100个微动作读心术(识人术100个口诀)
10个简单的读心术
10个简单的读心术
10个简单的读心术，时代在变化，人们生活的压力越来越大，难免出现心理问题，心理学的三大流派分别是精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学，下面我来介绍一下10个简单的读心术。
10个简单的读心术1
1、有说有笑、边说边笑的人。这种人大多心态乐观、性格开朗，很有热情，与其相处，会让人很舒服。有这种微表情的人，也比较重感情，有人情味，不会有太强的功利心，懂得知足常乐的道理，喜欢平静的生活。
2、习惯掰手指关节的人。就像是功夫片中动手之前，把手指关节掰得啪啪响，这样的人，大多是外向型性格，善于言谈，有着旺盛的精力，做事比较踏实，能下狠功夫，缺点是性格比较固执，对人对事都比较挑剔和苛刻。
3、习惯抖动腿脚的人。用脚或脚尖使整个腿部抖动，这个肢体微表情，往往是无意的，但也能表现出一个人的性格和内心，这种人的性格大多比较利己，也就是有点自私，凡事都是先考虑自己，较少考虑别人，优点是勤于思考，常常会提出一些好点子。
4、习惯拍打自己头部的人。这个肢体动作，所表达的内心活动，是自我谴责和惩罚，还有一种后悔的情绪。所以，通过这个习惯动作，可以看出这类人的责任心比较强，待人也比较真诚，富有进取和开拓精神，缺点是嘴巴不严，不容易守住秘密。
5、喜欢摆弄饰物的人。有这个肢体微表情的人，大多都是女性，这种扭捏的表现，显得其性格是比较内向的，感情是比较内敛的，不过，她们也有很多优点，最突出的就是对感情忠贞、在做事上踏实。
6、 习惯摊手耸肩的人。这个肢体上的微表情，表达是内心一种无所谓的态度。这种人凡事看得都很开，懂得享受生活，无论遭遇何种的困难乃至不幸，都懂得自我开导，不会让自己痛苦太久，缺点是责任心往往不够。
7、习惯捏鼻子抹嘴巴的人。有这个微表情的人，表达的是一种嫌弃。这样的人，对他人大多比较挑剔，也喜欢捉弄人，不懂得尊重人，还有哗众取宠的心理，但在现实生活中，他们往往又是受人支配的角色，不会有什么大出息。
8、习惯低着头的人。这样的人分两种情况，一种是内心比较自卑，不敢直视别人；一种是性格太过谨慎，厌恶变化。两种情况都是不好的，所谓抬头做人，总是低着头，又如何能做好人呢？
9、习惯托着腮的人。这种人是很喜欢思考的，但行动力却显得不足，另外，观察力和分析力也比较强。
10、习惯摇头晃脑的人。这种人显得很有自信，以至于变得自负自大，有时候是毫无根据的迷之自信，这是他们的缺点。不过，他们的性格大多是比较主动的，很善于表现自己，比较容易赢得机会，这是他们的优点。
事实上，人际交往中的读心术，并不深奥，很多都是简单实用的，在各种表情和微表情中，就有明显的体现。当然，它也需要你掌握一些人际交往心理学的技巧，以及一些微表情识人术和读心术。
10个简单的读心术2
头部倾斜微笑
心理学家研究了大量女性的肢体动作，发现女人和喜欢的男人相处时，头部会常常倾斜并面带微笑，以此来表达内心的喜悦开心。
眼神
俗话说“眼睛是心灵的窗户”， 内向的女生在和心上人目光对视的时候，她的.眼神往往充满温柔和害羞，会时不时的将目光从你脸上掠过，当你们眼神对视的时候，她又会迅速将目光收回或者转移；而外向的女生会毫不犹豫直勾勾的看着你，而且眼神当中会散发笑意。
撩头发
和妹子在约会过程当中，如果妹子会时不时的整理头发，比如拨动刘海、撩拨两鬓的头发等，其实妹子就是在向你释放兴趣指标，是对你释放魅力的一种形式。
