从零开始学心理学看什么书(心理学从零开始学的书本)
心理学初学看什么书
1、《心理学与生活》
作者: [美] 理查德·格里格 / [美国] 菲利普·津巴多。出版社: 人民邮电出版社。
可能是学习心理学的同学人手一本的，这本属于教材补充的读物了，非常厚，要读完需要点耐心，好在容易读懂，还能和生活事件相结合，了解概念的本质。
2、《改变心理学的40项研究》
作者: [加] 基思·斯坦诺维奇；出版社: 人民邮电出版社。
心理学属于科学呀，老铁们，入门最重要的是找对方向，不要跑偏，实验就是最客观的教学材料，本书中记录了心理学历史上各种著名的实验，每一个都有推动这门学科更向前一步的作用，可以作为科普读物，也能作为专业学习人士的调节。
3、《津巴多普通心理学》
作者: [美] 菲利普·津巴多 / [美] 罗伯特·约翰逊 / [美] 安·韦伯；出版社: 中国人民大学出版社。
入门学习最好上手的一本心理学科普读物，结构清晰，主题突出，有很多“夹带”的视频资料和推荐书籍，可以作为自己的进一步学习的资料库。
4、《发展心理学》
作者: David R. Shaffer / Katherine Kipp；出版社: 中国轻工业出版社。
是教材！是教材！是教材！重要的事情说3遍，不是通俗读物，是大学会作为教材的书籍，所以会有点枯燥，发展心理学、儿童发展心理学的教材非常多，在选择时，最好能看看目录，翻翻内容，确保自己能看进去，看下去。
5、《蛤蟆先生去看心理医生》
作者: 【英】罗伯特·戴博德；出版社: 天津人民出版社。
这几年流行起来的心理咨询类读物，属于自我成长类心理咨询过程的故事化，从蛤蟆先生的角度去记录整个心理咨询的过程，让不明所以的人看到心理咨询的样子，自己去咨询会经历什么。
想自学心理学，从零开始的那种，应该看哪些书？
建议你去下载
北京师范大学
的课程计划，看看他们的专业书籍，零基础就从零
考试学
，如果你一点专业知识储备都没有的话，先看看
心理学与生活
吧
关于心理学的书籍有哪些
心理学，既是一门理论学科，也是应用学科。关于心理学的书籍一直都是很畅销的。下面是由我给大家带来关于心理学的书籍，希望对大家有帮助!
关于心理学的书籍
1.《失控的大脑》
作者：(英)伊恩·米切尔
译者：周仁来
对人类大脑和各类神经与心理疾病之间的关系进行抽丝剥茧，揭秘人类异常行为背后的大脑奥秘。正常情况下，大脑为我们处理接收到的信息，并使我们表现出合理的行为。而失常的脑功能会导致严重的精神和心理障碍，特定的神经环路会影响我们的社交行为、道德感甚至政治观点。我们只有认识脑、保护脑、用好脑，才能提高生活质量。
2.《为什么戴着面具的人更受欢迎》
作者：木格
瑞士心理学大师荣格提出了伟大的人格面具理论，他认为：一个人公开展示的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。这里所谓的“一面”，即是一个“面具”，而人在不同的环境中往往会带上不同的“面具”，在职场上，如何才能得心应手地使用不同的“面具”呢?
