陈修园。可能大家都知道。《医学三字经》就是他写的。他说什么,他说:除了经典,后世的书全可以烧掉。虽然说极端,也说明了一些问题。然后大家看现在中医学院的医学教育。为什么成不了大家?只学教科书,不学经典。医古文变成选修课。
学中医如何入门
1.启蒙:兴趣是最好的老师,第一步首先要勾起兴趣,由一些比较有趣的中医故事入门。
一来提高兴趣,
二来接触一些中医基本知识。
推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作,任之堂的《一个传统中医的成长历程》等著作,经过这些你一般能掌握一些小偏方,悟性高的还能初步会一些脉诊,可以帮你的家人解决一些小问题,有时候还可以装个B,满足你的虚荣感。但切记别去到处乱开药,你还没那个本事。
2.入门:有了兴趣后就要开始正规打基础了。
这个阶段会有点痛苦枯燥,很多需要记忆,但有了前面的兴趣和一定基础,应该是可以坚持下来。
这个阶段教材应该还是以现代文的为主,推荐《中医基础理论》,《中药学》,《思考中医》,郝万山的《伤寒论讲义》等。这阶段主要是打基础,五脏六腑,几种基本学说,常用中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。
3.提高:这个阶段要开始逐渐加深理解了。
基础打的好不好看前2个阶段,从这个阶段就开始升华了。
需要看的是:《圆运动的古代中医学》。这本书很重要,为什么,这个是一个对于我们现代人来说承上启下的指示灯,非常非常重要。
学完这本书,学什么,学《梅花易数》,什么!算命书?对,就是他,上面有位知友说学《滴天髓》,结果还被人笑话了,笑话他的那个人绝对不懂中医。
我要说句公道话,学《滴天髓》也没错,为何?中医的根在“易”,易没学懂,中医任督二脉打不通,永远落在“技”的末梢,学不会变通。
学《梅花易数》或者《滴天髓》都是一个目的,把“易”学明白了,所谓“医易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河图洛书”学明白了,中医的思维你就学会了。
学完后再学黄元御的著作《四圣心源》《四圣悬殊》《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》等等,有着黄老前辈的指点,看《黄帝内经》《难经》《伤寒论》这些经典才能事半功倍,靠自己单独看这些经典。
要悟透不是不可能,但需要大量时间和极高的悟性和毅力,不是普通人能做到的。古中医一脉,就在于此。所以理论的高度,就在于这个阶段你能吃透多少。这一阶段,也是学中医最重要的阶段。
4.实践:
其实实践是一直伴随在学习中的,学了脉学,就多去把脉,看到家人有不舒服,就试着用中医去分析下,这样很有助于加深理解和记忆。前面的理论吃透后,后面就要看大量医案了,医案的著作很多,很多名家都有自己的独到见解,看他们的医案能学到不少,开阔见识,
中医零基础怎么开始学
建议从学院派入门,就是大学里学中医那一套。条理清晰,少走弯路,一上来就看那些伤寒内经不仅看不懂浪费时间,还会消磨你对中医的好感。建议从《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《内科学》《针灸推拿学》开始,就按照这个顺序,然后回归经典著作。在学习这些的同时可以看倪海厦老师徐文兵老师的视频作为放松。然后自然而然你就知道怎么学了。
一般来说中医自学,一开始可以读熟某些简单易懂的书,例如《药性赋》、《汤头歌》等,或是从《内经》、《难经》等经典医籍读起,这当然都不失为入门的方式。拥有认识和基本上后,可以看《雷公炮炙四大药性赋》,看完后可以朗读《药性歌括四百味》和《医学三字经》,再看诊断学的《脉诀》和《医宗金鉴·四诊心法要诀》,最终内科的《伤寒论》。
想学中医怎么入门
零基础自学中医可采取以下的学习方法:
1、多读中医前辈的传记,以及他们关于学习方法的论述性文章。
他们走过的路,看起来可能笨拙的很,但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法,帮助将会是非常大的。
2、利用好丰富的网络资源。
现今信息时代,已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人,在任何一个角落,都可以比较轻松的得到机会,向各中医院校的名师学习,收看他们讲课的视频。这样的学习,虽比不得在教室的环境里,聆听面对面的传授更有感觉,但比起死读书本,总要强的多了。
3、教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。
学习,自然离不开教材和参考书。教材方面,还是主张选用正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关,权威性是比较好的。至于版本,个人比较倾向于最新版的中医教材。一般来说,新版教材容纳了诸多现代学者的研究成果,整体水平还是值得信赖的。此外,趣味性的参考书,是自学必不可少的调味剂;可以让学习多些乐趣,少些乏味。
4、最后,还需要强调循序渐进的步骤。
一名中医在校生,学习这几门课的时间大约是三年(当然还要学习其他课程);古代中医学徒学完更加精简的四小经典,也需要至少一年的时间。所以,大家在自学阶段,一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧,都可能为将来的半途而废埋下伏笔。
中医的课外书籍推荐
1、中里巴人的《求人不如求己》和《万病皆可心药医》,里面许多都是大道至简的方法。
2、吴清忠的《人体使用手册》系列,第一本感觉作者应该是对中医的理解不太成熟,所以有些东西说的太绝对了,但后面的书有指出不完整之处。
3、徐文兵的《字里藏医》。不得不说的是徐老师和梁冬一起做的一个节目国学堂之《从新发现中医太美》里面讲的《黄帝内经》真的很棒,还有就是国学堂里也有许多其他的中医特色分享,也是很值得一听的。