oh卡课程培训,OH卡课程骗局
乐生乐OH卡课,一场内在成长之旅,你会收获什么?
假如49天,你可以走过了一场内在成长之路,你觉得会发生些什么呢?
曹宥沛老师乐生乐OH卡基础班,连续7周,49天,大部分同学反馈自己的收获是:
用OH卡做自由联想,在不同的视角下,看见的可能性,以及自己的盲区。
在拉回来看自己的刻意练习中,不断对思考进行再思考,活在当下。
在OH卡五感练习中,化身自己的情报员,感知身心和环境中变化对自己的影响。
在万物皆可为OH卡的思维模式下,借由身边的小物件,看见自己像分析师一样,自我分析,更了解自己,赋予身边的一切意义,优化自己做决策的水平。
基础班有些同学本身也是老师,比如家庭治疗师、心理咨询师、高校教师、培训师等等。
在这49天时,7次直播大课,每天刻意练习,以助人助己的发心,向内觉察,看见当自己的状态更好时,发生了什么,我们来细细盘一下吧。
第一个发生是:接纳真实的自己,不和自己较劲。
这张图片你看到了什么?
可以看到这水杯和瓶子意外事件的元素吗
发挥你的想象力,看看我的同学看见的:儿童滑梯、天空、和路标在哪里吧!
每个人走过的人生,都有着或多或少的欢喜愉悦、伤痛遗憾、幸福美好或内疚自责的历程,还有些人放不下,有些事儿过不去。
借由牌卡,看到事情背后,自己的真实想法和正向意图,到底是被什么困住了,到底在纠结的是什么?
是自己的需求没有被得到回应满足,还是陷入了自我否定、追求完美。
当我开始接纳真实的自己,我就发现自己就是自己的答案,我本来就知道要如何做出对自己最好的选择。
无论苦乐顺逆,都是自己的生活,若是期待他人指引自己如何生活,无异于南辕北辙。
当你开始接纳自己真实的样子,为自己负责,跟自己要答案,选择你人生旅途的专属路线,而这条路怎么走,也只有你自己知道。
人生如棋,世事无常。
你的棋盘上,棋手都是自己,无非是左右手对弈的过程中,不断地精进,自己就是自己最好的陪练、教练以及倾听者。
带着发现美的眼睛,欣赏每一场棋局,欣赏每一种路数,只要尽心尽力,落子不悔,不为过去,不为将来,就在当下享受这对弈的时刻。
那些出现在我们生命中的人和事,也像这变换的棋局,因为有了这些发生,也会有妙招,享受这个时刻,感恩一切的发生,当你看到你拥有是自己快乐的能力,也看到自己会悲伤。
做个感情丰满,又能享受丰满的人,活出本自具足的状态。美好人生,始于美好的自我。
第二个发生是:与情绪和谐共处,修炼稳定的管理机制。
一位两个孩子的母亲,为了照顾孩子,她做起了全职妈妈。
一天,她在丈夫的衣服上闻到了香水味,于是醋意大发,怒火中烧,认定她丈夫一定有秘密,开始在心里逐一排查可能与她丈夫有染的女人。
你觉得她的反应是合理的吗?
如果你是她会怎样?
在日常生活中,我们随时随地都可能会经历三种情绪状态:焦虑、抑郁和愤怒。
同样,在这49天里,我们也在经历着苦乐顺逆,尤其是在疫情的环境下,不确定的因素,随时影响着我们的生活。
曹老师教授给我们的“拉回来看自己”的技术,经由不断的刻意练习,我觉察到,所有的一切都可以由我自己本身出发再思考,所有的美好也由自己的看见,再次发光发热,温暖滋润着自己。
情绪从何而来,我为何产生这样或那样的情绪,背后的正向意图是是?
我的期待是什么?
我如何做可以不为情绪所束缚?
面对当下的不确定,我有哪些选择?
看见事情的发生,不断的拉回来当下看自己,逐渐的就发现,原来自己就是自己的解决方案。
试想,你连自己都不接纳,又如何接纳世界?
