六味地黄丸正确吃法(经常吃六味地黄丸有害吗)

六味地黄丸，怎么吃才最有效

六味地黄丸最好在饭前30-60分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。另外，六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是滋补药物，长期用会影响脾胃消化吸收功能。若出现舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等症状时，应暂时停药。经常出现腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛面赤、咽干口渴、小便多、疲倦乏力、浮肿、虚火牙痛、牙龈充血等症状的患者，服用六味地黄丸一般都会有效，而那些肾阳虚者则不适用，否则会适得其反，致使病情加重，体型偏胖者也不应随意服用。

正确服用六味地黄丸，或能帮你解决5个问题，你用对了吗？

说到这六味地黄丸，很多80后、90后脑海中已经回响着那个熟悉的广告了。由于那个时候对了六味地黄丸的认知不够，导致很多人对它的第一印象就是“补肾”，其实并没有这样功效，疗效也没有大家想象中的那么神奇，它就是一个普通的中成药，但要是正确服用，或能帮你解决不少问题。

01先来简单认识一下六味地黄丸主要成分就是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，稍微懂点中药知识的朋友就能发现，这六种成分起到相互制衡的作用。前三种药属于滋补的，后三种药主要是解腻的，防止滋补过头了，即“三补三泻”成就了六味地黄丸滋补肾阴的名气。形状就是黄褐色的水丸、水蜜丸或者黑褐色的小蜜丸或者大蜜丸，微甜带点酸。

02正确服用，5大好处或慢慢找上门无法缓解的口干

口干是一种很正常的生理现象，补充水分就能缓解，但是因为疾病引起的口干是无法缓解的，比如阴虚。阴虚的典型症状就是口干，尤其是到了夜晚，即使喝水也无法缓解，喝多了还容易起夜，非常影响睡眠质量，这个时候不妨就可以试试六味地黄丸、

部分儿科疾病

看到这里有人开始迷惑了，小朋友也能吃吗?能，起初的六味地黄丸就是儿科用药。现在儿童的营养摄入要比十几年前好太多了，基本上吃穿不愁。但同时也有问题存在，比如玩手机、熬夜等等，导致体内气血津液损耗，甚至影响身高的发育，那么就可以使用六味地黄丸来滋补。

更年期女性的情绪不稳定

由于雌激素的下跌，导致身体发生一系列的变化，比如心烦气躁、易怒、情绪不稳定等等，此外更年期的女性还存在肾水减少、肝火旺盛的情况，严重影响生活质量。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到调肾水、灭肝火的作用，把身体内的“这股火”给浇灭了，情绪也就慢慢稳定了。

慢性咽炎

慢性咽炎从中医角度来看就是“虚火喉痹”，这个“火”是怎么来的呢?从肾发出来的，肾本来是主水的，但是由于肾阴虚亏损，导致肾阳慢慢占据了上风，甚至从肾脏中窜到了喉咙处，长期刺激咽喉使人患上慢性咽炎，那么服用六味地黄丸能够滋补肾阴，制衡肾阳，缓解慢性咽炎。

有益于心血管 健康

血液是人体的基本组织，每时每刻都在流动的血液循环给身体提供足够的养分、氧气以及将代谢废物排出体外，身体才能 健康 ，而血管的 健康 和血液组成都是很重要的。但很多人存在抽烟喝酒、熬夜、饮食不 健康 、肥胖等情况，或多或少都会对心血管有负面影响，尤其对心脏损伤最大。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到保护心脏，降低心血管意外的发病率。

03效果这么好，能不能长期吃?不能，虽说六味地黄丸属于中成药，但是也存在一定的副作用。比如成分中的泽泻，可能会引起肝肾损伤甚至肝肾毒性。至于有人说，六味地黄丸能够治疗高血压、糖尿病等，都是没有任何科学依据的说法，大家一定不要盲目跟风，甚至停服正规药物，这样做的风险很大。

肾阴虚才适合吃，肾阳虚不行

先来了解一下肾阴虚和肾阳虚的差别。肾阴虚可能会引起腰酸腿软、口干、心情发燥、手心发热、头晕目前、记忆力减退等等，或者可以看看自己的舌头，肾阴虚的人舌质发红、经常口干舌燥;脉搏细但跳得快;往往还伴有盗汗、失眠等症状。而肾阳虚的患者往往会有腰疼、畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频且小便清长、大便溏稀等症状，和肾阴虚还是有很多差别的。所以不要搞混了。

之所以和大家如此详细说这些，就是因为六味地黄丸适合肾阴虚的患者，能够起到滋阴补肾的作用，而肾阳虚(包括脾阳虚)的人用了不仅无法缓解症状，还可能会加重病情。

04用前须知的几点注意事项1. 六味地黄丸属于非处方药物，也就是乙类，可以在执业药师或者药师的指导下购买并服用;

2. 对六味地黄丸过敏的朋友禁用;

3. 患有高血压、糖尿病、各种类型的肝炎、肾功能不全、心脏病等慢性疾病的朋友，服药前请在医生的指导下服用;

4. 正在服用其他药物，以防万一，请将实情告知医生;

5. 过敏体质或者曾经对中成药过敏的人，慎用;

6. 怀孕、哺乳期女性禁用。

服用办法：温水吞服，不要用牛奶、饮料、茶水等，以防影响疗效;

服用剂量：水丸一次5克，水蜜丸一次6克;小蜜丸一次9克;大蜜丸一次一丸(具体服用方法请遵医嘱)

