大学生职业规划平台(大学生职业发展平台)

大学生职业生涯规划包括哪些内容？

1.认清自我。择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。

2.解读职业。对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。

3.准确定位。大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。

4.锁定目标。通过前面三个步骤后，需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。

5.确定方案。确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。

6.如何进行。第一步，客观的认识自我、准确职业定位(自我认知）。第二步，评估就业机会、知己知彼（职业认知）。第三步，择优选择职业目标和路径。

扩展资料：

大学生职业生涯规划的意义：

1、大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响；

2、职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；

3、规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于心，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；

4、职业生涯能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进去。

大学职业生涯规划的目标：

1、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

参加学校活动，增加交流技巧；

学习计算机知识，辅助自己的学习；

网上学习更多的知识。

2、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：

通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

3、三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

撰写专业学术文章，提出自己的见解；

参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会 ；

学习写简历、求职信；

了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

4、四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：

对前三年的准备做一个总结。

可以考虑更多的自己人生的目标：考研？工作？

然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧。

参考资料来源：百度百科-大学生职业生涯规划

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大学生职业规划

关于大学生职业规划汇编五篇

无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，我们的工作又将翻开新的一页，请好好规划今后的职业发展道路。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是我为大家整理的大学生职业规划5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生职业规划 篇1

在写这篇规划时，我已是一名大三的学生，在经历了两年的专业基础知识的学习后，现在面临着考研后和就业两条道路。我利用这个寒假了解了一部份考研信息。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。曾经我读到过一句话：青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我打算给自己的考研生活制定一个规划。

第一阶段：3—5月

总体目标：确定考研目标，听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。考虑到英语具有基础性和长期性的特点，所以英语复习得提早。

英语：

1抓好基础，注重单词，语法和长难句。

2每天做定量的阅读训练，培养语感。如果有充足的时间，阅读量达到一定程度并且在阅读的过程中进行有效的积累会对考研英语有很大的帮助。但是由于时间有限，所以要精读和泛读并举。如果不精读文章就难以有积累，这些积累包括词汇量的扩大，尤其是重点词汇的积累；对语法结构和词语用法更熟练的掌握，尤其是把握复杂句结构的能力。通过泛读达到无形的积累包括对英语特有句式的感受即所有语感。关于英译汉部分可以在“精读文章”时得到同步解决。

寒假期间采访的一位考研成功的学姐，她建议在英语方面要做到：

⑴ 认真制订计划。制订计划时有三点需要注意：着手要早；计划内容不必过细；考前半个月左右尽量少安排大块复习内容。

⑵ 正确选择资料。大家一定要明白资料在精不在多。

⑶ 合理利用时间。复习过程中需劳逸结合，不可过于疲劳，以免影响下次复习效果。

⑷ 适时进行总结。总结是非常重要的，英语复习需总结之处有三：各单项复习完成时；做完一套模拟题后；复习内容均已进行完毕之后的大总结，从这次总结中必须找出自己到底有哪些地方考试最容易丢分，以便抓住最后的有限时间尽快弥补。

⑸ 广开学习渠道。英语复习不同于专业课复习，除扎实的基本功外，还要有宽广的知识面。对于这一点，参加过研究生英语考试的同学都有共识。只要我们善于学习，提高英语水平的机会可以说无处不在。

我认为这位学姐所说的劳逸结合对于即将考研的人而言极为重要，很多考研的学子都十分热衷于打疲劳战，结果最后身体素质变差，学习效率变低，甚至于有的人不得不放弃自己的目标。考研是一场持久战，借用毛主席的话来说：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。

政治：购买20xx年考试大纲，明确考试内容，对照考试大纲梳理知识点。

第二阶段：6—10月

这是考研复习的强化期，也是关键阶段，考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果。这一阶段要完成两个任务关键是要完成两个任务：一是对各科重点、难点的提炼和把握；二是逐步将已经掌握的知识转化为实际解题能力。