勇者正视自我,无论逆顺荣辱都坦然以对,以平常心接纳不完美的自己,摆正自己的为止,不虚妄自大,不妄自菲薄,积极主动的拥抱自己的人,抱持着对生活的热情,拥抱世界,然后才能得到更加积极热烈的回应。
而把自己封闭起来的人,才会孤独,才会缺少关爱。
第三个发生是打破旧有思维模式,自我更新。
知道一个东西叫什么和知道一个东西是什么,完全是两回事。
即便知道了是什么,想进一步了解也不是一件容易的事。
要做到这一点,我们必须跳出自己的思考并审视自己的思考。
如果认知不够,即使是自己抱着宝藏,也不自知。
《当下的力量》开篇有一个乞丐的故事:
有一个乞丐常年坐在一个破箱子上乞讨。有一天以为陌生人路过,乞丐照旧乞讨。
陌生人说:我没有什么可以给你,不过你坐着的箱子里有什么?
乞丐说:不知道,我从来没有打开过,什么都没有吧。
在陌生人的坚持下,乞丐打开了箱子。
你猜怎么着?
里面全是宝藏。
我们就是坐在宝箱上的乞丐,伸手期待别人的施舍。
其实自我觉察,学会关怀自己就是我们开启内在宝藏的钥匙。
学会拥抱自己和自己的不完美,能够让你活的茁壮成长所需的心理弹性。
第四个发生是:以自己的看见和感受送出真诚的赞美,也收获赞美。
赞美别人,也是让自己开心的一种方式。
在万物皆可为OH卡的种植能量练习中,借由自己的看见夸夸别人,一分钱都不用花,零成本,就可以让自己感到心情愉悦,同时收获成长路上通行者的欣赏,内在能量充的满满的。
在乐生乐OH卡的学习过程,曹老师希望大家体悟到自己是创造者,同时成为一个喜悦又有力量的人。
在49天的基础班,主要在于打破原有的思维框架,将思考链条重组,在牌卡自由探索中学习身心整体健康观、从互动中看到自己问题的核心信念,找到解答。
学会将消极信念转化成积极信念,活出丰盛、健康与全然的喜悦。
将OH卡视为转念卡,看见每个画像与字词的蓬勃生机元素。
熟悉曹老师的都知道,她一直在帮助个体喜悦活在当下,从小朋友到花甲老人,从特殊群体到癌症患者,不断拉回来看自己,回到内在,为自己负责,每个人自己都能创造自己美好的一天。
在写《OH卡读心术》一书时,用牌卡自助及助人的道法术器4个层面倾囊相授,这本书是基础班的学习教材。
在乐生乐OH卡基础课程里,沉浸式体验当下就是威力点,曹老师的方法论也许只能体现为一些金句比如:
答案就在自己身上;
所有工具、理论都该为你所用,而非你被工具所用;
你可以通过牌卡,重新联想创造新的元素;
增加可能性,生活才会有弹性。
我要提醒你:如果你真想从这门课程中学到内在成长的智慧,必须反复品味这些句子,并且把它们还原到具体场景中去理解,才能发挥它们的威力。
最后介绍一下这门课程的基本逻辑。
全课一共7场直播授课,其他时间刻意练习,循序渐进第一周绕不过去的基本步骤,从看见开始,OH卡自我觉察随着探索的深度,每一步都有原则、策略、现场对练方法以及误区提醒。
但是,光是掌握了自我觉察、拉回来看自己、转念这些步骤,你可能还无法独立地做个案咨询。
夯实基础进阶班,才会有咨询的内容交给你,这是曹老师想要培养传承人的发心,从基础、进阶、高阶到督导,有一套完整的体系课程,助你从0基础开始学习牌卡心理咨询。
曹老师的课程中,不仅会涉及人性观、关系学、洞察力、平衡之道和核心价值观探索,有内在成长的底层密码,也是融会贯通的成长艺术,需要你做的就是带着好奇和耐心,和我们一起每日精进一点点,刻意练习带来大改变。
欢迎你加入乐生乐OH卡课程,我们陪你在内在成长的路上同行。
OH卡课程是哪里开的?对心理的疏通辅导是哪些方面?
OH卡是上海新生心理危机干预中心的一个心理课程,能帮助人去认清自己的内心,知道自己到底想要什么,我参加过一次OH卡的沙龙活动,印象很深刻。
玩转OH卡,玩转人生
你在时间和空间中是如何界定你自己?