双手托腮看你
如果妹子喜欢双手托腮看你，这背后的含义就是对你崇拜不已，想要全神贯注倾听你的每一句话，这是对你兴趣非常大的一种暗示。
身体姿态
如果妹子的身体姿态向你倾斜，或者身体正面朝向你、手臂非常放松等，可以判断出妹子对你心生爱慕。如果妹子身体向后倾斜或者干脆背对你，表明妹子对你没有丝毫兴趣。
脚尖朝向
心理学家证明：离大脑越远的身体部位越诚实，如果在和妹子的约会过程当中，妹子的脚尖朝向你的身体，说明妹子愿意和你继续互动聊天；但如果妹子的脚尖朝向要走的地方，或者双脚在地下来回移动，可以判断出妹子暂时不想和你聊天。
空间距离
心理学上：两人相距0.5米之内为亲密距离；相距0.5到1.5米为正常社交距离；相距1.5到3米之内代表礼貌距离；相距3米以上为陌生人距离。如果在和妹子的相处当中，妹子不介意和你保持亲密距离，说明妹子100%对你有好感。
抿嘴唇
抿嘴唇是想把你的注意力吸引到她身上，这背后的潜沟通就是想接吻。当然如果她抿嘴唇是习惯性的动作，则没有必要太放在心上。
模仿动作
如果一个女人对你有好感，她会经常下意识模仿你的语言和行为，这是所有人都会有的一个动作，因为想要和对方建立起亲密关系。
眉毛上挑、瞳孔放大
当你和妹子在说话聊天的时候，妹子的眉毛经常上扬或拱起，而且瞳孔不经意间的放大，这其实就是感受到了你的魅力，你成功激发起了她的好奇和兴趣。
10个简单的读心术3
最简单读心术，教你识别对方的心思。
1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘。
2、习惯盯着别人看：代表警戒心强。
3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者。
4、穿着不拘小节：代表个性随和。
5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力。
6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎。
7、将两手环抱在胸前：坚持己见。
微动作判断他喜欢你-读心术看穿暗恋你的人
当男人对你有感觉的情况下，在大家约会期内，他不知不觉的一些动作，就表明他是对你有感觉的，一定不要忽略。今日我就告知大伙儿男生喜欢你的微小姿势，一起来瞧瞧吧!
1、偷看你
女孩大约都感觉男孩子是较为直接的，喜爱便是喜爱，会立即表现出来，因此当女孩喜欢一个人但又没被公之于众的情况下，女孩便会感觉男孩子讨厌自身。
殊不知事实上男孩子在情感上也是较为害羞的，尤其是喜爱上一个人的情况下，会做“偷看你”那样的动作。
2、人体趋向你
你能仔细观察他的身体语言来分辨一个人是不是对你有感觉，假如在和他交谈的情况下人体趋向你，即便他能听得非常好，那便是一个提醒，他仅仅要想触碰你。
3、信息内容秒回
处对象之后男孩子要保证信息内容秒回还真并不是一件非常容易的事，由于相互早已确定了关联，也就可以平衡工作和生活上的事了。
但是男人在与你确定关联之前，若是完全对你有感觉，一定会保证信息内容秒回的，这个时候的男孩子要是见到你发的信息便会不自觉的兴奋一下。
4、积极做事情
假如他喜欢你，他会积极做许多随手的事儿，积极递卫生纸给你递水，积极点你喜爱吃的食物，积极帮你提物品，积极帮你拧瓶盖。
5、“戏弄”你
