报了爵士舞培训班后悔了(爵士舞培训班多少钱)

为什么不建议女孩子学爵士舞，女孩子学爵士舞很适合吗？

提起为什么不建议女孩子学爵士舞，大家都知道，有人问女孩子学爵士舞很适合吗？，另外，还有人想问女孩子跳舞还是爵士舞更好?，你知道这是怎么回事？其实为什么不建议女孩子学爵士舞？，下面就一起来看看女孩子学爵士舞很适合吗？，希望能够帮助到大家！

为什么不建议女孩子学爵士舞

1、女孩子学爵士舞很适合吗？

只要你勤奋练习

并喜欢爵士的话

爵士是一种刚柔结合的舞奔放

有时还带点帅气风格

我就是学的爵士

很好学的

为什么不建议女孩子学爵士舞？

而且女生学后可以让性格更外放

并可以改善体形女生学什么舞蹈最实用。

2、女孩子跳舞还是爵士舞更好?

1.身材

学习爵士舞最明显的好处，就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出身材。

跳爵士不仅能消耗多余的脂肪，更能锻炼出，使得女孩的身材更紧致，曲线更动人。真后悔让孩子学中国舞。

2.气质跳爵士舞的女生好恶心。

不仅有身材上的变化，学习爵士舞更能带来气质上的改变。跳爵士需要头、肩、手、胯、腿等各个关节的相互配合，是一项能够充分调动身体各部位的运动。

通过运动能够塑造出完美的体态，使整个人的气质得到很大的改善。这就是很多人说，跳爵士的人会比同龄人显得年轻很多的原因。

3.社交魅力爵士舞蹈真的不是擦边球吗。

想要跳好爵士舞，需要舞蹈中蕴含平衡、灵和性感三大要素。平衡是需要练好的灵活度，灵是讲究身体和音乐融合，性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力。跳爵士的女生都比较。

4.心情

爵士舞是富有动感的一种舞蹈，主要是追求自由活泼、生气勃勃的感觉。它的特征是可以自由自在地跳，随着音乐释放自己的心情。在爵士乐的氛围之下，每个人都可以回归最简单的开心，追寻人类最原始的舞蹈天性。

在现代生活的压力之下，跳爵士舞不失为一种释放心情的好方法。

3、为什么不建议女孩子学爵士舞？

1．过于性感

爵士舞是十分柔美的舞蹈，并且很现代化，所以很多人会把爵士舞和联系上。儿童跳中国舞的危害。

2．过于活跃从长远看学画画还是舞蹈好。

很多人依然认为女生就应该端庄、安静，不应该去尝试太活跃的运动。

3．自由度太高

爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞，比较强调自由、洒脱的个性。因此很多家长认为让孩子学爵士舞，以后会不好管教。

想要跳好爵士舞，需要舞蹈中蕴含平衡、灵和性感三大要素。平衡是需要练好的灵活度，灵是讲究身体和音乐融合，性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力。

爵士舞是富有动感的一种舞蹈，主要是追求自由活泼、生气勃勃的感觉。它的特征是可以自由自在地跳，随着音乐释放自己的心情。在爵士乐的氛围之下，每个人都可以回归最简单的开心，追寻人类最原始的舞蹈天性。

关於学爵士舞,到底该不该去

身材不错就跳JAZZ吧，街舞的一种。有的人要跳几年，而有的3，4个月就出感觉了~主要要跟对老师，和你自身的天赋。

硬不要紧。我肢体也很硬，连叉都下不去。但不影响我跳舞。只要你身体协调力好就行。

看你个人怎样，喜欢性感点的话跳爵士和雷鬼，要不HIPHOP也不错。

不喜欢爵士吗？那就HIPHOP吧，也很适合女生.breaking就算啦。除非你很强壮！力超大！！！！那特容易受伤~

（我说的爵士是指街舞中的NEW JAZZ不是百老汇的那种

昨天报了一个爵士舞的舞蹈班 上了一节课 觉得自己好笨 动作都记不住 我到底能不能学会啊

尚翼舞社专业解答：

学习一种全心的知识都是需要过程的。尤其是你刚刚接触。虽然你看过别人跳，对爵士舞本身不陌生，但是毕竟自己去跳不是看了马上就能通过肢体表达出来的。这就是为什么你感觉老师怎么跳的那么好，但是自己却不满意镜子中自己的表现。

