补钙就能长高吗蚂蚁庄园(补钙就可以长高吗)

蚂蚁庄园17日内容？

蚂蚁庄园2022年3月17日内容：

1、一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？

选项：钙含量高且易吸收、牛奶含有大量乳糖

答案：钙含量高且易吸收。

很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

牛奶中的钙，以脂溶性钙为主，非常易于人类吸收。而且，牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

2、吃完红心火龙果尿液变红是正常的吗？?

选项：正常，不用太担心、不正常，要看医生

答案：正常不用太担心。

吃了红心火龙果，尿液变成红色，不用担心。这是因为红心火龙果中含有一种天然的色素“甜菜红素”。

其实在植物的色素中，花青素是比较重要的一类色素，大多数植物也都受花青素的影响，比如常吃的葡萄和蓝莓，都有花青素，但是他们很容易氧化掉，所以吃了后不会影响尿液的颜色。

蚂蚁庄园每天可以通过做任务领取五次小鸡饲料

1、庄园小课堂。每天参与答题，答对就有180g，答错只有30g。

2、线下支付。每天通过线下支付2次可以获赠2次小鸡饲料。现在一般都用支付宝轻轻松松完成两次，实在完成不了，可以扫一扫朋友的支付宝，支付个1分钱，领取饲料。

3、线上支付。每天通过转账，充值缴费，余额宝可获赠1次小鸡饲料。

4、爱心捐赠。参与爱心捐赠2次可以获得2次小鸡饲料。每次可捐赠1分钱获取小鸡饲料。

5、通过提醒好友，小鸡来偷吃获得饲料。

6、小鸡喂养1次可以吃5个小时，半小时之内一定记得回来驱赶好友小鸡。

吃钙片和运动能长高吗？

身高取决于多因素，与遗传、环境、营养状况、运动等多方面相关，单纯的吃钙片是不能长高的，但是合理的补钙，充足的钙元素是长高的一个前提，也就是长高的基础。因此，对于一些儿童，尤其在生长发育期的儿童，钙元素的补充还是应该充足的，因为如果钙元素补充不足，很容易出现身高变矮以及身高发育缓慢等这类的症状。所以，对于吃钙片来说，合理的补钙有益于身高和骨骼的发育。当然，单纯的这种钙元素，对于身高的影响还是比较小。

除了吃钙片以外，还应该在儿童期注意饮食的均衡，包括蛋白质、维生素以及其他的肉类，都应该补充比较足够的这类营养素。补钙的同时还应该坚持运动，有些户外的运动对孩子身高的长高是很有效，长期运动的刺激要比没有运动刺激的孩子身高具有明显的身高优势。所以，单纯的吃钙片是不能长高，但是合理的补钙、均衡的饮食和充足的运动，是孩子长高的关键因素之一。

吃钙片真的能长高吗?

钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼生长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食物。通过饮食补钙是首选，当然也可以考虑通过口服钙片来补钙，从而促进身高的发育。身高除了和营养有关之外，还和运动和心情等后天因素有关，所以平时要注意多参加一些户外运动，经常做一些跳跃性的运动，保持舒畅的心情，都有利于长高。当过了青春发育期之后，人体的身高发育就会停止，这个时候即便是口服钙片，也不会再长高。