温馨提示：请将本品放置儿童拿不到的地方、阴凉处保存，以防万一。

服药期间注意事项：不要和辛辣刺激、生冷寒凉食物同服，期间最好保持低脂、低蛋白饮食、忌饮酒抽烟，以免影响药物疗效。同时注意由于副作用发生，比如腹泻、腹痛、腹胀、恶心反胃、呕吐、胃肠不适、食欲不振、便秘、过敏等等，一旦发生应当立刻停药，并就医检查。

最后再和大家强调一次，六味地黄丸不是万能药，不能随意乱吃，请遵医嘱。

六味地黄丸如何正确服用

那么，哪些病症可以服用六味地黄丸呢？

北京中医药大学基础医学院中医诊断学系主任王天芳认为，一是慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病症，推荐服用六味地黄丸两周到一个月；二是更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他的药品进行治疗，对于缓解症状是比较有帮助的；三是一些肝肾阴虚早期表现的亚健康状态人群，比如失眠人群等，可以在医生的指导下适量服用。

高血压、糖尿病、甲亢这类病症，只要符合肝肾阴虚的症候，都可以根据中医"异病同治"的方法来食用六味地黄丸。但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，六味地黄丸的服用应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。

由此可见，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同的病情，决定用药和用量。

六味地黄丸怎么服用才有效？

说到六味地黄丸，这个经典的治疗肾阴虚的基础方，现在市面上有多种的剂型，该怎么去选择呢？

我们以北京同仁堂的六味地黄丸为例：

1.六味地黄丸（浓缩丸）（120粒/瓶） 6盒一个疗程，用法用量：一次服用8粒，一日三次，饭前用半小时温水送服。

2.六味地黄丸（水蜜丸）（360粒/瓶） 5盒一个疗程，用法用量：一次服用30粒，一日2次，早晚饭前半小时用温水送服。

3.六味地黄丸（大蜜丸）（9g*10丸） 6盒一个疗程，用法用量：一次一丸，一日2次，早晚饭前半小时用温水送服。

患者在选购时，往往由于种类繁多，苦苦不能抉择。它们到底有什么区别呢？

从功效方面来说，六味地黄系列的药品均用于：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等症状。

它们的功效是一样的呢。只是剂型不同。

1.水蜜丸系将药材细粉用蜜水为粘合剂泛制而成的小球形干燥丸剂。

2.浓缩丸系指将部分药材提取液浓缩成膏与某些药材的细粉或加适宜的赋形剂制成的丸药。

3.大蜜丸宜于吸收消化，尤其是对脾胃虚弱者、老年人、儿童，服用大蜜丸要优于服用除口服液外的其它口服剂型。

4.而由于六味地黄丸软胶囊及六味地黄丸（浓缩丸）由于服用方便，携带方便等特性，选购这两种剂型的人群又会多一些。

在这里想提醒大家一句，只有您是肾阴虚，才能服用六味地黄丸，如果是阳虚症状，再服用此药，就适得其反了。

文章摘自同仁堂网上药店官网，如需转载请标明出处。

六味地黄丸可以怎么吃

小儿呼吸道反复感染

有人用六味地黄丸治疗小儿呼吸道反复感染患者60例，效果满意。

每次1丸(9克)，每日2次。治疗时间最短者35天，最长者90天，平均为61.6天，据观察，六味地黄丸对患儿免疫功能和体内的微量元素影响明显，疗效显著。

复发性口疮

六味地黄丸每次6～9克，每日2～3次，一般3～5天可见效，且愈后很少复发。如复发再服本药仍有效。

轻中度高血压

有人将38例轻、中度高血压患者随机分为治疗组及对照组进行治疗观察。治疗组22例用六味地黄丸和复方丹参治疗，对照组16例用心痛定加维生素E治疗。结果，中药组降压率为90.9%，西药组降压率为87.5%。

提高记忆能力

药理研究还证实，熟地黄可改善实验性脑功能障碍和增强老人的记忆力。熟地黄、山药、山茱萸能调节大脑中枢神经，改善脑代谢和中枢神经递质的传递，增强学习和记忆能力。山药、山茱萸、茯苓可促进脑细胞的生长发育。长期给予六味地黄丸提高小鼠记忆获得和记忆保持能力，改善其空间记忆能力，并部分改善其条件性回避反应能力。

类风溼性关节炎

在治疗类风溼关节炎时，应用六味地黄丸，利用其糖皮质激素效应，代替糖皮质激素的应用，这样可避免糖皮质激素带来的副作用。

用法：每次18克，每日3次，1个月为1个疗程。

美容六味地黄丸

六味地黄丸有强大的滋肾阴功效，并有助于抗衰老成分SOD(超氧化物歧化酶)的产生。SOD可以把使人衰老的超氧离子转化为无害物质，从而延缓人体衰老，保持容颜。

脱发

中医认为发为肾之余，肾阴不足，精血不充，毛发失荣，则脱落不断，用六味地黄丸治疗。

用法：每日 2次，每次服 18克 ，3个月为 1疗程。

黄褐斑

此病亦称汗斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。多与遗传内分泌失调、自身免疫、口服某些药物以及妊娠有关。目前尚无特效疗法，而本品有益肝肾，调和气血，润泽皮毛等有很好效果。

用法：一般每日服2次 ,每次9～18克 ，3个月为1疗程。颇有良效。