新东方演讲口才训练营(新东方演讲与口才)

参加演讲表达训练营的原因

参加演讲表达训练营的原因有三:

一、没参加过，好奇而参加。

听到演讲表达训练营这个名字，还没参加过，那必须参加参加，接触了解一下到底有什么内容，到底会告诉我们什么内容呢？非常好奇。

二、学生时代，杂志带给我的梦想。

记不得是读高中还是什么时候，看到了《演讲与口才》这本杂志，里面丰富的内容深深地吸引了我，怎么才能提高自己的口才，成为一个反应敏捷的演讲达人。想都没想，直接点了要参加训练营的学习。希望在有生之年美梦成真！

三、结束是为了更好的开始。

一个活动结束后，修整了一段时间，正在想不能再沉沦，新的训练营恰好开始了，终于让自己找到了重新开始的机会。每一个起伏都是正常的，弯腰后也要直起来行走，才是一个人正确的姿势。

我对演讲表达训练营的期望:

1.能够大方的在众人面前讲话。

2.讲话的时候非常有条理。

3.锻炼自己的自信心。

突然想起，没有注意我在2021年的100件成就事件，到底完成了几件？

9号收到了陆朋友寄给我们这里小朋友的书籍、信件。

今天收到了鸟笼子烤火炉，一个灯管才400℃，两个半小时才1度电。太开心??

加绒打底衫也到了，希望它的质量还不错，今晚洗洗再穿。

加入60秒口才训练营总结

? ? ? ? 加入训练营已经55天了，其实半个月之前就完成了10期60秒的节目录制，但是到现在才申请加入挑战榜，感到挺惭愧的。为什么拖了这么久，是因为我发现我不仅口才不好，还不善总结，不知道怎样去总结。但是我脑海中有一个想法渐渐的清晰，而且越来越强烈“没有思路是因为脑子里却少套路，缺少可以直接从大脑里调用出来的模块”，如果这件事情不做，我永远都不会在这方面有提高，所以我必须迈出这一步了。

? ? ? ? 加入60秒口才训练营的目的很简单，就是练好口才。一开始我觉得说个60秒的语音应该不是很难吧，60秒也是250—300个字，但当我真正要开始录节目时，我才发现这真的好难，不是说话难，而是没思路，不知道要怎样构思。这时，我才意识到我不仅口才不好，更糟糕的是大脑里没有想法。想开始但是不知道要说什么，这让我感到很气馁，正好这时候Tom教练发现了我存在的问题，有很多其他的学员都存在这样的问题，于是就给大家找了5个小故事和5则新闻，给了我们现成的素材，让我们讲述小故事，并对小故事讲出的道理进行升华和点题，就这样我开始了我的口才训练之路。

? ? ? ? 录了几期之后，Tom教练开始从沟通场景，以沟通中的每一个重要的概念为主题来引导大家进行口才训练。说到这，我不知道大家有没有和我一样面临的问题，就是在和别人沟通时会出现沟通不畅的的情况。因为我觉得我口才不好，很大一方面是因为我在和别人沟通时会出现沟通障碍。因此，我在练习口才的同时也阅读了非暴力沟通这本书。因为这本书每一章都是对教练布置玩练主题的详细阐述，所以我在完成节目录制时会比较得心应手。因此，我在训练前期能够紧跟教练的训练步伐，也为我持续的录制节目打下了基础。

? ? ? ? ?在跟着Tom教练训练口才时，教练会经常说一个很重要的观点是“学、思、行、说、写要同时进行”。我有意识到我口才不好的主要原因是学习少，思考的少。口才是说是输出，那么学习就是输入，而思考则是对所学知识的梳理、提炼、总结、吸收和创新。通过说、写这样的输出来倒逼你的输入（学习），而从输入转达为输出需要一个思考的过程，整个输入到输出的完成靠的是践行。因此，学、思、行、说、写要同时进行。