别灰心。只要放松并且勤练，你的身体会在4周之内适应这个学习的节奏。你就会发现自己学的越来越快。万事开头难，没有记不住和学不会的事情。只是谁都不可能在没有基础的情况下跳到很好。问问看你的老师学了多少年才有了今天的成绩呢。

相信自己，多听听音乐，多练习体能。你肯定会成功的！

尚翼舞社 专业爵士舞街舞教练培训

为什么不建议女孩子学爵士舞？

不建议女孩子学爵士舞是因为对女生有以下几点坏处：

1、易导致肌肉拉伤

在学习爵士舞的过程中，需要讲求很多快速和瞬速发力的动作，因此需要基本的肌肉力量，而且在跳爵士舞之前，如果没有做好充分的热身准备，就会容易导致肌肉拉伤的情况。

2、增加肌肉纹

在学习舞蹈时，需要将同一动作重复多次练习，因此这对肌肉的耐力有较高的要求。在平时需要将下肢肌肉的耐力锻炼好，不然会容易引致膝、踝和髋的关节部位，以及附近的肌肉受到损害，而且通过长时间的练习爵士舞，还会导致增加的肌肉纹，从而影响美观度。

3、容易疲劳

爵士舞的一个组合动作之间的时间较短，而且组合与组合之间的休息时间也会变短，因此需要学习者的心肺耐力要好，而且还要在多次重复动作组合后，还可以将好的舞蹈技巧表现出来，才不会有过早疲乏的现象。

扩展资料

学爵士舞的好处：

1、训练肢体协调性

爵士舞属于一项全身的活动，可以充分运用身体各个部分，比如头、肩、手、腰、胯及腿部等，而且练习伸展动作，还可以提高练习者的柔韧度和协调性。

2、增加耐心

爵士舞有利于骨骼成长，在练习的过程中可以培养练习者的专注度和耐性，还可以通过不断练习来培养自己的恒心。

3、减肥健身塑身

爵士舞有助于腰、腿、臀等部位的塑身，可以让身体的各个部位得到全面的锻炼，从而增强女性的自信，来提升气质，目前很多女性已经不满足于单纯塑造身材，而是更注重提升个人气质。

4、减缓压力

长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，可以训练学生手脚和大脑之间的配合，把动作配合音乐来完成舞蹈动作的练习，有利于练习者的肢体得到充分舒展和活动，而对于长期伏案工作或学习导致的腰肩劳损的人们，有一定的预防和改善作用，可以有效改善肩、颈部的劳损。

5、培养节奏感和兴趣

爵士舞需要通过热身及动作组合，来配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，有利于练习者在轻松欢快的气氛中学习。

27岁了，还适合学爵士舞吗。刚刚团购了一张这边的一家舞蹈店。里面课程有爵士，现代，钢管。团了之后有

我是舞蹈老师，我来回答你吧，你这种是不自信的表现哦，舞蹈不分年龄，27岁了一样可以学的，至于你团购的课程，我说句实在话吧，除了钢管舞需要有较好的体能还有柔韧度 比较难以外，还有就是自身肢体严重不协调，完全没有节奏感以外，都可以学会的，心理压力不要太大了。这种舞蹈都是业余爱好的也不要求非要跳出什么成绩，每个人的要求和目的都不一样，对于你说的情况，平常能够缓解你的工作压力，帮助你减肥，提高你的个人魅力，能够完整的跳几支舞蹈就OK呀，上课的时候自信很重要哦，不要觉得自己学不会哦，然后认真的观察和模仿不懂的问问老师，不要觉得不好意思，相信你肯定学的很好！希望帮助到你，谢谢！

我昨天去学爵士舞了~~~有点接受不了

既然选择了，就不要后悔，

况且只是跳舞，比你先学的她们也经历了你这个阶段，慢就适应了

如果你学熟练了 你发现你不喜欢这种舞蹈，再退出也不迟啊

玩呗