政治上根据那位学姐的建议，最好给政治理论复习整理出一个笔记来。政治理论复习笔记应该包括重要选择题的知识点和重要分析题的知识点，字数控制在三万字到五万字之间。随时看看笔记，一开始看完可能要花一天，后来就成了半天，再后来可能用半个小时就可以了。这样做既能够强化复习，又能够节省时间，是非常有效的复习方法。

英语上要进行题型专项练习，通过专题来巩固基础。

专业课上一阶段由于公共课程份量加大，专业课复习强度会有所减弱。本阶段的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。另外一点就是要开始按照专题归纳整理专业知识内容。

最后一个阶段

这一阶段主要是强化应试能力。

政治

在两个方面下工夫。一是时事政治与基本理论的结合，二是进行答题方法训练，强化答题技巧。时事政治与政治基本理论的结合历来是考试热点，需要自己好好归纳总结。

英语

冲刺复习阶段的重要任务也有两个，一是进行大量模考练习，二是强化训练作文写作。

根据考研学姐的经验，

⑴ 明确考查重点。应该从近年考研英语试卷中分析并结合考试大纲来看，这样才能得出最准确的考察重点。

⑵ 强化三项技能。所谓三项技能就是语法、词汇、复杂长难句。

强化语法的主要工作有两方面：

第一，利用较权威的语法教材，系统整理基本语法知识，形成清晰体系；

第二，在复习过程中对特殊语法现象进行积累归纳，从而全面熟悉掌握。而强化词汇的重点则应放在词义辨析与搭配上，细致了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。

⒉ 在精炼整合阶段，必须要有科学的计划，合理分配时间。

⑴ 在前期复习的基础上继续练习，并且找出薄弱环节。

⑵ 做一定量的模拟题，并且按照真正的考试来严格控制时间。每次完成模拟考试题后要仔细分析解答各题目所占的时间比例。对做题时间不足或过长的现象作合理调整，然后在今后的模拟中有意识地控制做题时间。另外，还要按照自己的个人水平，选择出一个适合自己的做题顺序。

⑶ 要继续进行模拟练习，巩固前阶段的复习，并进一步掌握应试策略。

另外就是考研辅导班的问题，针对这一个问题，根据学姐的建议和一些相关的资料，考研过程中个人复习效果存在两次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因为暑假燥热，无外部学习环境，容易浮躁，效率下降；后者主要是长期复习导致的疲劳和厌倦。就一般人而言，完全靠个人自我调节是很难的，所以选择这两个低谷段参加高质量的辅导班，能够通过外部力量强制带动，提高效率，避免低谷。

这只是参加考研辅导班的益处之一。其它主要作用还有；高质量的考研专业机构和考研专家在考试重点、命题等方面均比自己能把握到点子上；可以使复习更有条理，更有重点，更有计划；可以实现"强制效应"，促使自己抓紧时间，有目的、有计划、有步骤的进行复习，防止稀里糊涂，浪费时间；好的考研辅导班能够提供许多有用的内部资料和内部信息。

一、辅导班类别阶段

对应于考研复习的三个阶段，辅导班主要有以下几种类型：

预备班。预备班主要针对复习期较长的基础公共科目开办，作用在于及早指导考生在上强化班之前进行自我复习，掌握复习方法，避免第一轮复习走弯路。并不是所有的辅导机构都开办了预备班，而且就一般情况而言，预备班也不是非上不可。基础还可以的考，完全可以自己复习。

强化班。这是传统班种，主要是在强化期进行辅导。重点集中在7、8月份暑假期间，可以充分把时间利用起来。强化班是目前考研辅导中最为重要的班种，对考生的影响也最大。选一个负责有效的强化班，确实能让考生的复习事半功倍。值得指出的是，一些辅导机构在秋学期也开办强化班，主要是为了方便暑期因种种原因没能接受强化辅导的考生。