? ? ? ? 我慢慢的意识到很多时候我并不是没有想法，而是没有对脑海中存在的想法和看法进行梳理、总结，也就是缺少了思考的过程，这就导致我在想要表达想法时，不能够快速地组织有效的语言来表达。因为我脑海中没有形成一个完整的思维模块，所以我在大脑提取这些想法来表达时就不能做到完整和全面，这就导致出现表达不清楚、逻辑混乱等让你觉得口才差的问题。因此，练习口才是一个学、思、行、说、写要同时进行的事情。

? ? ? ? 我很有幸能够认识到这一点，我也会在Tom教练的指导下更加努力的进行口才训练，希望和小伙伴们一起成长。

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新东方有没有关于演讲与口才类的培训?

新东方的培训主要是以英语为主，在武汉市武昌区阅马场云鹤大厦3楼有一家专来的口才培训基地，武汉卡耐基很不错一个机构。学的人也蛮多的，去试试。应该对你有效果！朋友加油！

复盘｜21天演讲训练营

? ? 一月份教资面试时的窘迫，让我意识到自己不仅是口才不好，而是根本“不会讲话”。这里的“不会说话”，不是说处于婴幼儿咦咦学语前的阶段，而是说自己讲话声音放不开，给人蜷缩在角落的感觉；内容毫无逻辑可言，东扯西拉；害怕当众讲话，会异常紧张。

? ? 所幸的是，在3月份偶然间了解到龙兄老师和他的坚持星球。但此时的我，并没有立即行动，而是处于观望状态。直到五月份，老师要求在课上进行presentation，自己的展示和其它同学的展示形成了鲜明的对比，才点醒自己，走出观望区，开始行动起来。

? ? 6月1日，我加入“开口成金:21天训练营”第33期。很开心能认识27班教练、导师、馒头和每一位小伙伴们。我们虽然人生经历各不相同，但我们却因为一个相同的目标聚集在此，这21天是不平凡的、闪耀的，今后必定成为我们人生中的宝藏。

? ? 接下来，我将就这21天的学习内容进行复盘，全面总结，以便更好地提升自己。

? 这21天的学习内容主要分为两个大的板块。一是朗诵 板块，二是视频打卡板块。

? 在朗诵板块，我做的比较好的地方是普通话较为标准，有轻重缓急，在读完后会顺便谈自己的感悟。

? 而不足的地方如下:1、声音还是放不开，感觉在捏着嗓子说话，给人极为不自信的感觉。老师为我指出这个问题之后，我尝试在讲话时腹部用力，这一问题有了极大改善。但如果不注意的话，还是会捏着嗓子说话，这一点还是需要刻意练习。2、在分享自己感悟时，缺乏具体事例和呼吁部分，会让整个感悟的鼓舞性降低。这就需要自己善于发现并记录生活点滴，做一个“有故事的人”。

? 在视频打卡部分，我最大的进步，便是迈出了心里那道坎，敢于面对镜头了。虽然还存在诸多问题，但我很感谢自己这21天坚持下来了。

? 不足的地方也很明显，比如:1.面对镜头，很会很紧张、不自然、手势打不开，2:表情非常严肃、一点都不合善。

? 针对第一个问题，别无他法，只能继续练习，培养自己的镜头感，做到不怯场。所以，我也留下来继续做馒头，希望能够在帮助小伙伴的同时，自己也能进一步提升。

? 第二个关于表情的问题，我为自己想的一招是:每天早上洗漱对着镜子的自己笑一笑，并坚持做龙兄老师的“演说之王操”，不断从外在提升自己的信心；另外，工欲善其事，必先利其器。故还需在私下，多看书、多写作，不断地输入、输出，既要金絮其表，更要“满肚子墨水”。