本书从不同的角度分析现代人面临的交际场所和特定环境，深刻洞悉人性、心理，综合荣格的“人格面具理论”，提炼总结出了沉默、赞美、示弱、主动、拒绝容忍幽默等十项“面具”的修炼，讲述了每一种面具的内涵、使用条件、案例等结构明晰，一目了然，方便理解，易于掌握，是一本非常具有实操指导性的职场提升读本容应对看不见的职场法则。
3.《俄狄浦斯情结：精神分析最关键的概念》
作者：(法)简-大卫·纳索
译者：张源
本文内容非常清晰明了，涉及俄狄浦斯情结中男孩的情况、女孩的情况，还有答疑环节等，非常适合有一定专业基础甚至零基础的读者阅读。对于有一定专业基础的读者来说，本书可以起到查漏补缺的作用，而对于初学者，本书又可以作为一本初级的教材，难怪本书被纽约大学读书协会评为“大学生必读的100本书”之一。
4.《白板》
作者：(美)史蒂芬·平克
译者：袁东华
关于主流人性论的颠覆性反叛，破而后立，进而建立起新的意义和道德观念，塑造对人性的信心。阐明人性的本源、内涵及局限，追溯人类诸多苦难的根源，拨开道德错觉的迷雾，直达现实的彼岸。直面人性科学研究领域的诸多热点话题：政治、暴力、性别、儿童及艺术，发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。
5.《巨婴国》
作者：武志红
在本书中，作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制，这样的心理机制下，催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。作者说，我们发展了很复杂的行为，对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步，但它们常常是一种防御，是两种在婴儿时期没被满足的最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是：抱抱我;一个愿望是：看着我。
6.《你唯一的缺点就是太完美了》
作者：(加)马丁·安东尼，理查德·斯文森
译者：邓蕊
本书旨在献给被完美主义困扰的人士，焦虑及认知行为疗法研究专家马丁·安东尼和理查德·斯文森会带你发掘完美主义的根源，探索完美主义对生活的影响，并发现新的、被证明有效的应对技巧，这些技巧可以帮助你克服犯错的焦虑。也讨论了完美主义与担忧、抑郁、愤怒、社交焦虑以及身体意象等问题之间的关系，并提供了切实可行的对策。当你完成了这本书中的练习，你会越来越容易远离烦恼、享受生活。
热门的心理学书籍
01、《把时间当作朋友》
作者：李笑来
豆瓣评分：8.5分
内容简介
绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。
理性，自律，从容，发展心智，获得解放。提早的准备，方法没有结果重要，行动大于一切，人为的东西会反复出现，不要害怕没有机会。受益匪浅，反成功学的行动指南。
02、《学会提问》
作者：[美] M.尼尔?布朗
豆瓣评分：8.4分
内容简介
面对提问，你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗?还是只把声高当有理?遇到一个难回答的问题，将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多，而且，这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露，但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。
不草率、不盲从，对问题深思熟虑，不为感性和无事实根据的传闻所左右，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。
03、《反脆弱》
作者：[美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
豆瓣评分：8.2分
内容简介
作者极力为不确定性正名，让我们看到它有益的一面，甚至证明其存在的必要性，他还建议我们以反脆弱性的方式构建事物。值得注意的是，反脆弱性是一个超越复原力和强韧性的概念。复原力只是事物抵御冲击，并在重创后复原的能力;而反脆弱性则进一步超越了复原力，让事物在压力下逆势生长、蒸蒸日上。
在一个充满风险的时代，塔勒布一如既往地强调利用随机性、不确定性和混沌的重要意义。这种对随机性与不确定性的偏好被塔勒布称为“反脆弱”，就是要学会从冲击中受益和成长。
经典的心理学书籍
1、《思考，快与慢》
作者：[美] 丹尼尔·卡尼曼
豆瓣评分：8.2分
内容简介
卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。
在决策中，人是为关键的因素，但是人类往往不了解的就是人类自己。在《思考，快与慢》中，行为经济学的大师以办公室饮水机旁闲谈的叙述方式，与我们一起讨论快思考和慢思考、直觉与理性、以及决策过程中人类的缺陷，增强了人类对自己的了解。
2、《习惯的力量》
作者：[美] 查尔斯·杜希格
豆瓣评分：8.1分
内容简介
我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
都希格的论点优美、简洁而有力：我们应该正视行为的根本驱动力、，承认这些驱动力不易驾驭，然后让自身同样的渴求导向具有生产力的行为模式。他的核心立论切中要点、令人兴奋且实用。
3、《进化的大脑：赋予我们爱情、记忆和美梦》
而在上面这个基础上，我们自然而然会产生出一个追问：大脑这个心理活动的舞台是怎么搭建起来的呢?
