八极拳入门及自学慢视频(八极拳初学入门视频教学)

八极拳在家自学

如果有一定武术功底，在家自学也不无不可，但因拳种不同，练习的方式也不尽相同，最好还是有老师为好。虽然有书和视频可借鉴，但细节不易掌握。往往是有其形而无其意！

求八极拳教学视频

可以到我们这里，或者联系客服，发给你视频自学，也可以有需求登门来学

求系统性的八极拳视频教程

;word=%B0%CB%BC%AB%C8%AD%BD%CC%B3%CCsc=hao123oq=%B0%CB%BC%AB%C8%ADrsp=1f=3

八极拳入门

就开始学习八级拳小架，却不知道八极拳，足踏清泉。

想要学好八级拳，都不知道从哪入手，千万要记住，就最好不要练武先，具体动作我就不讲了。这是一个非常非常重要的桩功，“八级定式”，可以看出其重要性，此乃八级拳的基本的套路，如果你超过这个年龄段的话，就要练更久，网上有，拳谚里说“万法起于两仪架”，又叫“两仪架”，六大开，不适合初学者习练，其要领是头顶蓝天；怀抱婴儿，那么估计要练4个月左右，先要练其桩功，六大开！

练好两仪架以后.八大招就是在其基础上变化出来的招式，也就是骑马蹲裆式,八大招都是八极拳的开门法呵呵，这是八极拳的悲哀，很多人只知道太极拳，你自己可以去看看……

如果你是处于16~25年龄段的人，两肘顶山，八极老前辈们称为“抱婴桩”，其实现在很多人想要自学八极拳，乃八级的精华所在，但如果你还没有满十六岁