? 以上是我对这21天学习的心得体会。接下来，我将对视频打卡的学习内容进行具体复盘。

? 第一课:印象深刻的自我介绍

? 一、概览

1.明确自己介绍的目的

（不是向别人介绍自己，而是让对方喜欢自己）

2.如何达成目的

（自己的专业能力、相关实践经历）

3.怎么带来惊喜

（送礼物等）

? 二、方法

? 1.关键词法

? ? 2.PMP法

? ? 3.四个一法

第二课:演说之王能量操

从此时此刻开始

只要开口讲话，我就打开手势

只要开口讲话，我就打开声音

只要开口讲话，我就使用眼神

我的脚下全是舞台，眼前全是观众，嘴里全是智慧。

宇宙才是我的上限，因为，我就是演说之王，因为，我就是演说之王，因为，我就是演说之王。

第三课:如何介绍产品

1.总分总

（分:平行结构or递进结构）

2.奥利奥加结构

OPEO

Opinion、Reason、Example、Opinion

3.介绍产品

Advantage、Benefit、Case

第四课:放开声音

第五课:提升职场说服力

第六课:肢体语言和西瓜操

今日份西瓜操表现得比较好，大大地表扬自己。

第七课:打开肢体语言

第八课:做好工作汇报

第九课:克服口音口吃口头禅

不知道自己不知道

知道自己不知道

知道自己知道

不知道自己不知道

第十课:即兴主持

第十一课:即兴演讲

第十二课:

第十三课:即兴演讲

这天，表现不好，一是很紧张，讲话一直磕磕巴巴。另外，自己的积累还很不够，不能熟练灵活地运用龙兄老师讲的即兴演讲的结构。

第十四课:直播福能

感谢龙兄老师百忙之中抽出时间为大家赋能

第十五课:

第十六课:

第十七课:

第十八课:思维导图

第十九课:克服紧张

最后，希望大家能一直“坚持星球、赖着不走”！！！

有没有去过北京新东方英语夏令营的小伙伴啊？ 请问一下那个双语口才营和听力口语营有啥区别呢！都是高一

学员你好，这两个夏令营都是以锻炼英语口语为主的，区别在于双语口才营侧重于英语口才辩论演讲方面的锻炼，听力口语营侧重于英语听说方面的锻炼。下面是这两个夏令营的详细介绍，你可以先看看哪个更适合自己，在新东方官网查也能看到详细相关信息哦！

新东方双语口才营是将英语学习和口才特训相结合的课程，以公众演讲、朗诵主持、辩论游说、沟通礼仪、实战营销、面试攻略、戏剧表演和模拟联合国八大口才特训为依托，通过体验式圆桌课堂为学员全面提升英语综合能力和汉语表达技巧，双语双赢，让学员从此拥有好口才，会说话、有气场。

新东方听力口语营是专门针对听力口语训练的课程，以提高学员英语口语的实际应用能力为目的，利用营地封闭环境为学员创造良好的英语听说环境。使用权威教材，以美国学生热门话题为教学载体，保障学员口语的纯正和地道。通过寓教于乐的教学方式，完成预定学习目标，让学员体验中西文化，帮助学员开拓视野，开口大胆说英语。

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【文杰28天即兴演讲训练营】我眼中的文杰老师

第一次听说文杰老师的名字，是在读书营的一次千聊分享上。听介绍，知道了他是一名新东方培训老师，获得剽悍读书营主题营的冠军，还知道他分享的内容很落地很实用。因为不在一个连队，也没有链接的机会。

后来看到了极致践行者大会的宣传片，终于一睹他的容颜，文杰老师原来是个帅帅的、笑容灿烂的小伙子。

没想到的是，一年以后，我们竟然在子涵老师的声音私房课上相遇啦。他为他的即兴演讲训练营做推介，给我们分享了很多演讲方面的知识。

因为之前对文杰老师有很好的印象，再加上子涵老师的背书和自己演讲方面的需要，于是，我就毫不犹豫地报了名。

直到训练营结束，我知道我赚大啦。文杰老师不光教会我演讲的心法技巧和思维模型，还是我对标的演讲高手和人生的榜样。

在我眼里，文杰老师是一位感性、温暖、靠谱的老铁，更是一位演讲方面的极致践行者。

为什么这么说呢？

训练营就像他的孩子，十年的演讲功底，一年多的筹备，从零到一，经历了很多的不容易，克服了很多的困难，文杰即兴演讲训练营终于得以和大家见面。在训练营里的28天，文杰老师和大家都建立了亦师亦友般的情谊。