模考班。模考班的重要意义在于进行复习阶段检阅，查漏补缺，并增加实战临场经验。需要强调的是，虽然目前几乎所有的辅导机构都开办了模考班，但绝大多数很不正规，不过是把同学们集中到一起，随便发几张卷子，大家自由的做做。这并不是严格的模考。严格的模考应该是专场考试，准时开始，严格监考，约束时间，认真阅卷，总之一切高度仿真，而且事后应该仔细讲评，这样才有效果。据了解，目前只有北文的"模考阅卷讲评班"真正按照这套规则在操作。

冲刺串讲班。最后阶段的班种，一般11、12月份授课。其中政治时事综合讲评是重头戏，不应该错过。

大学生职业规划 篇2

前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　 　一、个人资料

姓名：

性别：

出生年月：

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：机械自动化

座右铭：思想有多远，我就能走出多远。

二、自我盘点

1、兴趣爱好：

业余爱好：读书、听音乐、体育、画画

心中偶像： 周恩来、比尔.盖茨

喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何经验，各类荣誉证书太少。

4、优点盘点：

乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点盘点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

　 　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　 　四、社会环境分析

1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：(将要从事的职业行业的环境。)

　 　五、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力，聪明。

大学生职业规划 篇3

第一章 认识自我

1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐，大学生职业规划模板2。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我，职业生涯规划《大学生职业规划模板2》。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

大学生职业规划 篇4

职业规划决定了人一生的事业走向，职业规划必须在职业选择之前，并与职业发展有着密切的关系。职业规划，需要规划后再调整再规划，慢慢的'摸索、寻找适合自己的规划。

一、职业规划五要点听从心的召唤

在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。

二、寻找优质的职业规划师

职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。

三、寻找优质的职业规划师

职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。

四、走好职场第一步

职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。

五、职业发展要有大目标

职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。

六、在调整中完善

职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。

大学生职业规划 篇5

大学生职业规划的引言一

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。职业活动的竞争十分突出，尤其在世界金融危机的影响下，就业形势越来越严峻，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地，务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。记得高中一位老师说过，当别人已经起跑了，而你还在绑鞋带，那么最先被淘汰出局的肯定是你，此刻细细回味，是多么有寓意的一句话啊。机遇只垂青于有准备的头脑!没错，为了给自己的人生设定一条轨迹，为了最大限度地发掘自我潜能，增强自己的竞争实力，为了让自己的职业生涯发展更有目的性与计划性，为了提升自己应对竞争的潜力，我决定给自己的未来设计一个蓝图，给自己的人生设计一个坐标轴。

大学生职业规划的引言二

我们向往着完美的明天，所以一向为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从此刻起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

大学生职业规划的引言三

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都期望自己能够到达自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不能够重复，那么在不可重复的今生必须要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际状况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

大学生职业规划的引言四

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的资料也有着不同的资料。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的资料。那我们人生之书的目录又是什么呢是我们的计划。出版社一般都是根据资料去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的资料。在不同的时期，能够根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

想要自己人生之书资料变得丰富多彩就的先把目录写好。

大学生职业规划的引言五

未来，掌握在自己手中，书花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子信人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得思考起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

大学生职业规划的引言六

当今社会竞争越发激烈，如果我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，透过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最就应付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

大学生职业规划的引言七

未来，掌握在自己手中。踏着时光车轮，我已走到23岁的年轮边界。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场。在机遇与挑战并存的未来社会里，作为一名哲学系的新生，我究竟该扮演一个怎样的角色呢?世上没有免费的午餐，只有付出，才能有收获。每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，但是又不免迷失在容易慵懒懈怠和找不到目标的现实生活中。当“鸿鹄之志”遭遇“蹉跎岁月”，其结果只能是“长空闲，白了少年头，空悲切!”通过职业生涯规划来找到职业发展方向，即职业方面的目标，将职业转为事业。寻找到目标后努力去完成目标，达成生活的意义，实现自我的价值。人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理的职业生涯规划来为我们导航。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲手规划出的人生之路无悔的微笑!未来，掌握在自己手中。