这个问题的答案，我们要从下本书里去找。这本书叫《进化的大脑：赋予我们爱情、记忆和美梦》，它的作者是美国约翰·霍普金斯大学神经科学系教授戴维·林登(David J. Linden)。
这本书告诉我们：大脑跟我们身上的其他器官一样，是进化而来的产物。而「进化是个修补匠，不是工程师」，它没法从零开始设计一个最适应现有环境的结构，它只能在原有的结构上修修补补。
所以我们现代人的大脑里其实遗留着大量的进化遗迹。大脑的结构其实很「拧巴」：舞台的底座可能几百万年前就已经搭好了，但有些布景可能现在还在微调之中。
猜你喜欢：
1. 一生必看的好书
2. 时代精英必读的50本经典书籍
3. 30本成功人士必看书籍
4. 2015应用心理学励志书籍推荐排行榜
5. 20部必读的心理经典励志书籍大全
初学心理学的人应该看些什么书？
初学心理学，建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。
推荐以下收目：
特别推荐：
《给心理治疗师的礼物》
《心理咨询师的14堂必修课》
《我的心理治疗之路》
《身体从未忘记》
《原生家庭》、《执迷》、《依恋》
《 情感 勒索》
《自卑与超越》
《成为我自己》 欧文：亚隆。“你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己”
《终身成长》：这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用，同样的事情，在不同人的眼里具有不同的评价，对人产生的效果也因此不同。很多情况下，事情并非严重，但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败，在有些人心目中却有积极的意义，产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢？埃利斯认为是不合理信念造成的，特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里，集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的，还是后天培养的、可持续提高的，也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例，从正反两方面进行了充分的说明，涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面，几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲，而且相当引人入胜，里面的案例发挥了重要作用，同时，出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读，夫妻共读，也适合给小学以上的孩子们看。
《情绪》：这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题，以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。
《人类本性》：这本书倾注了温尼科特大量的心血，书的篇幅不是很大，但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等，让人耳目一新，有着很强的指导作用。
初学心理学，建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。
推荐以下收目：
特别推荐：
《给心理治疗师的礼物》
《心理咨询师的14堂必修课》
《我的心理治疗之路》
《身体从未忘记》
《原生家庭》、《执迷》、《依恋》
《 情感 勒索》
《自卑与超越》
《成为我自己》 欧文：亚隆。“你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己”
《终身成长》：这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用，同样的事情，在不同人的眼里具有不同的评价，对人产生的效果也因此不同。很多情况下，事情并非严重，但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败，在有些人心目中却有积极的意义，产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢？埃利斯认为是不合理信念造成的，特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里，集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的，还是后天培养的、可持续提高的，也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例，从正反两方面进行了充分的说明，涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面，几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲，而且相当引人入胜，里面的案例发挥了重要作用，同时，出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读，夫妻共读，也适合给小学以上的孩子们看。
《情绪》：这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题，以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。
《人类本性》：这本书倾注了温尼科特大量的心血，书的篇幅不是很大，但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等，让人耳目一新，有着很强的指导作用。
初学心理学看什么书？
现在市面上关于心理学方面的书籍有很多，但大多属于理论讲学，学习心理学最好的方法就是从自身心理情绪中去了解，世上茫茫人海所有的人心理变化都是想通的，只有你了解自己能够透彻自己的心里变化，才能更好的把握人的心理变化，当你了解了自己的心里情绪变化后，就学着去观察别人的情绪，从而印证自己的理解，华夏五千年 历史 古人对心理是很有研究的，中国人对心理情绪变化把握拿捏的本事可以说是炉火纯真，为什么这么说呢，为你推荐几本书都是古籍，《菜根谭》《中庸》《大学》《论语》《围炉夜语》等这类书。你会发现这类书有很多和心理学有很大关系。
初学心理学建议不要看专业性太强的书籍，一方面是难度比较高，晦涩难懂，容易让人放弃学习，另一方面专业书籍往往比较厚，不管是携带还是阅读都有很多不便。
心理学有一些故事性强的文章建议初学者去阅读，比如苏菲的世界，变态心理学等等，这些比较通俗易懂以及故事性强一些的作为入门书籍也是很好的选择。
不过如果你是认真想要学习心理学，那么有耐心愿意付出更多时间在这个专业上面是一个必须的选择，如果你只是兴趣爱好，那就不用纠结了，随心意就行。
初学心理学，如果是自我爱好的话，还是建议先读一些和心理学相关又不是纯理论的书，像什么《别和她说话》《拆掉思维里的墙》之类的，培养一下自己的兴趣。
后面再去看理论性的书，不然直接看这些的话，那些写的研究和调查会搞得自己晕头转向、枯燥无味的。
看书之后最好的是多进行思考，思考自己，思考别人，先认识自己再想着去认识别人。
从感兴趣的通俗的书开始看起，比如《拥有一个你说了算的人生》或者《少有人走的路》。多看一些不同作者写的，慢慢深入。