一般而言，男生越发对你有感觉，他会对你越“坏”，自然我这里常说的“坏”是挑逗你的意思，像那样的动作在街上是经常可以看到的，例如捏一捏你的脸，又或是打一下你的臀部这些。
无论如何，男生的目地只有一个，那便是想和你更为亲密接触。而“戏弄”你即是一种不由自主的人体姿势，也是拉进相互间间距的肢体接触。
6、视线全都是你
假如他喜欢你，每一次都能够在他眼里见到，他没有看着你，可是他的视线全都是你，在你出现的地区，细心找寻，你能发觉每一次也会出现他，那就是他就是这样想看看你罢了。
准到恐怖的读心术（12个准到吓人的读心术）
2020年的“开局”很乱。
我们都在等待春天的到来。
明明放假前，还在满心欢喜地期待着各种出行与聚会，没想到一切会被按下“暂停键”。
因为一场新型肺炎病毒的爆发肆虐，大家为了不给国家添乱，纷纷成了被“禁足”在家的宅男宅女……
疫情当前，开学延迟、在家办公，很多人宅在家里无所事事，什么也不想干。
唯独闺蜜梅子，每天在家呆得乐呵呵。
疫情宅家 ，老公和儿子都抢着帮忙做家务，一个负责做饭洗碗，一个忙着打扫卧室客厅。
很多朋友都问梅子：你到底是怎么做到的啊？
没想到梅子神秘兮兮地说： “因为我足够敏感，我知道他们心里是怎么想的。”
细问之下才知道，原来梅子趁着疫情宅家，每天都在学一个有趣又好玩实用的东西—— 读心术 。
读懂 老公的心事，分分钟让他离不开自己；
读懂 孩子的想法，管娃才能事半功倍；
读懂 上司的意图，做事才不会偏；
读懂 客户的需求，拿下合作不费力；
……
先懂人心再说话，成了梅子近期最大的收获。
为什么有人经常搞不清状态
有人却能够一眼看穿人心？
你可能会说，这世上最难读懂的，就是人心了。
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不是的。
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从心理学上讲，人的一举一动其实都在“泄露天机”。
双手环臂胸前—— 防御反应，不喜欢现在场合
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说话时如果挠鼻子—— 试图掩饰某事
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鼻孔放大，呼吸加重—— 他在说谎
微微低头，向你露出侧面的脖子—— 说明对你有好感
......
读心术并非玄学，而是从你的声音、语调、微表情、小动作，判断你的所思所想。
趁着疫情宅家，我们联系到了 卢文建 ，他就是一个读心高手。
在他面前，你所有的谎言几乎都会不攻自破；透过你的眼睛，他似乎总能看进你的内心深处。
央视名嘴撒贝宁， 是他读心术的得意之徒。
“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰博士 觉得他功力深厚。
何炅老师 在《快乐大本营》中，紧紧追问他是如何做到读懂人心的。
▲卢文建
▲何炅在《快乐大本营》采访卢文建
前段时间，他参加了 CCTV《挑战不可能》 ，在没有任何提示的情况下，居然从10位一模一样的包青天扮演者，找出了导师选择的其中3位。
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彻底征服了 董卿、撒贝宁、孙杨、哈林 和全场观众!