大学生职业规划的引言八

转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载， 但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。

大学生职业生涯规划

做好职业生涯规划的10大关键要素完整版

做好职业生涯规划的十大关键要素

为自己制定一个科学的职业生涯规划，就是构筑自己人生的宏伟大厦。每个人都有属于自己的美好愿望，而职业生涯规划就是让自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一个科学的、紧密的连接。

有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定；

也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。

我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。

这就是做职业生涯规划的作用

第一步——敢做美梦

梦想是成功的起点！如何才能将模糊的梦想变为明确的方向？如何将明确的方向变为具体的目标？

规划题目

1．题目的内容

（1）写下你的名字

首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！

（2）规划年限

题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。

（3）起止日期

何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年

（4）年龄跨度

年龄跨度是指从多少岁至多少岁。

例：程社明十年职业生涯规划

1998年9月1日——2008年38岁~48岁

或者：

程社明终生职业生涯规划

1998年9月1日——2028年38岁~68岁

2．具体说明

题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则

建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。

职业方向和总体目标

职业生涯规划第二个内容是职业方向和总体目标。

1．职业方向

职业方向是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。在职业的道路上应该先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。有很多人努力地去争取某些职位，但他却搞不清楚自己的职业是什么。

要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。

确定职业方向有几个注意事项。

（1）不能没有方向

为什么确定职业生涯方向这件事非常重要？有个小故事可以跟大家分享。

在撒哈拉沙漠里有一个小小的村庄，它的名字叫比塞尔。比塞尔多年以前是一个不为人知、几乎与世隔绝的落后的小村落，当地的人很少走出村庄，外面的人也很少来到这个村庄。

后来有一个欧洲青年叫肯莱文，来到了比塞尔，他问当地人：“你们怎么不到外面去看看，外面的世界很精彩！”

比塞尔人说：“我们很想到外面去看看，但是我们不知道为什么就是走不出沙漠。”

肯莱文说：“不可能啊？！”他自己走出沙漠只用三天半的时间。

他对比塞尔人说：“你看看，可以走得出去啊，你们怎么走不出去呢？”比塞尔人说：“真是奇怪了，

我们怎么总是走不出去呢？”

“这样，我跟你们的人走，他说怎么走我就怎么走，看看到底为什么走不出去。”

当地一个叫阿古特尔的青年，自告奋勇，愿意和肯莱文一起走。阿古特尔预备了两峰骆驼和半个月的粮食半个月的水。

第二天他们出发了，出发以后阿古特尔怎么走，肯莱文就跟着怎么走，三天、四天没有走出沙漠，七天、十天也没有走出沙漠。到了第十一天早晨，令肯莱文万分惊奇的是，他们又回到了比塞尔。阿古特尔说：“你看，我说咱们走不出去吧，幸亏预备了这些水和粮食。”

肯莱文很是奇怪，怎么跟着他们的人就走不出去呢？他苦思冥想，晚上看着满天的星斗突然想明白了，原来比塞尔人不懂得使用任何导向工具，他们在茫茫几千平方公里的大沙漠中就是跟着自己的感觉走。

大家知道，人体的两侧肌肉并不是完全对称的，当失去方向感的时候，假如右腿的劲大一些、肌肉发达一些，左腿的劲小一些，那你会不知不觉走出一个弧型，会朝左拐，而且拐的这个幅度会越来越小，最后就走成了一个像卷尺的螺旋状，最终又回到了起点。

比塞尔人就是凭着自己的感觉，以为是往前走，但实际上是在绕圈子，最后又绕回到比塞尔。肯莱文发现了这个秘密，对阿古特尔说：“你按我的方法走，保准你走出沙漠。你白天休息，晚上认准北斗星。”阿古特尔年轻力壮，心情迫切，按照这种方法三天就走出了沙漠。