找寻,探索
人的一生都在努力把自己放在合适的位置上
我们好高骛远 害怕承认自己的须臾存在
我们苟且于现状 在欲望与追求的摇摆中 倾向于满足前者
我们不敢去做自己 畏惧这关系里的被抛弃
我们喜欢控制或者改变别人 因为找不到自己 在人际场里清晰的定位
不是因着你是谁的谁而成为谁 只因你就是你 存在于时空中的此时此刻
我们相约在8月20日(周二)19点,一起来探索你自己
40多年前,OH卡牌被研发出来
短短几十年迅速风靡世界
神奇的OH卡可以让人们自发的探索自我与潜意识并在探索中找到自己的力量
如果你的愿望是:
想要了解自我、探索内心;想要促进人际关系;
想要两性和谐、幸福家庭;想要开发潜能、实现目标;
如果你的工作是:
心理工作者;
教育工作者;
企业管理者;
心理学兴趣爱好者。
在这里你将会得到:
掌握一套操作简单、实用的心理投射工具
快速切入来访者问题来源
轻松化解个案的内在纠结
达到深刻的疗愈作用
增进亲子间互动和沟通 增进职场人际沟通与理解
帮助小伙伴理清迷茫困惑 成为神秘的心灵导师
认识自己的潜意识世界,内心世界,探索自己未发掘的部分或者盲点
找到目标方向,指引道路,内在灵性导师
发现内在情结、疗愈自我、开创无限可能
使生命更加智慧圆熟
沙龙带领老师介绍:
乔丽莹老师
资深心理学讲师 / ICPC国际注册精神分析师 / ICH国际注册催眠治疗师
OH卡国际注册执业咨商师 / VMT注册疗育师 / ICF认证教练 / 精神分析指导师
SFBT认证心理咨询师 / 国家职业认证亲子沟通培训师 / LGBT友善心理咨询师?
动力学取向心理咨询师、团体治疗师 / 人民大学心理学在读研究生
多年国家心理咨询师培训课程授课讲师
多家心理咨询培训机构心理学培训讲师
国内多个知名网络咨询平台注册心理咨询师
北京多所小学合作心理辅导老师
长期从事一线心理咨询工作,以及心理咨询师培训工作,以精神分析(心理动力)取向为核心基础,整合家庭系统治疗,融合认知行为疗法、存在人本主义技术融汇贯通,结合催眠、释梦、意象对话、绘画、OH卡牌等咨询技术,加入后现代艺术治疗方法
本期沙龙具体安排如下:
● 时间:2019年8月20日(周二)19:00-20:30
● 地点:北京市西城区海峡国际大厦(三里河东路30号院1号楼,近地铁一号线南礼士路站)
● 价格:单人参与128元,双人特惠218元
报名方式:请添加课程小助微信13811913765,添加请注明“”
AT集团生命密码重庆分公司 | 五月OH卡课程精彩回顾
5月份 O卡课程结束了
欢乐的相聚总是那么短暂
让我们一起来回顾一下本次2天的课程
特别邀请 ??刘继红 ? Asia ?Training集团讲师
OH心灵图卡咨商导师;
国家二级心理咨询师;
原生家庭排列、内在小孩咨商师;
塔罗认证咨商师;
打破制约瓦解咨商导师创办人;
108觉醒之旅》咨商师??
5月11日—5月12日,当OH卡与我们自己的内在相遇
又一次擦出全新火花
碰撞出无限的可能
继红老师 解读O卡和疗愈的功力可谓出神入化
面对素昧平生的学员
仅仅从对方抽到的卡片就能看到对方的金钱限制性模式,两性关系中的障碍,孩子学习的卡点.....
总是一语说到对方的心坎里
AT集团生命密码平台的OH卡疗愈课程在整个大陆体系都是非常成熟和正规的。 这体现在不仅仅集团O卡的培训老师有多年从业、个案经验,例如继红老师就是师从O卡发明者德国的人本心理学硕士莫瑞兹;集团平台更有O卡的进阶班,导师班,帮助大家成为真正有技术,有大爱的O卡疗愈师。
AT集团生命密码重庆分公司为了让学员学以致用,已经成立了课程微信群,鼓励大家做前期先做100个免费个案,帮助他人,提升自己。
让我们永远记得继红老师送我们的那句话:
我们用一杯水的技术,一桶水的陪伴,一片海洋的爱去帮助和疗愈别人。
我们就是最好的O卡疗愈师 !
最后来个全家福