《王牌对王牌》 中，面对 张国立、王源、林更新和贾 玲这一群受过专业表演训练的演员，卢文建依然不受限制。
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7分钟，他就已经排除了王源和贾玲的嫌疑，再根据 微表情、微动作 确定怀表就是被张国立藏在林更新身上的。
▲%20老戏骨张国立也逃不过卢文建的读心观察
▲林更新和卢文建
几乎见识过卢文建读心能力的人，都会惊呼：好厉害啊，我也想看透人心啊！
但卢文建说： 读心不是为了耍帅，它真正的意义，是认清自己，看懂他人。
读懂了自己 ，知道自己的优缺点，知道自己想要的，才能成为更好的人。
读懂了他人 ，你的上下级关系、夫妻关系、亲子关系、师生关系、客户关系也才能做的更好。
而他，正是靠着“读心”，把自己拔出生活的泥潭。
从月薪2000的愣头青
到人人钦佩的“读心师”
他说，想获得秒懂人心的高情商，并不难
在掌握读心术之前，卢文建是一个领着2000元工资，不懂任何人情世故的愣头青。
因为没有“眼力见”，一会得罪上司，一会儿又替同事背锅。
真正接触心理学，提高情商，是2015年的时候。
他想用心理学 自救 。
“那一年，母亲和哥哥在年头年尾相继离开。最亲的人走了，我的精神世界彻底崩塌了”。
心理学成了卢文建唯一的慰藉。
阅读超过500本心理学书籍后，他痛苦的心终于得到了释怀。
而无心栽柳，叠起来高达2米多的心理学书，居然让他 成功考取心理咨询师资格 ，还总结出一套百发百中的“读心术”。
见微知著，以前没听懂的话外音，没看出的意图，都从别人的微动作、小表情读懂了。
因为懂人心所以高情商 ，卢文建不再是从前的那个愣头青了。他的生活和工作也越来越顺，更成为国内知名的读心师，在央视、湖南卫视、江苏卫视频频亮相。
去年，卢文建在网上开设一门读心课，没多久全网就有 10万多人 报名跟着学，好评不断。
宝妈小南，是卢文建的小学同学。
和曾经的卢文建一样，她也吃了不少情商低的苦。在公司几年，同事关系总不太好。回了家也不顺心，常常就因为一些小事和老公吵得不可开交。
“你说，我怎么就这么倒霉啊？” 小南的口头禅，几乎概括她那段时间的日子。
和多年不见的卢文建相遇后，卢文建在小南身上看到了曾经无助的自己，决定带着她一点一点分析，根据小南的描述，给出了答案：
不懂自己： 讨厌某个同事，其实是知道自己能力不够，导致很有挫败感，潜意识和同事保持距离。
不懂老公： 其实很多时候老公已经表现出很累，她却还得理不饶人，所以才经常吵吵闹闹。
小南如梦初醒。
回去之后，不仅调整了自己的心态，同时也不断练习自己的观察技巧和读心知识，改变了和同事的相处方式，提高换位思考的能力，对老公也比从前更有耐心。
三个月不到，她的业绩就翻了两倍，还因为越来越懂得为人处世，人缘变得极好。家里的氛围也不像从前吵吵闹闹，老公也比从前温柔多了。
是的，如果你想提高自己的情商，生活更好，先别着急去学怎么说话，怎么做事。
从人的根源着手，掌握了对方和自己的心思，你才能对症下药。
30岁后掌握这种技能的人
生活轻松100倍
遗憾的是，这个社会上仍然有很多人像小南，像曾经的卢文建一样惹人心疼。
回想一下，因为弄不清情况、不识人心，你吃了多少亏？
在老板面前拼命说自己的方案，只见他眉头一皱，接着便一票否决，熬夜赶工的ppt都白费了；
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竞标前，客户说了无数个可行的方案，但你在纠结哪个才是最击中他心的；
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交往前，你以为ta把你说过的话都记在心上，可交往后却对你置之不理；
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......
