想做健身博主怎么开始(今日推荐健身博主)
做健身博主需要具备哪些条件？
身材要好（颜值…败戚祥…不拍脸也可以）
要会把握观众的需求。别人来关注你，你要清楚他们想从你这里得到什么。
是需要健身知识吗？是需要一个健身的榜样吗？还是说一个健身的同伴？
平时可以多关注评论，鼓励评论，观察一下。
能够察搏比你的观众坚持更久的健身
真实性或者说是可行性
让他们看到你的健身成果他们也可能做到（注意是有可能哦）
（可能不准确）了解亚文化
比如说，会玩梗什么的仔袭
如何成为健身达人
人人都有梦想，在电影“少林足球”里，我们的主角说过“一个人如果没有梦想，和咸鱼有什么两样”。
如果一个人没有了梦想，那他就缺少了奋斗的目标，也就失去了方向，那他的人生将变毫无意义。
从小我们的梦想是成为宇航员，成为警察，成为老师，因为在那个年纪，我们只了解到这些比较能为人民做贡献的职业。
随着年龄的增长，我们不仅学到了更多的知识，也见识到了更多的事物，才发现这世界与乱液唯以前并不一样。
而我们的梦想也随之变化。
有的人想游览全世界。
有的人想用语言把这个世界画到纸上。
有的人想攀登所有高峰。
而如果是想成为一个行业的精英呢？
也就是现在我们所说的达人，现在各个行业，都存在着各种达人。
那什么是达人？
达人就是他在某个领域有着很高的见解，对这个领域了如指掌，是这个领域的佼佼者，对这个领域有很大的掌控力，把这个领域里的所有东西都学精，吃透，每当有新的东西从这个领域里出来，那么他总是会最先了解并掌握。
如果你的梦想，恰好是想成为一名健身达人呢？
那么你肯定要具备以下几点。
一，学习兴趣
我们常说，兴趣是最好的老师。只有当你对一件事物产生兴趣的时候，你才会发自内心的去了解他。而不是三天打鱼两天晒网的敷衍，亦或是新鲜几天。
你还要不断的从中找哗培到乐趣，因为孔子说过“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，当你从中找到了乐趣，你就会乐此不疲的更深入的去了解它。
那么你对健身这件事有兴趣么？
二，亲身实践
既然对健身这件事产生了兴趣，那么就要切身投入到健身大军中去。
虽然你为了健身可能做了大量的功课，也熟知了人体肌肉分布与名称，也知道了练肌肉时哪块肌肉发力，了解了每一个动作的姿势。
但这些都是纸上谈兵，所谓实践才是最好的学习，所以只有当你自己去实践，去仔细感受每一块肌肉发力的时候的感觉，牢牢地记住他们，你才能更好的言传身教。
三，坚持不懈
每一个梦想的成功，都源于每一天的坚持不懈，其他的梦想尚且需要这样，那么健身更不用说了，它需要的不仅仅是坚持不懈，还需要大毅力，一股强大的信念来支撑。
健身，真的是一件很枯燥无味的事，尤其是那些希望练出一番成绩的人，他们每天都重复着那些动作，每天都吃着毫无油水的健康餐。
有的人坚持不了刚开始肌肉的疼痛而中途放弃，有的人因为忍受不了健康餐的无味而离开。
但更多的人还是选择了坚持，因为他们坚信，健身改变的不仅是他们埋芦的身材，更是改变着他们的未来，健身带给他们的不仅是疲惫，更多的是满足，能让他们觉得自己还活着的这个强大感觉。
四，不断学习
当你的坚持与学习给你累积了一定的经验与成就，也就不要洋洋自得了。还是要不断的向在这个领域比你做的更好的人学习与借鉴，因为这世上有的是天外天，楼外楼，故步自封，害的仅仅是自己。
以上四点，说着很轻松，但要做起来，难度一点也不小，希望你能早日实现你的梦想。
新手不知道怎么开始健身怎么办？应该分成几个步骤？
很多人初次开始接触健身都会迷茫，不知道自己该做什么好，不知道锻炼前该做什么好。其实这是很多健身小白都会碰到的困难，对于自己的健身没有清晰的规划，还得自己去摸索。
那么，我们在最初接触健身时，该去做什么才可以让健身变得更明朗呢？可以更系统的开始健身锻炼这件事情。其实很老明含简单，不需要你做什么复杂的事情，只要你跟着我下面这三步去做，你会让锻炼变得更系统。
第一步、建立锻炼计划
首先第一步就是老生常谈的锻炼计划的设立问题了，现在健身房很多的锻炼者都是没有自己的锻炼计划，每天都是在靠着自己感觉在锻炼，这些人群中新手占了很大的比例。
这样的健身方式是非常不好的，当锻炼一段时间后会发现自己的锻炼毫无规划和目的，渐渐的就失去了锻炼兴趣，从而放弃了锻炼。
所以，我们新手在进入健身前第一件事情就是要给自己做一份健身计划，要是适合你的，根据你的身体状况设计出来的，不是从网上随便找的。这样的计划才可以让你锻炼变得更加具有目槐戚的和效率，从而让锻炼效果更好。
第二步、建立饮食计划
你开始进入健身后，饮食就会变得你生活中非常重要的一部分，它是你除了锻炼以为要更加注重的一部分。
所以，你要给自己设立一份饮食计划，这可以让你饮食变得更精确，摄入的食物更科学。你要改变你从前的感觉饮食方式，靠着感觉的饮食会让你不知不觉摄入过多或过少食物，这对于你的肌肉增加非常的不利。
所以，拥有一份科学并符合你的饮食计划是非常重要的。
第三步、深入学习锻炼计划中的每一个动作
最后就是要学习动作了，当你做完锻炼计划后，上面的每一个动作你都要学习一遍才行，知道每一个动作的正确姿势，具体该如何侍笑发力等。
只有掌握了每一个动作的精髓，你才可以让自己的锻炼效果变得更好。而不是让自己一直靠着模仿视频在进行锻炼，这样的学习你只能停留在表面，是了解不到动作的内在的。
当你学习上面三个步骤后，我相信你会健身更熟悉，知道自己如何去开展锻炼，而不会一直处于迷茫的状态中。