学跆拳道对孩子有什么好处?(学跆拳道的孩子,真的很优秀)

少儿练习跆拳道的好处

儿童学习跆拳道的好处如下：

第一，强身健体。跆拳道是一项体育竞技，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是比较大的好处的。

第二，提高吃苦耐劳的能力。无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的。

第三，增加自信。孩子经过自己的努力，加上教练的指导，掌握了跆拳道的技巧，这样可以大大增加自信，这种自信可以渗透到孩子的学习和生活各个方面。

学跆拳道的好处

跆拳道是发源于半岛的一种个搏击格斗术，传入我国后深受各年龄段人们的喜爱。现在暑假要到了，许多家长正在发愁暑假让孩子学点什么好？那就不如送孩子去学学跆拳道吧！因为学跆拳道有这十大好处，尤其是第7个，一般人都不知道！

1、自信心

跆拳道在学习中能培养孩子的身体灵活性和遇事的随机应变能力，让孩子在陌生场合不怯场，无论什么什么事情都能发挥稳定，可以增强孩子的自信心和心理素质。

2、身体协调

孩子学习跆拳道，在练习中需要有效调动起全身每个部位进行对动作的配合，通过上肢、脚步的动作达成对动作完成协调性的训练，让使孩子身体协调并更有灵活性。

3、身体柔韧性

练习跆拳道的时候，由于经常会做压脚、劈叉、踢腿等动作，孩子的柔韧性会得到充分的锻炼，身体各关节和韧带也会有效开发，最后达到提升孩子全面身体素质。经过充分的练习，孩子的力量性、稳定性、柔韧性等身体素质都会得到明显改善。

4、磨练毅力

练习跆拳道，是需要持之以恒的精神的。每日的练习，让孩子在辛劳和汗水中成长，基本功的训练，培养孩子吃苦耐劳，在逆境中也要坚持的精神，磨练孩子意志。

5、提高身体素质

练习跆拳道需要消耗不少体力，所以在联系后可以促进孩子食欲增长，也优化消化功能，吃得多，自然营养摄入比较足，可以有效提高孩子的身体抵抗力，减少生病。

同时这大量的练习，使孩子们的神经系统改善，刺激视觉、听觉、肢体感知等各方面机能的提高，开发大脑。而且身体的锻炼还能够改善孩子的心肺和呼吸功能，减少罹患心脏疾病和呼吸系统疾病的危险性，增加骨骼密度，使人不易疲劳。

6、合作能力

跆拳道有个人竞技，还有团队竞技以及混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、团队自卫术表演等需要团队配合的项目，只有团队成员配合默契协调一致才能成功，练习跆拳道可以此训练孩子的合作能力，养成遵守团队规则、纪律的习惯，培养团队合作的观念。

7、审美

是的，你没有看错。跆拳道的确具备这个功能。例如跆拳舞、跆拳道舞台剧，这已经脱离了单纯的“技术”范围，属于“艺术”的范畴了。这些都是通过音乐、动作、表情、剧情等来展现内心世界的，让孩子通过锻炼可以接受艺术的熏陶，培养孩子热爱生活，欣赏美、体验美的感知。

8、形体优美

处于快速生长中的孩子，一旦日常姿势不对，就可能影响身体发育。学习跆拳道训练可以让孩子形体优美，在各种

小孩子学跆拳道的好处有哪些

小孩子学跆拳道的好处如下：

1、可以锻炼身体，增加免疫力，增加心肺功能，强健体魄。

2、可以与同伴结成很好的伙伴关系，团队精神，以及吃苦耐劳、遵守纪律等优良品德。

3、对孩子的心理健康非常有帮助，孩子经过跆拳道锻炼，可以将身体多余的能量释放，使孩子阳光、外向，活泼。

4、长期锻炼可以增加机体的肌肉含量，塑造身材，使孩子身材挺拔，精神抖擞。

5、适量增加活动，有一定预防近视作用。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

"跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

学跆拳道对孩子有什么好处?

跆拳道的好处如下：

1、启智：跆拳道可以给大脑许多良好刺激，练习过程是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。

2、跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。

3、练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿内侧的肌肉，对重新塑造健康身体和均衡体形，因此跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。

跆拳道的训练技巧

1、对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习，可正确地掌握基本动作，体会各种功防动作的路线、方向、力点。通过反馈，可纠正错误，建立良好的动作概念，不断强化、形成正确的动力定型。

2、喂靶练习是同伴持手靶或脚靶不断变化方向和位置，要求练习者迅速反应，进行击打的一种练习方法，通过喂靶练习可有效地提高练习者的反应速度、应变能力和攻防动作的准确性，熟练掌握在各种情况下的击打动作。

3、沙袋练习是跆拳道练习的一种重要方法，通过沙袋的练习不仅可提高击打的速度和力量，而且可提高承受能力、距离感和准确性等到各种必要的素质。

4、攻守练习是两人一组，运用各种进攻和防守技术进行的格斗练习。通过攻守练习可熟练掌握各种进攻和防守动作在不同情况下的运用，获得更丰富的经验。

问大家，跆拳道对孩子成长上学有哪些帮助？

儿童学跆拳道的好处：

1、有助于孩子锻炼身体，可以自我保护：学跆拳道可以让孩子在有需要的时候，有能力自我防卫，知道如何保护自己。跆拳道作为一种可以有效地锻炼好身体、增强免疫力的运动，还可以在遇到危险时，让孩子学会自我保护。

2、有助于让孩子变得坚强：学习跆拳道，就会进行刻苦锻炼，有时还会受伤，孩子年龄虽小，但在家长和老师的鼓励下，就会变得越来越坚强，逐步培养起不怕苦不怕累的精神。

3、有助于宣泄情绪，培养良好的心理素质：孩子在学习跆拳道时，可以发泄自己的情绪，通过这种方式放松心情，缓解压力，锻炼心理素质。

4、有助于孩子增强自己的自信心：学习跆拳道，还能让孩子变得自信，在学习跆拳道的过程中，肯定有失败，有挫折，遇到问题和困难时，一次次克服困难，解决问题，孩子就会增强战胜困难的决心和信心，以后无论遇到什么问题，都会信心满满地去面对。