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卢文建说：人活在这个世上，最重要的无非就两件事。别人懂我和我懂别人。
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别人懂我， 我会觉得被理解，被接受，就会有幸福感。
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而我读懂了别人， 就相当于拿到了对方心房的钥匙，所有的问题都迎刃而解。
反正你每天都要和身边的人打交道，何不再用心一点，去读懂他们心里所想呢？
为了亲爱的他们，也为了你自己。
读心术怎么学（教你15招简单实用的读心术）
读心术听起来似乎非常神秘和高深，就好像科幻大片当中的超能力，因为神秘所以向往，但实际上读心术是可以学习的一种能力，简单来说就是通过微表情、微动作，来判断对方行为背后的心理动机，用四个字简单来形容就是“察言观色”。 那我们该怎样学习读心术呢？
下面我就和老铁们分享该 怎样学习读心术 ，希望它能对你的生活、工作、爱情有所帮助。
一、怎样学习读心术——爱情
根据美国心理学家Albert Mehrabian教授提出的，肢体语言在人际交往中占55%的比重，可见肢体语言对于人类表达情感非常重要，因此我们在和妹子相处的过程中，就要善于利用肢体语言的读心术，从而来判断她是否对你有好感。
和妹子相处时可以从以下几方面来读女人心：
头部倾斜微笑
心理学家研究了大量女性的肢体动作，发现女人和喜欢的男人相处时，头部会常常倾斜并面带微笑，以此来表达内心的喜悦开心。
眼神
俗话说“眼睛是心灵的窗户”， 内向的女生在和心上人目光对视的时候，她的眼神往往充满温柔和害羞，会时不时的将目光从你脸上掠过，当你们眼神对视的时候，她又会迅速将目光收回或者转移；而外向的女生会毫不犹豫直勾勾的看着你，而且眼神当中会散发笑意。
撩头发
和妹子在约会过程当中，如果妹子会时不时的整理头发，比如拨动刘海、撩拨两鬓的头发等，其实妹子就是在向你释放兴趣指标，是对你释放魅力的一种形式。
双手托腮看你
如果妹子喜欢双手托腮看你，这背后的含义就是对你崇拜不已，想要全神贯注倾听你的每一句话，这是对你兴趣非常大的一种暗示。
身体姿态
如果妹子的身体姿态向你倾斜，或者身体正面朝向你、手臂非常放松等，可以判断出妹子对你心生爱慕。如果妹子身体向后倾斜或者干脆背对你，表明妹子对你没有丝毫兴趣。
脚尖朝向
心理学家证明：离大脑越远的身体部位越诚实，如果在和妹子的约会过程当中，妹子的脚尖朝向你的身体，说明妹子愿意和你继续互动聊天；但如果妹子的脚尖朝向要走的地方，或者双脚在地下来回移动，可以判断出妹子暂时不想和你聊天。
空间距离
心理学上：两人相距0.5米之内为亲密距离；相距0.5到1.5米为正常社交距离；相距1.5到3米之内代表礼貌距离；相距3米以上为陌生人距离。如果在和妹子的相处当中，妹子不介意和你保持亲密距离，说明妹子100%对你有好感。
抿嘴唇
抿嘴唇是想把你的注意力吸引到她身上，这背后的潜沟通就是想接吻。当然如果她抿嘴唇是习惯性的动作，则没有必要太放在心上。
模仿动作
如果一个女人对你有好感，她会经常下意识模仿你的语言和行为，这是所有人都会有的一个动作，因为想要和对方建立起亲密关系。
眉毛上挑、瞳孔放大
当你和妹子在说话聊天的时候，妹子的眉毛经常上扬或拱起，而且瞳孔不经意间的放大，这其实就是感受到了你的魅力，你成功激发起了她的好奇和兴趣。
二、怎样学习读心术——职场
握手
根据和对方握手的力度，可以感知到对方是乐于支配型还是乐于顺从型，比如握手力度强劲有力，对方就是乐于支配型人格，反之则是顺从型。
笑容和语速
通过笑容和说话的速度，可以判断出对方的性格是内向还是外向，性格外向的人笑声爽朗，且说话语速比较快，反之性格则比较内向。
表情变化及眼神
通过表情变化及眼神可以判断是否虚伪，比如真正的吃惊是转瞬即逝的，如果超过太长时间则是伪装的。
站姿及手势
通过对方的站姿和手势，可以判断出对方的心态和目的。比如说话是肩膀经常耸动，表示对自己说的话及其不自信，是说谎的一种表现。
双手抱胸
双手抱胸是一种肢体上的抗议行为，说明他对你心存防备心理，或者他正在对你撒谎，可以通过这种行为判断合作伙伴是否真诚。