后来他把外面的人带进来，把里面的人带出去。多年以后，比塞尔成了一个远近闻名的世外桃源、旅游胜地。当地人还在村子中央小广场上设了一个阿古特尔的铜像，因为他后来做了很多的工作，铜像的基座上写着一句话，对我们大家会有启示。

这句话是：新生活，从选定方向开始。

摘自《读者》，2001年第18期

这个故事告诉我们，一个人无论年龄多大，真正的人生是从设定目标的那一天开始的，以前的日子都只不过是在绕圈子而已。

想一想，在过去的经历中，你有没有过绕圈子的感觉？如果你已经绕了几年，你还想再继续绕下去吗？记住：新生活是从选定方向开始的。

要想确定自己的职业生涯方向首先要选定自己的职业。有人问：“我选择这个职业是一辈子就必须干这个吗？”不一定。在市场经济社会中，人一生可能换四至八个职业。但一旦决定在某几年中从事哪一个职业，那么就应该按照这个职业去提高专门的知识和技能，以提高自己的职业化水平。

（2）不能同时有很多方向

生命短暂，一个人的时间与精力是有限的，只能在特定的一个或几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候，一定要理解特定职业对人生的意义，思考自己可能在特定职业中担任的职务，自己在这个职业中是短期发展，还是长期发展。

（3）不能随意改变方向

我们一生当中可能会换四、五个职业，但想在每一个职业上都取得成功是不容易做到的。因此我们在确定职业方向、修改职业方向时，一定要特别慎重。

（4）方向引导未来

有人说：“我现在的职业生涯发展得挺顺利，处于一个阶段性成功期，我似乎登上了一座山的顶峰，环顾四周，风景秀丽，心情很不错！这时，我还要再定什么规划吗？”

也有人说：“我的职业生涯，现在处于一个低谷，正是倒霉的时候，干什么全都不顺心。还定什么规划？”

职业生涯明言

位置与方向

在职业生涯发展的道路上，重要的不是现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。即便你是在一座山的顶端，如果方向搞错了，再跨出一步可能就是万丈深渊；虽然你现在是在一个山谷里，但是如果你找准了方向，每迈出一步都是在上升。

2．总体目标

规划中的职业生涯总体目标是指当前可以预见的最长远目标。

（1）定目标的意义

传说《西游记》中唐僧前往西天取经前，曾经到长安附近的一个村子选择坐骑。前来报名的有白马、黄羊、黑驴和青牛。最后唐僧选择了白马。

这一去就是17年。待唐僧返回东土大唐时，已是名满天下的传奇英雄。这匹白马跟随唐僧过火焰山、打白骨精、斗妖魔、战鬼怪，也成了取经的功臣，被誉为“大唐第一名马”。

白马衣锦还乡，来到昔日的村庄看望老朋友。很多儿时的同伴都无比崇拜地听它讲这些年的经历，只有黑驴很不服气：“为什么你现在这么威风？我这些年闲着了吗？我出的力比你少吗？我走的路比你少吗？凭什么大家对你这么崇拜，听你眉飞色舞地讲？”

白马很平静地说：“驴老弟，我随玄奘大师去西天取经，我们有一个优秀的团队，我们有方向、有目标、有使命，遇到任何困难都勇往直前。这些年你走的路确实不比我少，甚至比我还多。你受的累也不比我少。但区别是自从我走了以后，你就被蒙上双眼一直在转圈拉磨。所以你什么也讲不出来。我有一个建功立业、丰富多彩的马生，你却只有一个碌碌无为、无聊至极的驴生。”

没有使命、没有定方向、没有定目标的人不代表他这几年不忙着做一些事情，他也会很辛苦忙碌，但可能只是为满足生存上的需求在忙。

我们定目标是为了什么？是要让自己度过一个有意义的人生。但是，定了目标，这个目标一定能实现吗？一定能成功吗？

职业生涯明言

就差一点点

成功的人和不成功的人就差一点点：

成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；

不成功的人总是改变目标，却从不改变方法。

1991年11月份我受法国一家大型制药集团的委派回国开发市场。我带回的这个药品主要功能是治疗腹泻，名字叫思密达。怎样开发市场？怎样组建销售队伍？这对我来说都是很大的挑战。