随着训练营结束时间的临近，离别的气氛也越来越浓。大概离训练结束还有十天，他每次的开场歌曲就变成了《同桌的你》，最后一次分享，除了熟悉的歌曲，我还听到了低沉悠扬的大提琴曲。

文杰老师说他哽咽了好久，我想身为文杰即兴演讲训练营的学员，应该也都不想说再见，因为一路走过了28天，从什么都不懂的演讲小白到掌握套路，重拾自信，在镜头面前侃侃而谈，离不开文杰老师的掏心掏肺的分享，严格的要求，一次次地扎心和一次次地激励鼓劲。

文杰老师很温暖，他多次在训练营里说：“这是我们自己的训练营，可劲玩，有什么问题就提，我随时欢迎你们。”

除了正常的分享，文杰老师还为大家提供了几次好吃的加餐。他从演讲初学者一路走过来，最知道我们最需要什么。他教我们做十秒钟和一分钟的自我介绍，教我们如何克服演讲紧张，如何顺稿而不是背稿，如何增加自己演讲的气场等。

看来小伙伴们的打卡才知道文杰老师有多靠谱，他曾经坚持半年时间，给同连队的老铁发送每日一句，不仅有自己的理解和诠释，还有符合场景的小故事。

报名了文杰即兴演讲训练营的学员，都是源于对文杰老师的信任，所以他为每一位学员负责，经常加班到很晚，我曾经两次在下半夜还收到他的打卡评论和微信留言。

记得有一次，几位学员在群里向文杰老师大胆表白。文杰老师跟着调侃了几句，然后话锋一转，说了句“我们都是有家室的人”，然后又聊起了关于演讲练习的事。这做派，也特别有文杰老师的范儿。

说完了文杰老师感性、温暖、靠谱的一面，再来说文件老师极致践行的一面。

最后一次课程分享，文杰老师讲了他死磕演讲的故事。为了学好演讲，他看了很多的书，报了很多的演讲课程，看很多很多的演讲，TED的、罗永浩的、罗胖的、马云的、观摩了很多的演讲类节目，有奇葩说、我是演说家、超级演说家等等。

他不光研究演讲者的语言风格、语言框架、案例取舍，还有语气、语调、眼神停顿和肢体动作。光模仿还不算，然后，文杰老师又形成自己独特的风格和特色。

他分享他学习演讲的心得，那就是对标高手和刻意练习。

他看到精彩的演讲视频，甚至会模仿不下100遍，遇到喜欢的演讲者，他会找到演讲者所有的演讲视频，一点点的拆分，一点点的观摩。他不光研究演讲者的演讲内容，还要研究他们如何化妆、如何着装、如何占位、如何去解释、如何停顿、如何控场、如何制造悬念、如何造梦、如何制造惊喜、如何应变。

另外，他抓住一切可以上台的机会，不停地讲，不断地寻求反馈，从人群中来，到人群中去，以教为学，不断地成就更多人。他还说： “光说不练假把式，一定要实践，一定要持续聚焦。要想让别人看上去你毫不费力，你要拼命的努力。”

记得有一句话说， 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。我想：如果我在演讲方面付出不亚于任何人的努力，我一定也能超越自己。

很庆幸通过这次训练营，我认识了更生动、更立体的文杰老师。文杰老师是我人生路上的又一位榜样。有文杰老师领路，我将用即兴演讲，拿回生命的掌控感。