我开始时只带了五万法郎（当时合四万人民币）做市场开发费用。对于中国这么大的市场，这点钱实在是太少。不得已我只能使用自行车、公共汽车作为交通工具，出差去外地也只能住一天10块钱的床位。我要用我的销售业绩说服法国总部再向中国投资。

第一年我的销售额是100万人民币。我想我回国创业不仅仅是要引进一个药品，增加自己的收入，还要引进法国先进的技术、引进法国的资金、引进法国的管理、从而建设一个现代化的制药企业。但是我的知识、经验、能力都还远远不够。

于是，我在创业的同时，又阅读管理专著。自1992年起，我开始准备报考南开大学管理学系陈炳富教授的博士研究生。

陈炳富教授在当时已是享誉中外的管理学家、孙子兵法专家，他是最早在中国讲授企业文化企业战略管理、孙子兵法和企业伦理的教授。1993年我终于考上陈炳富教授的博士研究生，跟他学习企业文化建设、企业伦理、孙子兵法、企业战略管理等课程。

职业生涯的每一次质跃发展，都是以学习新知识、树立新观念作为前提条件的。

我为建立一个

现代化的制药企业制定了一系列的发展战略，例如：企业文化建设战略、市场开发战略、组织结构发展战略、管理人才队伍建设战略等等。在药品推广过程中我坚持学术推广的道路，同时坚持对患者高度负责的精神禁止以回扣的方式卖药。企业的营业额在第二年达到300多万，第三年达到1000多万，第五年达到了一个亿。

1997年，法国总部被中国同事的工作业绩所鼓舞，终于同意在中国投资建厂。在天津高新技术产业园区，一个现代化的高科技制药企业仅用一年多的时间便建成投产。

同年我完成了我的博士论文，题目就是“职业生涯开发与管理”。这是中国第一篇研究职业生涯的博士论文，从此填补了国内理论研究空白。

值得一提的是，1997年合资企业建成时，这个外方股份占到90％的合资企业，总经理是中国人，财务副总经理、人事副总经理、经营副总经理也都由中国人来担任，这在合资企业中是极为少见的，因为我们建立了员工职业生涯发展管理系统。

这一年，我曾两次受到法国总统希拉克的接见。希拉克对我的工作成就给予了高度的评价。我和法国总统的合影在法国的报纸、杂志上发表，法国电视台也对我进行了专访。

就这样，我从一个人开始创业，到1999年的时候，公司已经有300多位优秀的同事，全国有24个办事处，销售额从1992年的一百万升到一亿五千万。

艰苦的创业经历使我明白：只要不放弃目标，每一次挫折，每一次失败，都是有价值的！

想想看，如果过去的职业生涯中有成功，是不是因为你坚持了自己的目标？有些事情半途而废，是不是因为你放弃了目标？

现在请你做一件事情：如果你现在正在一个房间里，你能不能以最快的速度（比如三秒钟）找出你所在房间里的六样含有蓝色元素的物品？你可能会突然发现，屋里含有蓝色元素的物品很多，它们一直存在于这个房间中，只是以前没有注意而已。

对个人来讲，订立目标有一个很重要的作用，就是帮助这个人集中注意力去发现那些对实现目标最有用的信息和资源。

我们要明白：目标没有不行；目标太多不行；目标总变不行；方法不对不行；时间不够也不行。

（2）个人目标举例

例如：用10年时间成为集团公司董事长；5年内成为国际贸易领域的优秀律师。

（3）好目标的标准

好目标通常有九条标准：

① 正面语言

“我不想说话水平那么差。”这是负面语言。

“我要成为一名口才出色的人。”这是正面语言。

② 具体明确

“我想掌握一门外语。”这样说一点也不具体。

“我想能用日语和商务伙伴自如沟通。”这样说则比较具体。

③ 可能实现

“我要在2008年夺得奥运会冠军。”

除非说这句话的人是具备国际顶尖水平的运动员，否则作为平常人的我们，实现的可能性微乎其微。不是绝对没有可能，而是可能性太小了。

④ 可以衡量

“我想掌握英语。”

“我想自己能看懂英文合同。”或“我想能用英语参与对外贸易谈判。”

两者相比，后者可以衡量，而前者标准则难以衡量。

⑤ 有挑战性

好的目标需要有挑战性。挑战性是指某件事情需要自己付出努力才可能实现的特性。相反，不需要付出努力，自然而然就能实现的事情就不具有挑战性。

“我想50多岁退休。”如果你的“后备金”充裕的话，这件事情就没有什么挑战性。

“我想在40岁时成为合资企业总经理。”这句话就具有挑战性。

⑥ 自力可为

自力可为是靠自己的力量有可能实现。

“我希望这里的冬天最冷不低于零下五度。”虽然有句话叫“人定胜天”，但是这个目标不是靠人的力量能实现的。

“我想取得本公司今年销售额第一名的业绩。”这个目标就有可能实现。

⑦ 有时间限定

“我想掌握英语”、“我想用英语和外国人沟通”、“我想自己能看懂英文材料。”

所有说的这些目标在什么时候实现呢？

“在我死之前做到就行了。”这样定目标就完全没有时间限定。

“我想用两年的时间做到能用英语看相关的资料。”这才具有时间限定。

⑧ 整体平衡

“我为了当上处级干部，宁愿每天累得半死。”

“我为了当上公司的高层领导，宁可妻离子散。”

这样定目标就不是整体平衡。整体平衡是指自己的健康、家庭、工作能够得到均衡发展。

⑨ 实现时有成功喜悦感

有的人目标实现了，但是非常痛苦。这样定目标，即使成功了也不能算是一个好的目标。

当制定的目标达到后自己感觉特别有价值，在实现的时候有成功的喜悦，这才是一个好目标。

（4）个人目标与企业目标的关系

① 找到利益结合点

个人目标是自己的目标，但并非仅靠自己就能实现。

企业目标的实现是所有员工部分个人目标（与企业目标一致的部分）的实现之和。我们用大箭头代表企业发展，小箭头代表个人发展。

我们发现能真正和企业发展目标一直保持一致的人数极少，大部分人在职业生涯过程中仅仅是与这个企业有一段交叉时期。可能交叉时间比较长，也可能交叉时间很短。

②个人目标必须融入企业目标

个人的职业生涯目标跟企业目标有什么样的关系？

有很多人的理想抱负是通过一个企业来体现的，把个人目标融入企业目标，即找到个人发展与企业发展的利益结合点；企业目标分解成部门目标；部门目标再分解成岗位目标；最后把岗位目标转化成在这个岗位上工作的个人目标，即不仅仅是按照企业的要求完成工作，还与个人的发展前景连在一起。这样，员工才会有更大的动力。他的个人目标实现了，岗位目标才能更好地实现；岗位目标实现了，部门目标才能实现；部门目标实现了，企业目标才能实现；企业目标实现了，企业决策人的职业生涯目标才能实现。这是一个良性循环，相辅相成。

因此，如果管理人员希望员工做职业生涯规划，企业管理人员一定要首先掌握做职业生涯规划的方法，先给自己做一份科学的职业生涯规划。

3．分清方向与目标的关系

职业生涯明言

方向与目标

只有方向没有目标 如同踢球只知进攻不看球门

只看目标不看方向 可能将球射入自家球门

方向不等于目标，应该在方向正确的前提下建立目标。比方说，目标就是地图上已经画出标记的目的地，我们要手拿指南针找对方向，没有正确的方向，很可能找不到要去的地方，而如果没有目标，就好像拿着指南针，在路上徘徊，也许转了一圈之后，又回到原点，因为不知道目的地在哪里。

第二步——可行性

研究

若使美梦变成现实，如何利用周围的环境？需要培养哪些能力？需要什么贵人相助？

社会环境、职业环境分析

1．社会环境分析

我们将所选职业放到社会环境中分析，才能坚定职业方向和职业目标。

（1）什么是社会环境分析

通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。

（2）我国社会现状

中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。

但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要在分析好社会现状的基础下，有针对性地做好自己的职业生涯规划。

2．职业环境分析

对一种职业是否有深刻的认识将关系到我们能否长期坚定职业方向，能否建立明确的职业目标。

（1）什么是职业环境分析

职业环境分析是我们需要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前所处的社会地位，社会发展趋势对此职业的影响。包括职业的发展趋势，职业内涵中的五个因素（社会分工，专门知识技能，创造财富方式，报酬水平，满足需求的程度）发展变化的趋势。

（2）为什么要做职业环境分析

国家经济的发展和科技的进步，定会导致社会职业结构的变化，新的职业会出现，还有一些职业会衰退，或是有些职业虽然存在，但其相关属性或内涵已经发生了变化。

是否能预测一种职业的发展趋势，是否能预测职业内涵的演化，对一种职业是否有深刻的认识将关系到我们能否在把握社会环境变化的基础上，为自己人生的发展找到或创造适宜的职业平台，有效的规划职业生涯。

如果你希望抓住机遇，建立明确的职业目标，有效降低机会成本和降低选择的风险，那么深入的职业环境分析是必不可少的重要一环。

社会发展趋势对于目前所从事的职业有何影响和需求？你选择的这个职业是不是社会越来越需求的职业？在此行业里，企业是否具有竞争力和发展机会？你如何让自己在选择的职业中保持核心竞争力？可能的风险是哪些？我们可以通过有效的职业环境分析得到启示或答案。

3．社会环境分析、职业环境分析个人案例

案例一

孙女士，十年规划，人力资源经理

目前中国改革开放取得了巨大成果，成为世界经济发展最快的地区之一，中国特色的市场经济已日趋成熟，国有企业改革、改制步伐加快，中小企业、民营企业蓬勃发展，国外公司和资金大量涌入。

加入WTO之后，中国与国际全面接轨。在目前的时代，人才是企业的根本。入世后，中国的中小企业和创业者将直面国外企业的人才竞争。因此，人力资源管理在企业的地位将会日趋重要，需要完整的、与企业战略管理匹配的人力资源规划，良好的人员激励制度等。

面对新的竞争环境与挑战，有效管理人力资源将成为企业组织获取竞争优势的重要环节。对企业组织中最重要的资产——人员，进行战略性的管理，应成为21世纪企业组织最高领导人的重要使命，这也将是企业组织获得最大价值增值和丰厚利润回报的最大秘诀，同时也是杰出组织与一般性组织的根本区别所在。因此，人力资源管理是一个非常有发展前景的朝阳职业。

点评：此份分析将社会环境分析与职业环境分析相结合，观点明确、正确。

北森生涯有学习习惯吗

有学习习惯，北森生涯教育一体化平台（原“吉讯大学生职业测评与规划平台”），集“教、学、管、测、评、就”6 大功能于一体。平台针对性研发了大学生全维度测评、名师线上课堂、实习岗位智能匹配等多项功能，帮助我们好就业、就好业。

该测评分为“现状评估”、“职业兴趣”、“职业性格”、“职业技能”、“价值观”、“学习风格”6大模块。完成测评后，可以进入“职业探索”模块进行外部世界探索（模块内另有根据测评结果给出的真实岗位推荐）及“决策行动”模块制定行动计划。此外，系统中的“课程”模块，有生涯规划、就业指导、创新创业等相关内容可供自主学习。